Kuinka antaa voimaa sairastuneelle tai sairaalle

Sisällysluettelo:

Kuinka antaa voimaa sairastuneelle tai sairaalle
Kuinka antaa voimaa sairastuneelle tai sairaalle

Video: Kuinka antaa voimaa sairastuneelle tai sairaalle

Video: Kuinka antaa voimaa sairastuneelle tai sairaalle
Video: 6 tapaa miten saada rakastava poikaystävä | Miten saada mies ihastumaan ja välittämään susta? 2024, Maaliskuu
Anonim

On vaikea nähdä tuntemaamme henkilöä sairaana tai sairaana kykenemättä tekemään mitään. Onneksi niin paljon kuin et ehkä pysty parantamaan ihmistä, voit huolehtia hänestä tietyillä teoilla ja sanoilla tänä herkkänä aikana.

askeleet

Osa 1/4: Kiintymyksen osoittaminen tekojen kautta

Rohkaise jotakuta, joka on sairas tai sairas Vaihe 1
Rohkaise jotakuta, joka on sairas tai sairas Vaihe 1

Vaihe 1. Vieraile henkilön luona

Jos rakkaasi tai ystäväsi on sairaalassa tai sängyssä, tärkein tapa antaa heille vauhtia on pitää heidät seurassa. Voit auttaa häiritsemään häntä sairaudesta tai yrittää tuoda normaalin tunteen tähän herkkään aikaan.

  • Mieti, mitä voit tehdä vieraillessasi hänen luonaan. Jos pidät korteista tai lautapeleistä, tuo jotain sellaista; jos sinulla on lapsia, pyydä heitä piirtämään jotain hienoa muun muassa piristämään ystävääsi.
  • Soita eteenpäin selvittääksesi, onko se hyvä aika, tai yritä tarvittaessa järjestää jotain etukäteen. Joskus sairaat ihmiset tarvitsevat paljon enemmän hoitoa vierailujen suhteen esimerkiksi lääkityksen, lepoajan ja vastaavien takia.
Rohkaise jotakuta, joka on sairas tai sairas Vaihe 2
Rohkaise jotakuta, joka on sairas tai sairas Vaihe 2

Vaihe 2. Älä kohdella henkilöä kuin hän olisi sairas

Niillä, jotka kärsivät kroonisista tai lopullisista sairauksista, on ongelma mielessä koko ajan. Sinun täytyy antaa ystävälle tunne, että mikään ei ole muuttunut. Kohtele häntä normaalisti.

  • Olla yhteydessä. Krooniset sairaudet ovat suuria ystävyyden koetuksia. Yritä parhaasi mukaan olla etääntymässä ystävästäsi, äläkä anna parisuhteen kärsiä tilanteen logistisista ja emotionaalisista haasteista. Ne, jotka käyvät hoitoja tai ovat sairaalavuoteessa tai omassa sängyssään, usein "unohdetaan". Kirjoita tarvittaessa kaikki päiväkirjaasi, jotta et menetä mitään.
  • Auta ystävääsi tekemään sitä, mistä hän pitää. Jos hän on kroonisesti tai parantumattomasti sairas, hän tarvitsee paljon hauskaa ja iloa. Tee kaikkesi helpottaaksesi ajanjaksoa.
  • Älä pelkää pelata tai suunnitella tulevaisuutta! Loppujen lopuksi ystäväsi on sama henkilö, josta olet aina pitänyt.
Rohkaise jotakuta, joka on sairas tai sairas Vaihe 3
Rohkaise jotakuta, joka on sairas tai sairas Vaihe 3

Vaihe 3. Anna ystäväsi perheelle asianmukaista tukea

Jos henkilöllä on perhe tai jopa lemmikkejä, hän voi olla vieläkin stressaantuneempi - koska hänen ei tarvitse pelätä vain omaa paranemistaan ja ennustettaan, vaan myös niitä, jotka luottavat heihin. Onneksi on olemassa käytännöllisiä tapoja auttaa:

  • Kokkaa perheelleen. Tämä on klassinen ja tehokas tapa auttaa sairaita. Vaikka ystäväsi ei voisi edes syödä, voit auttaa valmistamalla aterioita kotonaan lapsille tai vaimolle heidän lepoaikanaan.
  • Auta häntä suunnittelemaan hoitoprosessia. Jos ystävälläsi on pieniä lapsia, vanhempia sukulaisia tai vastaavia, kysy, mitä voit tehdä heidän hyväksi tänä aikana. Ehkä hän tarvitsee esimerkiksi jonkun käymään isänsä luona ja hoitaa häntä, kävelemään koiraa, ottamaan ja noutamaan lapset koulusta jne. Joskus sairaat ihmiset eivät voi suunnitella pieniä logistisia tehtäviä - ja siellä ystävyys vaikuttaa.
  • Siivoa talo ystävälle. Jotkut ihmiset ovat epämukavia tällaisesta avusta. Selvitä ensin, onko näin; jos ystäväsi ei tunne huonoa, pyydä lupaa mennä kotiinsa kerran viikossa (tai enemmän tai vähemmän saatavuudesta riippuen) hoitamaan kotitöitä. Voit tehdä jotain yleisempää (kastella kasveja, pestä vaatteita, siivota keittiö, kauppa jne.) Tai pyytää tarkempia ohjeita.
  • Kysy häneltä mitä hän haluaa ja tee mitä voit. Monet sanovat esimerkiksi "Kerro minulle, jos tarvitset apua", mutta harvat uskaltavat kysyä. Älä anna ystäväsi ottaa sinuun yhteyttä, kun he tarvitsevat jotain; soita ja kysy. Kerro hänelle, että olet menossa markkinoille ja jos voit tuoda hänelle jotain tai voit käydä hänen kotonaan jonakin viikonpäivänä siivoamassa. Ole tarkka ja avoin saatavuudesta ja täytä kaikki sitoumuksesi!
Rohkaise jotakuta, joka on sairas tai sairas Vaihe 4
Rohkaise jotakuta, joka on sairas tai sairas Vaihe 4

Vaihe 4. Lähetä henkilölle kukkia tai hedelmäkori

Jos et voi olla paikalla, lähetä ystäväsi ainakin kiintymyksen osoittamaan, että ajattelet häntä.

  • Muista, että taudin myötä ystäväsi voi olla herkempi voimakkaille hajuille (jotkut syöpäpotilaat, jotka esimerkiksi saavat kemoterapiaa, eivät pidä kukkakimppuja). Ajattele siis asioita, jotka eivät vahingoita, kuten suklaata, pehmolelu, ilmapallot jne.
  • Monet sairaalat tarjoavat lahjoja ja matkamuistoja. Jos ystäväsi on sairaalahoidossa, osta sieltä kimppu tai ilmapalloja. Yritä löytää myymälän puhelinnumero sairaalan verkkosivuilta.
  • Käytä yhteisiä ystäviä tai työtovereita ostaaksesi kalliimpia ja parempia lahjoja.
Rohkaise jotakuta, joka on sairas tai sairas Vaihe 5
Rohkaise jotakuta, joka on sairas tai sairas Vaihe 5

Vaihe 5. Ole oma itsesi

Olet jo erityinen, eikä sinun tarvitse olla "herrasmies". Toimi luonnollisesti.

  • Älä teeskentele, että sinulla on kaikki vastaukset kaikkiin mahdollisiin kysymyksiin. Vaikka teet niin, on parasta antaa ystäväsi selvittää joitakin asioita itse. Lisäksi, jos olet hauska ihminen, ole varovainen hänen edessäsi tekemiesi vitsejen kanssa. Joka tapauksessa hän nauroi itselleen ja muille kevyemmille asioille (ikään kuin kaikki olisi normaalia).
  • Ole mukava. Anna ystävällesi kaikki tuki ja lohtu. Yritä piristää häntä, älä puhu negatiivisista asioista tai juoruista. Voit tehdä päivästäsi vieläkin paremman, jos käytät värikkäitä vaatteita!
Rohkaise jotakuta, joka on sairas tai sairas Vaihe 6
Rohkaise jotakuta, joka on sairas tai sairas Vaihe 6

Vaihe 6. Saa henkilön tuntemaan itsensä hyödylliseksi

Joskus sairaalta henkilöltä neuvojen tai palvelusten pyytäminen saa heidät tuntemaan olonsa hyödylliseksi ja siten motivoituneemmaksi pyrkimään parempaan.

  • Monet potilaat, jotka kärsivät tietyistä sairauksista, eivät kehitä henkisiä ongelmia. Tässä mielessä voit yrittää häiritä ystävääsi puhumalla muista ihmisistä ja heidän ongelmistaan.
  • Ajattele ystäväsi osaamisaluetta ja kysy siihen liittyviä kysymyksiä. Jos hän on esimerkiksi insinööri ja harkitset uuden talon rakentamista, kysy neuvoja aloittamiseen ja minne kääntyä.

Osa 2/4: Kiintymyksen osoittaminen sanojen kautta

Rohkaise jotakuta, joka on sairas tai sairas Vaihe 7
Rohkaise jotakuta, joka on sairas tai sairas Vaihe 7

Vaihe 1. Keskustele ystävän kanssa

Opettele olemaan hyvä kuuntelija ja näytä hänelle, että olet läsnä kaikessa, mitä tulee ja menee, ja silloin, kun hänen täytyy kertoa tilanteestaan (jos hän haluaa). Joka tapauksessa se, että hän voi puhua jonkun kanssa, on riittävän rauhoittava.

Ole rehellinen ystävällesi, jos et tiedä mitä sanoa. Monet ihmiset ovat epämukavia sairauksien suhteen - mikä on normaalia. Tärkeintä on, että olet läsnä ja tuet. Kerro ystävällesi, ettet jätä hänen puoleltaan

Rohkaise jotakuta, joka on sairas tai sairas Vaihe 8
Rohkaise jotakuta, joka on sairas tai sairas Vaihe 8

Vaihe 2. Lähetä kortti tai soita ystävälle, jos et voi pitää häntä seurassa

On erittäin helppoa lähettää viesti tai viesti Facebookissa, mutta kirjeet tai puhelut ovat henkilökohtaisempia ja hellyyttäviä.

Kirjoita erittäin harkittu kirje. Tämä on helpoin vaihtoehto, jos et tiedä mitä sanoa herkässä tilanteessa olevalle, koska voit muokata sitä rauhallisesti ja korjata osat, jotka eivät näytä hyvältä. Sano, että toivot ystäväsi paranevan ja kerro hyviä uutisia, jotka eivät liity tilanteeseen

Rohkaise jotakuta, joka on sairas tai sairas Vaihe 9
Rohkaise jotakuta, joka on sairas tai sairas Vaihe 9

Vaihe 3. Kysy ystävältäsi kysymyksiä

On tärkeää kunnioittaa hänen yksityisyyttään. Jos potilas itse on kuitenkin valmis vastaamaan joihinkin kysymyksiin, voit ymmärtää sairauden paremmin ja selvittää, mitä voit tehdä auttaaksesi.

Voit tutkia tautia Internetissä, mutta kysymällä häneltä suoraan on ainoa tapa selvittää, miten tila vaikuttaa erityisesti häneen - ja miltä hänestä tuntuu, mikä on yhtä tärkeää

Rohkaise jotakuta, joka on sairas tai sairas Vaihe 10
Rohkaise jotakuta, joka on sairas tai sairas Vaihe 10

Vaihe 4. Huolehdi ystävän lapsista

Jos näin on, he tuntevat itsensä yksinäisiksi, yksinäisiksi ja hämmentyneiksi kaikesta, mitä tapahtuu. Taudin vakavuudesta riippuen he voivat jopa olla peloissaan, vihaisia ja huolissaan ja tarvitsevat jonkun, jolle puhua. Jos he tuntevat ja luottavat sinuun, yritä olla eräänlainen mentori heille tänä aikana.

Vie heidät jäätelölle ja keskustele. Älä vain pakota heitä sanomaan enemmän kuin he haluavat. Ehkä he tarvitsevat suojelustasi; ehkä he haluavat vain päästää höyryn pois. Avaa viestintälinjat ja pysy niiden lähellä muutaman päivän tai viikon ajan (läheisyyden tasosta riippuen)

Osa 3/4: Ymmärtäminen, mitä sinun ei pitäisi tehdä tai sanoa

Rohkaise jotakuta, joka on sairas tai sairas Vaihe 11
Rohkaise jotakuta, joka on sairas tai sairas Vaihe 11

Vaihe 1. Älä tee perusvirheitä

Ihmiset reagoivat hyvin banaalisesti ja kliseisesti, kun ystävä käy läpi kaikenlaisia vaikeuksia - ja usein nämä reaktiot näyttävät olevan epärehellisiä tai epämiellyttäviä sairaalle henkilölle. Vältä näitä esimerkkejä:

  • "Jumala tietää mitä tekee" tai vastaavia ilmaisuja. Joskus uskovat ja hyväntahtoiset ihmiset sanovat sellaisia asioita, koska he uskovat niihin. Siitä huolimatta ne kuulostavat ilkeiltä, varsinkin jos sairas ihminen käy läpi jotain hyvin herkkää tai vaikeaa. Sitä paitsi hän ei ehkä edes usko Jumalaan.
  • "Tiedän, miltä sinusta tuntuu." Joskus ihmiset sanovat tämän lauseen jollekin, jolla on ongelma. Niin paljon kuin se on järkevää kaikille, jotka kohtaavat arkoja tilanteita, on mahdotonta edes tietää, mitä muut tuntevat. Ilmaisu on vielä pahempi, kun siihen liittyy henkilökohtaisia kommentteja, jotka eivät ole yhtä voimakkaita kuin mitä henkilö kokee. Jos ystäväsi on esimerkiksi amputoinut raajan, älä vertaa kokemusta siihen, kun mursit kätesi. Eikö ole sama asia. Jos kuitenkin koit jotain vastaavaa, puhu siitä ja sano jotain "kävin läpi jotain sellaista".
  • "Pärjäät kyllä". Tämä on toinen yleinen lause niille, jotka eivät tiedä mitä sanoa - ja käytämme sitä usein tulevaisuuden "ennustamiseen". Ei ole mahdollista tietää, paraneeko henkilö, etenkin terminaalisten tai kroonisten sairauksien tapauksessa. Hän ei saa vastustaa tai olla sängyssä koko elämänsä. Näiden asioiden sanominen vain minimoi kokemuksen.
  • "Vähintään…". Älä minimoi henkilön kärsimystä ehdottamalla, että hänen on oltava kiitollinen siitä, että hän ei ole huonommassa asemassa.
Rohkaise jotakuta, joka on sairas tai sairas Vaihe 12
Rohkaise jotakuta, joka on sairas tai sairas Vaihe 12

Vaihe 2. Älä valita omista terveysongelmistasi

Vältä puhumasta siitä, varsinkin jos kyseiset ongelmat ovat vähäisiä, kuten päänsärky tai vilustuminen.

Tämä voi vaihdella suhteestasi henkilön kanssa ja siitä, kuinka kauan hän on ollut sairas. Jos sairaus on krooninen tai jos olet hyvin lähellä, voi olla hyvä puhua siitä

Rohkaise jotakuta, joka on sairas tai sairas Vaihe 13
Rohkaise jotakuta, joka on sairas tai sairas Vaihe 13

Vaihe 3. Älä lopeta ystävän auttamista pelkästään tekemässä jotain väärin

Niin paljon kuin sinun on oltava taktinen sairaan ihmisen tunteiden kanssa, on turhaa ekstrapoloida yrittäessäsi auttaa pelkästään virheen pelosta. On parempi vaihtaa jalat käsiin ja pyytää anteeksi myöhemmin kuin jättää huomiotta hädänalainen.

Jos teet virheen ja sanot jotain tunteetonta, sano "En tiedä miksi sanoin sen. En edes tiedä mitä sanoa. Koko tämä tilanne on arka." Ystäväsi ymmärtää

Rohkaise jotakuta, joka on sairas tai sairas Vaihe 14
Rohkaise jotakuta, joka on sairas tai sairas Vaihe 14

Vaihe 4. Ole vastuussa

Yritä kiinnittää huomiota ystäväsi signaaleihin, jotta et liioittele käyntejäsi tai vie liian kauan. Erityisesti silloin, kun joku on hyvin sairas, voi olla vaikeaa edes puhua - ja koska henkilö ei halua loukata tunteitasi, hän yrittää miellyttää.

  • Jos ystäväsi häiritsee puhelinta tai televisiota tai näyttää uniselta, sinun kannattaa lähteä. Älä ota mitään henkilökohtaisesti! Muista, että hänellä on vaikeuksia fyysisesti ja henkisesti.
  • Kiinnitä huomiota säähän ja älä pysy henkilön luona ateria -aikoina tai muina aikoina, jolloin hänen on oltava yksin. Jos on, kysy, haluaako ystäväsi sinun ostavan tai valmistavan jotain syötävää.

Osa 4/4: Kroonisten sairauksien ymmärtäminen

Rohkaise jotakuta, joka on sairas tai sairas Vaihe 15
Rohkaise jotakuta, joka on sairas tai sairas Vaihe 15

Vaihe 1. Ymmärrä ystäväsi rajoitukset

Tutustu sairauteen ja hoitosuunnitelmaan, jota hän käy läpi valmistautuakseen sivuvaikutuksiin, persoonallisuuden muutoksiin, energian tai voiman laskuun jne.

  • Kysy ystävältäsi taudista (jos hän on valmis puhumaan) tai tee yksityiskohtainen haku Internetistä.
  • Katso ystäväsi kehonkieltä ymmärtääksesi mitä ystäväsi tuntee ja miten sairaus vaikuttaa heidän kykyynsä tehdä tiettyjä asioita, pysyä valppaana ja olla emotionaalisesti vakaa. Ole ystävällinen ja ymmärtäväinen, jos huomaat muutoksia käyttäytymisessä ja muistat tilanteen vakavuuden.
Rohkaise jotakuta, joka on sairas tai sairas Vaihe 16
Rohkaise jotakuta, joka on sairas tai sairas Vaihe 16

Vaihe 2. Älä unohda sairauden vaikutuksia ystäväsi mielialaan

Selviytyminen heikentävästä, kroonisesta tai lopullisesta sairaudesta jättää monet ihmiset masennukseen tai muihin ongelmiin. Heidän käyttämillään lääkkeillä on usein sivuvaikutuksia, jotka vaikuttavat heidän mielialaansa.

Jos ystävälläsi on masentavia ajatuksia, kerro hänelle, ettei se ole hänen vikansa, että hän on sairas ja että olet siellä lopullisesti

Rohkaise jotakuta, joka on sairas tai sairas Vaihe 17
Rohkaise jotakuta, joka on sairas tai sairas Vaihe 17

Vaihe 3. Tunne empatiaa

Aseta itsesi henkilön asemaan. Ehkä käyd läpi jonakin päivänä tällaisen asian ja tarvitset jonkun tekemään saman, mitä teet ystäväsi puolesta. Muista: tee toisten puolesta sitä, mitä haluaisit heidän tekevän sinulle.

  • Jos sinulla olisi sama sairaus, mitä toimintoja et pystyisi tekemään? Miltä sinusta tuntuisi? Millaista tukea haluaisit saada ystäviltäsi?
  • Aseta itsesi henkilön asemaan päättääksesi, kuinka parhaiten auttaa.

Suositeltava: