3 tapaa kävellä hiljaa

Sisällysluettelo:

3 tapaa kävellä hiljaa
3 tapaa kävellä hiljaa

Video: 3 tapaa kävellä hiljaa

Video: 3 tapaa kävellä hiljaa
Video: Один день из жизни викингов в средневековом городе Сваргас под Выборгом 2024, Maaliskuu
Anonim

Oletko koskaan halunnut oppia kävelemään ilman kuuloa ja yllättää joku? Tämä on taidetta, jonka hallitseminen vie aikaa. Lue, miten voit ottaa ensimmäiset hiljaiset askeleet.

askeleet

Tapa 1 /3: Liiku varovasti

Teeskentele olevansa salamurhaaja Vaihe 2
Teeskentele olevansa salamurhaaja Vaihe 2

Vaihe 1. Katso missä kävelet

On paljon vaikeampaa olla hiljaa soralla kävellessä kuin ruoholla tai pehmeällä maalla. Arvioi maasto ja valitse hiljaisempi reitti. Olitpa sisällä tai ulkona, yritä käyttää materiaaleja, jotka auttavat välttämään melua.

  • Jos kävelet metsässä tai ulkona, kokeile kävelyä ruoholla tai pehmeällä maaperällä. Kävele märillä lehdillä, mutta vältä kuivia.
  • Kun kävelet ulkona, etsi kiviä tai juuria, jotka aiheuttavat vähemmän melua kuin lehdet ja oksat. Aseta paino varovasti kiven tai juuren päälle melun välttämiseksi. Kun tämä on tehty, tue itseäsi täysin.
  • Vältä kaupunkiympäristössä puisia kävelytiejä, jatkuvia alueita, mukulakiviä ja muita melua aiheuttavia materiaaleja.
  • Kävele kotona mattojen päällä aina kun mahdollista.
  • Kun kiipeät puihin ja kallioille, kiinnitä huomiota jalkojesi lepopaikkaan. Yritä löytää pisteitä, jotka tukevat jalkojesi koko etuosaa, joihin kaikki varpaat mahtuvat. Jos joudut astumaan haaran keskelle tai kiipeämään kallion sivulle, tee se hitaasti ja jatka varovaisuutta. Pieni valvonta voi irrottaa roskasuihkun tai rikkoa haaran, varoittaen tarkkailijoita.
Teeskentele olevansa salamurhaaja Vaihe 5
Teeskentele olevansa salamurhaaja Vaihe 5

Vaihe 2. Tarkkaile ympäristöäsi

Polku, jota kävelet, on yhtä altis melulle kuin jalat. Kun kävelet hiljaa, on tärkeää olla tietoinen ympäristöstäsi välttääksesi kaiken, mikä saattaa antaa sinut pois.

  • Vältä oksia ja oksia, jotka voivat tarttua vaatteisiisi.
  • Vältä porttien ja aitojen naarmuuntumista.
  • Vältä törmäämästä kasoihin esineitä, jotka voivat pudota tai tarttua vaatteisiisi.
Teeskentele olevansa salamurhaaja Vaihe 3
Teeskentele olevansa salamurhaaja Vaihe 3

Vaihe 3. Siirry lähemmäs maata

Kävele hieman alennetussa asennossa ja tartu kaikkiin lihaksiin liikkuessasi. Tämä vähentää jalkasi iskua maahan ja mahdollistaa tasaisemman liikkeen. Pidä kehosi kompaktina ja jaa painosi tasaisesti, jotta et lyö jalkojasi voimakkaasti maahan.

Kävele hiljaa Vaihe 4
Kävele hiljaa Vaihe 4

Vaihe 4. Tue ensin kantapääsi ja sitten varpaasi

Kun olet tukenut kantapääsi kokonaan, laske jalkaa varovasti, kunnes se koskettaa lattiaa varpaillasi. Kun kävelet, käännä lantiota hieman saadaksesi entistä paremman hallinnan askeleistasi. Jos mahdollista, nojaa kengän ulkoreunaan.

  • Jos sinun on siirryttävä nopeasti, pysy matalalla ja juokse edellä kuvatulla tavalla.
  • Kun liikut taaksepäin, aseta jalkapallosi ensin lattialle ja tue kantapääsi sen jälkeen.
  • Juokseminen varpaalla voi tehdä sinusta ketterämmän ja salakavalamman, mutta ole varovainen; tämä vaatii paljon voimaa jaloissa ja paljon joustavuutta nilkan ja jalkojen nivelissä. Sinun on keskityttävä tasapainoon. Tämän tyyppinen jalanjälki jättää myös vahvempia jälkiä pehmeille pinnoille (koska painosi on keskitetty pienemmälle pinnalle).
  • Laskeudu varovasti. Hiljainen juokseminen tai hyppiminen on vaikeaa, mutta se voidaan tehdä, jos olet oppinut hiljaisen laskeutumisen taiteen. Pudota alas kyykkyyn, tasapainoiseen asentoon ja lyömättä maata liian lujasti.
Etsi näyttelijöitä Vaihe 11
Etsi näyttelijöitä Vaihe 11

Vaihe 5. Pidä kädet lähellä vartaloasi

Yritä olla käyttämättä käsiäsi ja käsivarsiasi seinien tasapainottamiseen välttääksesi esineiden kaatumisen ja läsnäolosi luovuttamisen. Sen sijaan laskeudu kompaktiin asentoon, joka saa sinut tuntemaan olosi mukavaksi ja tasapainoiseksi.

Teeskentele olevansa salamurhaaja Vaihe 1
Teeskentele olevansa salamurhaaja Vaihe 1

Vaihe 6. Siirrä suurin osa painostasi ja paineestasi pois jaloistasi kävellessäsi

Tietenkin on mahdotonta kumota kaikki jalkoihin kohdistettu paino ja paine. Teoriassa sinun pitäisi tuntea jalkasi tyhjiksi (mutta eivät tunnottomiksi). Siirrä paine varpaillesi. Näin olet tietoinen ympäristöstäsi ja pysyt valppaana. Tästä on hyötyä useista syistä, etenkin hyppäämisessä. Jos reitilläsi on esimerkiksi lehtiä, sinun on hypätä. Kun hyppäät, yritä laskeutua paikkaan, joka ei ole märkä (kuten lätäkkö) ja jossa ei ole kuivia lehtiä tai ruohoa. Laske varpaillesi ja jalkojesi palloilla. Tennarit ovat täällä ihanteellisia, koska kengät tukahduttavat äänen. Kuva: Teeskentele-olla-Assassin-Step-1.jpg

Tapa 2/3: Oikeiden laitteiden käyttö

Käytä lenkkaria kuntosalin ulkopuolella Vaihe 12
Käytä lenkkaria kuntosalin ulkopuolella Vaihe 12

Vaihe 1. Käytä pehmeitä kenkiä

Mitä kovemmat kengät, sitä kovempaa. Paras jalkine on nahkasukat tai mokkasiinit, mutta jotkut saappaat ja lenkkarit toimivat hyvin. Vältä kovapohjaisia saappaita, korkokenkiä tai kenkiä, jotka haittaavat liikkumistasi millään tavalla. Mukavat ja pehmeät kengät ovat paras vaihtoehto.

  • Hikiset sukat voivat aiheuttaa melua. Jos hikoilet paljon, peitä ääni kahdella parilla sukkia.
  • Paljain jaloin kävely voi olla salaisin tapa liikkua, mutta se voi olla myös meluisinta, jos astut meluisan esineen päälle ja alat huutaa tuskasta. Myös hikiset jalat voivat tarttua maahan ja aiheuttaa melua. Tätä melua on mahdollista vähentää vähentämällä kosketusta lattiaan ja kävelemällä jalkojen pallojen ulkoreunoilla. Mutta ole varovainen; tämä vaatii suurta tasapainoa ja voimaa. Päätä, onko paljain jaloin kävely paras valinta ympäristölle, jossa liikut.
  • Älä käytä kosteita tai märkiä kenkiä; melun lisäksi märät kengät voivat jättää tahroja lattialle ja varoittaa tarkkailijoita läsnäolostasi. Kun nämä tahrat kuivuvat, niistä voi tulla teräviä jälkiä jalkineistasi, erityisesti betonin kaltaisilla pinnoilla.
Kehitä oikea asento laulamiselle Vaihe 10
Kehitä oikea asento laulamiselle Vaihe 10

Vaihe 2. Käytä kenkiä, jotka sopivat tiukasti jalkaan

Jos jalkasi liukuvat kenkien sisään, ne voivat aiheuttaa melua, varsinkin jos jalkasi ovat hikisiä. Jos käytät kenkiä, joissa on nauhat, aseta ne kengän sisään. Muutoin ne voivat aiheuttaa melua liikkuessasi.

Vähennä visuaalisesti suuria rintoja Vaihe 4
Vähennä visuaalisesti suuria rintoja Vaihe 4

Vaihe 3. Vältä löysiä vaatteita

Löysät housut voivat hieroa jalkojasi vasten, aiheuttaen tyypillistä ääntä. Tiukkojen housujen käyttö voi minimoida tämän ongelman. Puuvillavaatteet ja muut pehmeät kankaat voivat myös auttaa melussa.

  • Laita paitasi housuihin ja housunjalkasi kengät tai sukat. Tämä tekee lattiastasi paljon hiljaisemman.
  • Shortsit aiheuttavat todennäköisemmin melua, etkä voi saada niitä sukkasi. Jos sinun on käytettävä shortseja, yritä sitoa kuminauha tai köysi polvien ympärille, kiinnittää vaate mutta välttää verenkierron katkaisemista.

Tapa 3/3: Pysy hiljaa

Kuntoudu kahdessa viikossa (yläkoulun tytöt) Vaihe 8
Kuntoudu kahdessa viikossa (yläkoulun tytöt) Vaihe 8

Vaihe 1. Valmista kehosi

Jos sinulla on aikaa valmistautua tilanteeseen, joka vaatii salaa, ota muutama askel, jotka auttavat sinua saamaan vähemmän melua kävellessäsi. Esimerkiksi:

  • Venytä ennen kuin kävelet hiljaa. Tämä on loistava idea, koska se pitää luut halkeilemasta ja nivelet jäykistymästä. Venyttely saa sinut tuntemaan löysemmän ja estää äkilliset liikkeet pettämästä läsnäoloasi.
  • Älä ole tyhjällä vatsalla tai liian täynnä. Kehosi rasittuu syömisen jälkeen ja siksi meluisampi.
  • Mene kylpyhuoneeseen ennen kuin yrität kävellä hiljaa.
Teeskentele olevansa salamurhaaja Vaihe 4
Teeskentele olevansa salamurhaaja Vaihe 4

Vaihe 2. Hengitä tasaisesti

Saatat houkutella pidättämään hengitystäsi, mutta on parasta hengittää hitaasti ja tasaisesti nenän kautta. Näin et vaaranna hengittämistä liian äänekkäästi, kun sinun on otettava ilmaa. Kun nenäsi on tukossa, hengitä syvään.

Tunnet hengityksen kiihtyvän, kun adrenaliini virtaa kehosi läpi. Jos näin tapahtuu, pidä tauko, hengitä ja hengitä muutaman kerran syvään hengityksen lievittämiseksi. Tarkista, että hengitys on normalisoitunut ennen kuin jatkat

Erota pitkän matkan tyttöystävän kanssa Vaihe 6
Erota pitkän matkan tyttöystävän kanssa Vaihe 6

Vaihe 3. Synkronoi askeleesi keskenään

Jos seuraat jotakuta, voit piilottaa hänen askeleensa äänen kävelemällä hänen tahdissaan. Astu vasemmalla jalalla samaan aikaan, kun henkilö tekee. Tämä auttaa peittämään jalkojen aiheuttaman melun.

Varo liioittelemasta, kun seuraat jotakuta. Muussa tapauksessa jää kiinni, jos henkilö pysähtyy äkillisesti

Pakene tulesta Vaihe 12
Pakene tulesta Vaihe 12

Vaihe 4. Sulaudu ympäristösi kanssa

Jos kuljet metsäisen alueen läpi, jossa on kuivia oksia, lehtiä ja tiheää ruohoa, joka estää sinua olemasta täysin hiljaa, tee epäsäännöllisiä liikkeitä ja taukoja. Älä kävele ilmeisellä vauhdilla, jotta et huomaa sinua.

  • Jäljittele ääniä ympärilläsi. Esimerkiksi metsä ei yleensä ole hiljainen, vaan täynnä lintujen ja pienten eläinten ääniä. Ne liikkuvat yleensä lyhyitä matkoja, pysähtyvät ruokkimaan tai haistamaan saalistajia ja jatkavat lyhyen matkan.
  • Käytä muita ääniä (eläinten liike, tuulenpuuskat jne.) Äänen vaimentamiseksi tai naamioimiseksi.
Valmistaudu Swim Meetiin vaiheeseen 7
Valmistaudu Swim Meetiin vaiheeseen 7

Vaihe 5. Pysy paikallaan niin kauan kuin on tarpeen

Jos tavoitteesi on liikkua maastossa hiljaa, sinun on ajoittain pysyttävä paikallaan. Kun teet tämän, katso ympäristöäsi ennen kuin jatkat. Ota aikaa kiertääksesi kaiken, mikä saattaa antaa sinut pois.

Jos seuraat jotakuta tai yrität olla näkemättä, on aikoja, jolloin kärsivällisyys on välttämätöntä. Pysy paikallaan ja odota, että henkilö ohittaa tai jännitys vähenee, ennen kuin siirryt eteenpäin

Vinkkejä

  • Harjoittele aivojasi keskittyäksesi enemmän. Siirrä silmäsi jatkuvasti esineestä toiseen. Tämä tekniikka on erinomainen vaarojen nopeaan havaitsemiseen.
  • Jos seuraat jotakuta, joka epäilee läsnäoloasi, pysy rauhallisena. Toimi huomaamattomasti kuin et olisi tietoinen henkilön läsnäolosta. Pahinta mitä voit tehdä, on paniikki ja kiinnittää huomio itseesi.
  • Vaikka tämä ei liity meluongelmaan, ole varovainen varjojesi kanssa. Jos takanasi on voimakas valo, kohde heijastaa ja havaitsee vaistosi varjon. Siirry kompaktimpaan asentoon minimoidaksesi tämän riskin.
  • Kun kävelet talon läpi, jossa on parkettilattia, pysy lähellä seinää, jotta lattian naarmuuntuminen on mahdollisimman vähäistä. Sama koskee portaita.
  • Kun avaat ovia, paina ylöspäin painamisen estämiseksi. Käännä myös nuppi kokonaan ennen kuin painat ovea. Pidä kahva täysin käännettynä, kun työnnät ovea, ja kun suljet sen, odota, että se on täysin paikallaan ennen kuin vapautat kahvan.
  • Älä siirrä tai siirrä painoasi jalalta toiselle tauon aikana. Sinun on pysyttävä liikkumattomana missä tahansa pysäyttämässäsi asennossa (olitpa silloin, kun törmäät esteeseen tai jostain muusta tarpeesta). Jatkuva liikkuminen kehon rentouttamiseksi aiheuttaa jatkuvaa melua, pieniä ääniä, jotka voivat paljastaa, että paino tai koko on paljon pienempien eläinten painoa suurempi. Yritä pitää taukoja asennoissa, jotka ovat mahdollisimman mukavia ja joita voidaan pitää pitkiä aikoja, jos asemasi on mahdollisesti vaarantunut.
  • Pysy kaukana eläimistä, jotka reagoivat läsnäoloosi.
  • Jälleen, vaikka tämä ei liity liikkeeseen, kun liikut kohti ihmisryhmää, jossa on valonlähde, muista, että pimeyden rengas, joka on juuri valonlähteen valaistuskyvyn lopussa, on tärkein kohta. Pimeä ympäristö, kuinka ristiriitaiselta se tahansa vaikuttaakin. Tämä johtuu siitä, että äkillinen muutos valaistuksessa aiheuttaa vaikeita säätöjä silmille.
  • Jos hiipit ympärillesi, pysy tuulessa. On eläimiä ja ihmisiä, joilla on erittäin voimakas haju.
  • Jos tiukasti istuvat vaatteet eivät ole mahdollisia, yritä kävellä antamatta housujen jalkojen hieroa toisiaan vasten, mikä aiheuttaa huomattavaa melua hiljaisessa ympäristössä. Villavaatteet ovat hiljaisempia.

Ilmoitukset

  • Älä koskaan hiipiä muiden koteihin, etenkään yöllä. Vaikka se olisi ystävän koti. Voit olla vakavasti vaarassa loukkaantua tai kuolla.
  • Varo käyttämästä avaimenperiä tai muita esineitä, jotka voivat antaa sijaintisi.
  • Kun kävelet lumessa, ole erittäin varovainen ominaisen melun ja helposti jäljitettävien jalanjälkien vuoksi.
  • Älä yritä harjoitella näitä tekniikoita julkisilla paikoilla yöllä, koska ihmiset voivat tulkita toimintasi väärin.
  • Varo hiekkaa tai muita ilmassa olevia hiukkasia, pieniä määriä, jotka voivat tarttua kenkiisi. Jos astut kovalle pinnalle, nämä hiukkaset aiheuttavat paljon melua murskautuessaan. Tämä ei todellakaan ole ongelma pehmeillä pinnoilla, mutta on parempi välttää tämä mahdollinen vaara kokonaan.
  • Älä koskaan käytä näitä taitoja yllättääksesi henkilön pimeässä, varsinkin jos et tunne häntä hyvin. Kun jää kiinni, saatat loukkaantua fyysisesti tai viedä poliisille.
  • Jos siirryt lähemmäksi ihmistä tai eläintä, he voivat pelästyä ja hyökätä vaistomaisesti sinua vastaan ennen kuin he ymmärtävät, ettet aiheuta vaaraa.
  • On hyvä olla kiusaus testata taitojasi, mutta älä käytä niitä tekemään mitään laitonta tai haitallista.
  • Jos sinun on otettava mukanasi jotain, joka aiheuttaa melua, laita se tiukkaan taskuun, jotta et aiheuta ääniä väärään aikaan. Voit myös minimoida kaikki äänet kiinnittämällä kaikki kohteet teipillä.
  • Kolikoiden tai näppäinten ääniä voidaan myös vähentää säilyttämällä jokainen esine erillisessä taskussa tai muussa turvallisessa paikassa.

Suositeltava: