5 tapaa päästä eroon aknesta kotiteitse

Sisällysluettelo:

5 tapaa päästä eroon aknesta kotiteitse
5 tapaa päästä eroon aknesta kotiteitse

Video: 5 tapaa päästä eroon aknesta kotiteitse

Video: 5 tapaa päästä eroon aknesta kotiteitse
Video: KUINKA MONTA JÄTKÄÄ VOI SAADA YHDESSÄ ILLAS?!😂❤️ 2024, Maaliskuu
Anonim

Akne on erittäin ärsyttävä iho -ongelma, jota esiintyy kaikenikäisille. Onneksi on helppo kiertää, ja on olemassa monia kodin korjaustoimenpiteitä, joilla voidaan päästä eroon ei -toivotuista näppylöistä. Jos tässä artikkelissa opetetut tekniikat eivät toimi tai sinulla on allerginen reaktio, on ihanteellista hakeutua ihotautilääkäriin.

askeleet

Menetelmä 1 /5: Ihonhoito

Päästä eroon aknesta kotihoidoilla Vaihe 1
Päästä eroon aknesta kotihoidoilla Vaihe 1

Vaihe 1. Käytä mietoa ihonpuhdistusainetta

Kasvojen pesu päivittäin on välttämätöntä ihon ylläpitämiseksi ja aknen poistamiseksi, mutta on tärkeää käyttää mietoja, alkoholittomia tuotteita ärsytyksen välttämiseksi. Epäiletkö, minkä tuotteen valitset? Pyydä suositusta ihotautilääkärille.

  • Vältä kasvojen kuorintoja tai supistavia tuotteita kaikin keinoin, koska ne kuivattavat ja vahingoittavat ihoasi.
  • Ammattilaiset suosittelevat hellävaraisten, vaahtoavien kasvojenpuhdistusaineiden, kuten Cetaphil DermaControl Cleansing Foam, käyttöä erityisesti niille, jotka myös hoitavat aknea ajankohtaisilla lääkkeillä, kuten bentsoyyliperoksidilla.
  • Panosta kasvopuhdistusaineisiin, jotka eivät ole saippuapohjaisia, koska ne nostavat ihon pH-arvoa ja aiheuttavat kuivuutta. Tämä puolestaan luo ympäristön, joka suosii bakteereja ja muita mikrobeja.
Päästä eroon aknesta kotihoidoilla Vaihe 2
Päästä eroon aknesta kotihoidoilla Vaihe 2

Vaihe 2. Kostuta kasvosi lämpimällä vedellä

Käytä vettä pesualtaasta, jos se on lämmitetty, mutta älä käytä kuumaa vettä, koska se kuivattaa ihon ja edistää ärsytystä.

Niin paljon kuin ihon kuivuminen vaikuttaa hyvältä ajatukselta, koska se on rasvainen ja tahmea, se vain pahentaa ongelmaa. Kehosi yrittää kompensoida öljyjen loppumista tuottamalla entistä enemmän talia ja lisäämällä aknea

Päästä eroon aknesta kotihoidoilla Vaihe 3
Päästä eroon aknesta kotihoidoilla Vaihe 3

Vaihe 3. Levitä kasvojenpuhdistusainetta kasvoillesi sormenpäilläsi

Levitä pieni määrä tuotetta sormenpäihisi ja hiero niitä kevyesti kasvoillesi pyörivin liikkein. Älä pakota kättäsi, jotta et ärsytä ihoa.

  • Älä koskaan hiero kasvojasi puhdistuksen aikana, vaikka se olisi houkuttelevaa. Tämä vain aiheuttaa ärsytystä ja pahentaa aknea.
  • Älä käytä liinoja, sieniä tai harjoja kasvoillasi, koska ne ärsyttävät alueen herkkää ihoa.

Kärki:

Pese aina kätesi saippualla ja vedellä, ennen kuin levität mitään tuotetta kasvoillesi. Jos käsiäsi ei desinfioida kunnolla, kädet ovat täynnä bakteereja ja öljyjä ja voivat pahentaa aknea.

Päästä eroon aknesta kotihoidoilla Vaihe 4
Päästä eroon aknesta kotihoidoilla Vaihe 4

Vaihe 4. Huuhtele kasvojen puhdistusaine lämpimällä vedellä

Kaada hieman vettä kasvoillesi tuotteen huuhtelemiseksi perusteellisesti ja poista jäljellä olevat jäänteet käsillä.

  • Jotkut sanovat, että kasvojen huuhtelu kylmällä vedellä puhdistuksen jälkeen auttaa kiristämään huokosia, mutta se ei ole aivan totta. Matala lämpötila supistaa huokoset ja vähentää talintuotantoa, mutta ei sulje huokosia.
  • Jos haluat käyttää kylmää vettä, se on hyvä. Älä vain käytä kuumaa vettä, koska se ärsyttää ja kuivaa ihoa.
Päästä eroon aknesta kotihoidoilla Vaihe 5
Päästä eroon aknesta kotihoidoilla Vaihe 5

Vaihe 5. Taputa iho kuivaksi puhtaalla pyyhkeellä

Aivan kuten ei ole suositeltavaa käyttää sientä kasvoille, ei ole hyvä hieroa pyyhettä iholle. Kuivaa kasvosi siksi puhtaalla liinalla kevyillä hanoilla.

Kosteissa liinoissa on useita mikro -organismeja, kuten bakteereja, viruksia ja hometta, jotka voivat joutua kosketuksiin ihon kanssa ja aiheuttaa infektioita. Vaihda pesulappu vähintään kerran viikossa ja jätä se tasaiseksi wc -telineeseen, jotta se kuivuu hyvin käyttökertojen välillä

Päästä eroon aknesta kotihoidoilla Vaihe 6
Päästä eroon aknesta kotihoidoilla Vaihe 6

Vaihe 6. Levitä kosteusvoidetta ärsytyksen ja kuivuuden vähentämiseksi

Ne, joilla on akne-altis iho, pyrkivät välttämään kosteusvoiteiden käyttöä, mutta tämä kuivattaa ihon ja pahentaa ongelmaa. Älä siis tee ihostasi "janoista"! Levitä kevyt kosteusvoide, joka sopii akne-alttiille iholle.

  • Suosittele hajusteettomia kosteusvoiteita ja väriaineita ihon ärsytyksen minimoimiseksi.
  • Auringolle altistuminen voi pahentaa aknea, joten käytä aurinkovoidetta sisältävää kosteusvoidetta.
  • Ihotautilääkärit suosittelevat aknealttiille iholle sopivien aurinkovoiteiden käyttöä, kuten Cetaphil Dermacontrol Moisturizer ja Sunscreen SPF 30. Tulehdusta ehkäiseviä aineita, kuten aloe veraa tai sinkkiä, sisältävät tuotteet ovat myös erittäin hyödyllisiä.
Päästä eroon aknesta kotihoidoilla Vaihe 7
Päästä eroon aknesta kotihoidoilla Vaihe 7

Vaihe 7. Rajoita kasvojen puhdistus kahteen kertaan päivässä

Voi tuntua siltä, että kasvojen puhdistaminen auttaa aknea, mutta se on valhe. Ylimääräinen puhdistus poistaa ihon luonnolliset öljyt jättäen sen kuivaksi ja ärtyneeksi, mikä vain lisää aknea. Pese kasvosi kahdesti päivässä, kerran aamulla ja kerran illalla.

Jos käytät meikkiä, poista se ennen nukkumaanmenoa, sillä nukkuminen kasvoilla voi tukkia huokosesi. Puhdista iho perusteellisesti meikinpoistoaineella, joka ei ole komedogeeninen, koska tämä koostumus auttaa estämään huokosten tukkeutumisen

Päästä eroon aknesta kotihoidoilla Vaihe 8
Päästä eroon aknesta kotihoidoilla Vaihe 8

Vaihe 8. Käytä mietoa kosmetiikkaa

Vain siksi, että kärsit aknesta, ei tarkoita, ettet voi laittaa meikkiä, mutta on totta, että jotkut tuotteet voivat pahentaa sitä. Panosta siis vaihtoehtoihin, joiden etiketit sanovat esimerkiksi "ei öljyjä", "ei-komedogeenisiä" tai "ei tuki huokosia". Jos tietty tuote aiheuttaa aknen puhkeamisen, lopeta käyttö ja korvaa se toisella.

  • Poista meikki aina ennen nukkumaanmenoa, myös silmänympärysiho.
  • Levitä meikki hellävaraisella siveltimellä ihon ärsytyksen minimoimiseksi.

Tapa 2/5: Kotihoitojen käyttö

Päästä eroon aknesta kotihoidoilla Vaihe 8
Päästä eroon aknesta kotihoidoilla Vaihe 8

Vaihe 1. Levitä teepuuöljyä päivittäin bakteereja vastaan

Tutkimusten mukaan teepuuöljy auttaa hoitamaan erilaisia iho -ongelmia ja voi olla tehokas myös aknea vastaan. Laimenna 2-3 tippaa öljyä 1 tl mietoa kantoöljyä (kuten jojoba- tai oliiviöljyä) tai valitsemasi kosteusvoidetta. Levitä seos varovasti näppylöille sormenpäillä (puhdas, kiitos) tai vanupuikolla.

  • Öljy vähentää tulehdusta ja eliminoi aknea aiheuttavat bakteerit, ja sillä on vähemmän sivuvaikutuksia kuin aknen vastaisiin lääkkeisiin.
  • Jotkut ihmiset ovat allergisia teepuuöljylle. Ennen kuin käytät sitä kasvoillesi, levitä tippa mihin tahansa kehon osaan ja odota muutama tunti. Jos ärsytys kehittyy, saatat olla herkkä tai allerginen öljylle. Älä käytä sitä siinä tapauksessa!
  • Älä koskaan juo teepuuöljyä, koska se on myrkyllistä nieltynä!
Päästä eroon aknesta kotihoidoilla Vaihe 10
Päästä eroon aknesta kotihoidoilla Vaihe 10

Vaihe 2. Tee hunaja- ja kanelimaski bakteerien tappamiseksi ja tulehduksen lievittämiseksi

Kaneeliuutteen ja hunajan yhdistelmä voi toimia paljon taistellessasi bakteereja vastaan, outoa kyllä. Lisäksi kanelin tulehdusta ehkäisevät ominaisuudet auttavat rentouttamaan ihoa ja lievittämään aknen punoitusta. Jos olet allerginen teepuuöljylle tai et yksinkertaisesti pidä sen tuoksusta, käy ihotautilääkärillä ja pyydä häntä suosittelemaan tuotetta, joka sisältää näitä aktiivisia ainesosia, tai tee kotitekoinen naamio heidän kanssaan.

  • Toinen vaihtoehto on sekoittaa 2-3 tippaa kaneliöljyä 5 teelusikalliseen kantoöljyä (jälleen kerran, suosittelemme jojobaöljyä tai oliiviöljyä) ja hieman hunajaa kasvonaamion luomiseksi.
  • Ennen kuin käytät hunajaa ja kanelia itse akneen, levitä osa seoksesta leukallesi ja anna sen vaikuttaa puoli tuntia. Jos sinulla ei ole reaktiota, voit jatkaa hoitoa; Jos reaktio ilmenee, pese kasvosi äläkä levitä seosta akneen.
Päästä eroon aknesta kotihoidoilla Vaihe 11
Päästä eroon aknesta kotihoidoilla Vaihe 11

Vaihe 3. Käytä vihreän teen kermaa kahdesti päivässä estääksesi aknen puhkeamisen ja minimoidaksesi tulehduksen

Vihreä tee sisältää polyfenoleja, jotka auttavat tappamaan bakteereja, vähentämään tulehdusta ja jopa minimoimaan talin tuotantoa iholla. Voit suojata ihoasi ja estää taudinpurkauksia levittämällä 2% vihreää teetä sisältävää voidetta kahdesti päivässä.

Nämä voiteet voivat aiheuttaa lievää ärsytystä, kutinaa ja pistelyä, mutta nämä vaikutukset ovat väliaikaisia. Kun iho tottuu tuotteeseen, oireiden pitäisi hävitä. Jos ne jatkuvat yli kolme päivää, lopeta käyttö ja käy ihotautilääkärillä

Päästä eroon aknesta kotihoidoilla Vaihe 12
Päästä eroon aknesta kotihoidoilla Vaihe 12

Vaihe 4. Levitä sipuligeeliä akneasi päivittäin arpeutumisen minimoimiseksi

Aknearvet ovat ongelma monille ihmisille, mutta tämä kotihoito voi tuoda hyviä tuloksia. Levitä geeliä tai voidetta sipuliuutteella arpiin päivittäin peittääksesi niiden ulkonäön. Noudata pakkauksessa tai pakkausselosteessa olevia käyttöohjeita selvittääksesi määrät.

Sipuligeeli voi ärsyttää joitain ihmisiä, joten testaa sitä toisella kehon osalla ilman aknea ennen kuin hankaat sitä kasvoillesi

Menetelmä 3/5: Aknen minimointi ruoan kanssa

Päästä eroon aknesta kotihoidoilla Vaihe 20
Päästä eroon aknesta kotihoidoilla Vaihe 20

Vaihe 1. Kosteuta itsesi hyvin juomalla runsaasti vettä

Vesi on elimistölle välttämätöntä, ja sen puute voi kuivata ihon, myös rasvaiset. Rasvainen iho voi puolestaan johtaa ärsytykseen ja aknen puhkeamiseen. Ihanteellinen on juoda vähintään kahdeksan lasillista vettä päivässä. Lisäksi juo aina, kun tunnet janoa.

Hyvä mittari siitä, kuinka hyvin olet nesteytetty, on tarkistaa virtsasi. Jos se on suhteellisen kirkas ja väritön, se on merkki siitä, että juot tarpeeksi vettä. Jos se on kellertävää, yritä juoda enemmän vettä

Päästä eroon aknesta kotihoidolla Vaihe 21
Päästä eroon aknesta kotihoidolla Vaihe 21

Vaihe 2. Syö enemmän terveellisiä rasvoja

Vaikka rasvaisia ruokia yleensä pidetään haitallisina niille, joilla on akne, todellisuus on erilainen. On hyviä rasvoja, jotka voivat auttaa torjumaan näppylöitä ja mustapäitä. Käytä runsaasti omega-3-rasvahappoja sisältäviä elintarvikkeita tulehduksen vähentämiseksi ja uusien tautipesäkkeiden estämiseksi.

Terveellisten rasvojen lähteiden löytämiseksi syö: rasvaista kalaa (kuten tonnikalaa, makrillia ja lohta), siemeniä ja pähkinöitä sekä kasvipohjaisia öljyjä (kuten pellavansiemenöljyä ja oliiviöljyä)

Päästä eroon aknesta kotihoidolla Vaihe 22
Päästä eroon aknesta kotihoidolla Vaihe 22

Vaihe 3. Käytä enemmän vähärasvaista proteiinia

Tutkimusten mukaan niillä, jotka syövät enemmän vähärasvaista proteiinia, on vähemmän todennäköistä vakavaa aknea. Etsi terveellisiä tämän proteiinin lähteitä, kuten kananrinta, munanvalkuaiset, kala, pavut ja herneet.

Vaikka maitotuotteet ovat yleensä runsaasti proteiineja, ne voivat aiheuttaa enemmän aknea. Leikkaa maito muutamaksi viikoksi ja katso, onko tilanteesi parantunut

Päästä eroon aknesta kotihoidoilla Vaihe 23
Päästä eroon aknesta kotihoidoilla Vaihe 23

Vaihe 4. Syö paljon vihanneksia ja hedelmiä päivittäin

Usko minua, ruokavalio, joka sisältää runsaasti näitä elintarvikkeita, on välttämätön terveydelle, mutta se voi myös auttaa aknen kanssa. Syö värikkäitä hedelmiä ja vihanneksia päivittäin saadaksesi runsaasti vitamiineja ja kivennäisaineita, jotka pitävät ihon terveenä.

Alhainen sinkkipitoisuus sekä A- ja E -vitamiinit voivat myös aiheuttaa aknea, joten syö näitä elintarvikkeita sisältäviä elintarvikkeita. Esimerkkejä: porkkanat, kurpitsa, vihreät lehtivihannekset, valkosipuli, sienet, mangot ja avokadot

Päästä eroon aknesta kotihoidolla Vaihe 24
Päästä eroon aknesta kotihoidolla Vaihe 24

Vaihe 5. Vähennä rasvan ja sokerin käyttöä

Puhdistetut hiilihydraatit, sokerit ja rasvaiset elintarvikkeet pahentavat aknea, joten pysy terveellisessä, tasapainoisessa ruokavaliossa, jossa on täysjyvätuotteita, hedelmiä, vihanneksia ja vähärasvaisia proteiineja. Vältä seuraavia asioita:

  • Paistettuja makeisia, kuin unia.
  • Karkkia, karkkia ja purukumia.
  • Virvoitusjuomat ja makeutetut juomat yleensä, mukaan lukien kahvi.
  • Rasvaiset pikaruoat, mukaan lukien hampurilaiset.
  • Rasvaisia ja suolaisia välipaloja, kuten perunalastuja.

Menetelmä 4/5: Aknen hoito elämäntapamuutoksilla

Päästä eroon aknesta kotihoidolla Vaihe 25
Päästä eroon aknesta kotihoidolla Vaihe 25

Vaihe 1. Kokeile rentouttavaa toimintaa estääksesi aknen puhkeamisen

Stressin ei ole vielä osoitettu aiheuttavan aknea, mutta tiedetään, että se voi pahentaa olemassa olevaa ongelmaa! Jos olet stressaantunut, tee toimintoja, jotka auttavat sinua rentoutumaan ja saatat lopulta rauhoittaa ihoasi ja minimoida aknen puhkeamisen. Kokeile seuraavia asioita:

  • Jooga.
  • Meditaatio.
  • Vaellus ulkona.
  • Kuuntele rauhallista musiikkia.
  • Työskentele harrastuksissa tai luovissa projekteissa.
  • Vietä aikaa ystävien, perheen tai lemmikkisi kanssa.
Päästä eroon aknesta kotihoidolla Vaihe 26
Päästä eroon aknesta kotihoidolla Vaihe 26

Vaihe 2. Nuku seitsemän - yhdeksän tuntia yössä

Aknen ja unen välistä suhdetta ei täysin ymmärretä, mutta suurin osa lääketieteellisestä yhteisöstä uskoo, että unen puute aiheuttaa stressiä ja vaikeuttaa immuunijärjestelmän taistelua infektioita vastaan, mikä on haitallista iholle ja pahentaa aknea. Yritä nukkua noin kahdeksan tuntia yössä pitääksesi hyvää huolta ihostasi.

  • Nuoret tarvitsevat hieman enemmän unta, noin kahdeksan -kymmenen tuntia yöllä. Valehtele ja herää samaan aikaan joka päivä, jotta voit luoda terveellisen unirutiinin.
  • Onko vaikea nukahtaa? Luo nukkumaanmeno -rituaali! Koska valo estää aivoja siirtymästä "lepotilaan", sammuta elektroniikka vähintään tunti ennen nukkumaanmenoa ja käytä tämä aika meditaatioon, kirjan lukemiseen tai lämpimään suihkuun.
Päästä eroon aknesta kotihoidolla Vaihe 27
Päästä eroon aknesta kotihoidolla Vaihe 27

Vaihe 3. Käy suihkussa harjoituksen jälkeen

On tavallista, että akne on enemmän harjoituksen jälkeen, mutta sen ei pitäisi estää sinua käyttämästä. Sen sijaan aktivoidu ja suojaudu aknelta suihkussa ja puhdistamalla kasvosi miedolla kasvojenpuhdistusaineella. Tämä estää talin, lian ja öljyjen tukkeutumasta huokosiin, mikä voi ärsyttää ihoa.

  • Pyyhi hiki pois liikunnan aikana puhtaalla pyyhkeellä. Älä hiero ihoasi, muuten saat ärsytystä.
  • Jos et voi mennä suihkuun, pukeudu puhtaisiin, kuiviin vaatteisiin heti kun lopetat harjoituksen, jotta akne ei kehosi. On myös hyvä harjoitella puhtaissa vaatteissa, jotta bakteereja ja muita ärsytystä aiheuttavia asioita ei jää.
  • Jos menet kuntosalille, puhdista laite desinfiointipyyhkeellä ennen käyttöä. Näin pääset eroon muiden ihmisten talista ja jäännösbakteereista, koska tämä voi pahentaa akneasi.

Menetelmä 5/5: Tietäen, milloin on haettava ammattiapua

Päästä eroon aknesta kotihoidolla Vaihe 21
Päästä eroon aknesta kotihoidolla Vaihe 21

Vaihe 1. Ota yhteyttä ihotautilääkäriin, jos et pysty ratkaisemaan ongelmaa kotona

Yleensä kestää muutaman viikon johdonmukainen hoito aknen hallitsemiseksi kotitekoisilla korjaustoimenpiteillä. Jos et näe parannusta jonkin ajan kuluttua, muista, että tämä voi tapahtua myös, koska aknen syitä on useita. Etkö nähnyt tuloksia muutaman viikon kuluttua? Ota yhteys ihotautilääkäriin ja selvitä mahdolliset hoitosi tapaukseesi.

  • Ensimmäiset tulokset voivat näkyä ensimmäisen viikon aikana, mutta merkittävät edistysaskeleet voivat kestää 1-2 kuukautta.
  • Kirjoita muistikirjaan kaikki mitä olet tehnyt aknen torjumiseksi; jos mahdollista, vie tuotteet myös toimistoon. On tärkeää ilmoittaa ihotautilääkärille kaikesta, mikä ei ole toiminut sinulle, jotta hän voi määrätä vaihtoehtoisen hoidon.
Päästä eroon aknesta kotihoidoilla Vaihe 22
Päästä eroon aknesta kotihoidoilla Vaihe 22

Vaihe 2. Katso ihotautilääkäriin, jos akne peittää kasvosi kokonaan

Ihmiset, joilla on paljon aknea, eivät todennäköisesti löydä menestystä käsikauppalääkkeillä, ja lääkäri voi todennäköisesti suositella sinulle parasta vaihtoehtoa. Aknen syystä riippuen reseptilääkkeet ovat usein tehokkaampia sen hoidossa.

Akne voi johtua tulehduksesta, ihonalaisista bakteereista tai hormoneista. Kotihoidot eivät voi hallita näitä syitä, mutta käsikauppalääkkeet voivat

Päästä eroon aknesta kotihoidolla Vaihe 23
Päästä eroon aknesta kotihoidolla Vaihe 23

Vaihe 3. Ota selvää reseptilääkkeen käytöstä

Jos akne häviää kotimenetelmillä, et todennäköisesti tarvitse vahvaa lääkettä. Toisaalta, jos akne jatkuu tai leviää enemmän, on parasta keskustella lääkärisi kanssa, joka todennäköisesti tarjoaa yhden tai useamman seuraavista vaihtoehdoista:

  • Ajankohtaiset voiteet. Nämä voiteet sisältävät yleensä retinoideja, bentsoyyliperoksidia, salisyylihappoa tai antibiootteja.
  • Antibiootit. On normaalia käyttää antibiootteja tulehduksen vähentämiseksi ja aknen aiheuttavien bakteerien tappamiseksi.
  • Hormonaaliset ehkäisyvalmisteet. Naisilla on yksi vaihtoehto, koska ihotautilääkäri voi suositella ehkäisyvalmisteiden käyttöä hormonaalisen aknen hoitoon.
  • Isotretinoiini (Roaccutane). Suullinen lääkitys, joka voi toimia viimeisenä keinona vain, jos akne todella vaikuttaa elämääsi, koska se on melko voimakas ja sillä on monia ei -toivottuja sivuvaikutuksia.
Päästä eroon aknesta kotihoidolla Vaihe 24
Päästä eroon aknesta kotihoidolla Vaihe 24

Vaihe 4. Suorita lääketieteellinen toimenpide, jos ihotautilääkäri suosittelee sitä

Lääkkeiden käytön lisäksi ammattilainen voi tarjota ihonhoitoa aknen hoitoon. On normaalia tuntea epämukavuutta toimenpiteen aikana, mutta sen ei pitäisi satuttaa. Tässä muutamia vaihtoehtoja:

  • Valo- tai laserhoitoja tappaa bakteerit s. akne ja käsitellään aknen puhkeamista.
  • kemialliset kuorinnat poistaa ihon ulkokerrokset ja irrottaa alemmat kerrokset, joissa on yleensä vähemmän aknea.
  • aknen poisto, jossa palveluntarjoaja tyhjentää tai pistää lääkkeitä suureen aknekystaan, joka ei reagoi lääkkeisiin.
Päästä eroon aknesta kotihoidolla Vaihe 25
Päästä eroon aknesta kotihoidolla Vaihe 25

Vaihe 5. Hakeudu välittömästi lääkärin hoitoon, jos sinulla on allerginen reaktio lääkkeisiin

On normaalia kokea lievää ihon ärsytystä tai punoitusta minkä tahansa aknehoidon jälkeen, mutta jotkut ihmiset kärsivät voimakkaammista sivuvaikutuksista. Vaikka nämä reaktiot ovat melko harvinaisia, ne on otettava vakavasti. Etsi ensiapu, jos esittelet:

  • Vaikeuksia hengittää.
  • Kielen, suun, silmien tai kasvojen turvotus.
  • Sulkeutuminen kurkussa.
  • Huimaus tai hengenahdistus

Vinkkejä

Älä anna itsesi ravistella, jos jokin hoito ei auta. Koska aknea on niin paljon erilaisia, sinun on todennäköisesti testattava muutamia vaihtoehtoja ennen kuin löydät oikean

Ilmoitukset

  • Käy ihotautilääkärillä ennen kotihoitojen käyttöä, sillä sinulla saattaa olla iho -ongelma, joka pahenee kansanlääkkeiden avulla.
  • Jotkut väittävät, että sitruunamehun levittäminen iholle auttaa aknea, sillä sitruunalla on antimikrobisia ominaisuuksia, jotka voivat auttaa tappamaan aknea aiheuttavia bakteereja, mutta mehu voi ärsyttää ihoa ja pahentaa sitä.

Suositeltava: