Omistatko karvoja, jotka ovat luonnostaan ohuita tai jotka ovat ohenneet iän myötä, ja haaveilet runsaasta ja täyteläisestä karvasta? Onneksi on olemassa useita tapoja "lisätä" lankojen paksuus ja tilavuus joko käyttämällä erityisiä shampoita tai käyttämällä keratiiniin perustuvia hoitoja salongissa.
askeleet
Tapa 1 /5: Hoito hiuksistasi
Vaihe 1. Pese hiukset noin kaksi tai kolme kertaa viikossa
Hiusten puhdistaminen on välttämätöntä, mutta liika voi ohentaa hiuksia. Jokainen pesu poistaa päänahasta luonnolliset öljyt ja ravinteet, mikä voi jättää hiukset hauraiksi ajan myötä. Yritä siis pestä päätäsi mahdollisimman vähän.
- Jos sinulla on hyvin vähän hiuksia tai hikoilet liikaa (harjoittele tai ei), sinun on ehkä pestävä hiukset joka päivä. Muissa tapauksissa pidä tauko päiväksi tai kahdeksi.
- Käytä hoitoaineita joka kerta, kun peset säikeesi kosteuttaaksesi niitä.
Vaihe 2. Etsi sulfaatiton shampoo
Useimmat shampoot ja hoitoaineet sisältävät aggressiivisia puhdistusaineita, sulfaatteja, jotka voivat kuivua ja aiheuttaa rikkoutumisen. Kun valitset uutta shampoota, pidä silmällä ainesosia Natriumlauryylisulfaatti (SLS tai Natriumlauryylisulfaatti), Natriumlauryylieetterisulfaatti (SLES tai Natriumlauryylieetterisulfaatti), Ammonium Laureth Sulfaatti (ALES tai ammoniumlauryylieetterisulfaatti) välttäen niitä.
Etsi tuote, joka on valmistettu luonnollisista ainesosista, kuten kookos-, argan- tai jojobaöljystä. Osta shampoo, joka on muotoiltu hiustyypille (kuiva, rasvainen, kihara, vaurioitunut)
Vaihe 3. Käytä kuivashampoota, kun hiukset tulevat rasvaisiksi
Erittäin rasvaiset hiukset voivat näyttää jopa ohuemmilta, mikä on yksi haitoista harvemman pesun haitoista. Voit välttää ongelman sijoittamalla kuivaan shampooon. Ravista pulloa ja pidä sitä 20–25 cm: n etäisyydellä päästä, suuntaamalla suihke juuria kohti.
- Käytä tavallisen shampoon tapaan myös hiustyypille suunniteltu kuivashampoo.
- Jos sinulla on hyvin tummat säikeet, käytä kuivaa ruskeaa tai mustaa shampoota, jotta se ei muutu valkoiseksi.
Vaihe 4. Vältä liiallisen lämmön käyttöä
Aina kun mahdollista, pysy kaukana kuivausrummusta, laudasta ja kiharrastajasta. Nämä työkalut voivat polttaa hiukset aiheuttaen halkeamia ja rikkoutumista, mikä ohentaa hiuksia. Jos haluat käyttää yhtä niistä, käytä ensin lämpösuojaa äläkä käytä sitä kerran viikossa.
- Anna hiusten kuivua luonnollisesti aina kun mahdollista ja varaa nämä työkalut erityistilaisuuksiin.
- Levitä rypistymistä estävää tuotetta märkiin säikeisiin, jotta ne kuivuvat paremmin hallinnassa.
- Käytä alinta mahdollista lämpötilaa langatyypistäsi riippuen. Esimerkiksi hienot hiukset tarvitsevat vain noin 90 ° C ja paksut hiukset noin 180 ° C.
Vaihe 5. Älä käytä aggressiivisia väriaineita
On aina mukavaa muuttaa ulkonäköä uudella hiusvärillä, mutta joillakin valkaisuaineilla ja muilla kemikaaleilla on kuivaava vaikutus, joka voi aiheuttaa vakavia vaurioita säikeille yhdistettynä lämmön käyttöön. Älä käytä näitä aggressiivisia aineita.
Jos haluat todella muuttaa hiustesi väriä, käytä luonnollisia vaalentamistapoja tai kokeile vegaanista tai puolipysyvää väritystä, koska ne vahingoittavat vähemmän
Vaihe 6. harjaa hiuksesi alkaen kärjestä juuria kohti.
Säännöllinen harjaus on hyvä harjan terveydelle, mutta se voi aiheuttaa vahinkoa, jos se tehdään väärin. Poista solmut käyttämällä muovikampaa, jolla on leveät hampaat, harjaksen sijaan. Aloita vinkeistä ja jatka juuriin asti. Kun irrotus on valmis, käytä harjaa öljyn jakamiseen juurista latvoihin.
- Yritä olla poistamatta solmuja märistä hiuksista, koska ne ovat nyt hauraampia ja alttiimpia rikkoutumaan.
- Harjaa hiuksesi kerran päivässä, jotta voit levittää öljyä ja stimuloida päänahan verenkiertoa.
Menetelmä 2/5: Kotihoitojen käyttö
Vaihe 1. Tee korjaava naamio vahvistamaan hiuksiasi
Säikeet koostuvat proteiinista nimeltä keratiini. Se löytyy myös munasta, loistava valinta kodikkaan vahvistavan naamion valmistamiseen. Sekoita yksi tai kaksi munaa (hiusten pituudesta riippuen) noin 1 rkl (15 ml) tuoretta Aloe vera -geeliä. Levitä seos kaikille hiuksille ja anna vaikuttaa kymmenen tai 15 minuuttia. Huuhtele sitten pää lämpimällä vedellä.
Liika proteiini voi jopa heikentää hiuksiasi, joten tee tämä hoito vain kerran tai kahdesti kuukaudessa
Vaihe 2. Tee sarviapilan tahna lisätäksesi lukkojen äänenvoimakkuutta
Sarviapilan siemenet tuovat terveyshyötyjä keholle ja hiuksille, koska ne poistavat tai hillitsevät hilseilyä ja sakeuttavat hiuksia. Liota 2 rkl (noin 20 g) vedessä kahdeksan - kymmenen tunnin ajan ja vatkaa siemenet monitoimikoneessa yhtenäisen tahnaksi. Levitä tämä tahna hiuksiin ja anna sen vaikuttaa 30 minuuttia ja huuhtele sitten pää vedellä kastikkeesta.
Voit ostaa sarviapilan siemeniä terveysruokakaupoista tai Internetistä
Vaihe 3. Hiero päänahkaa kuumalla öljyllä
Kasviöljyt, erityisesti oliivi-, kookos- ja jojobaöljyt, vahvistavat hiuksia ja edistävät kasvua. Hieronta stimuloi karvatupet, jotka tuottavat lankoja. Kuumenna ¼ - ½ kupillista (60 - 120 ml) suosikkiöljyäsi ja hiero se päänahkaan. Sen jälkeen voit antaa vaikuttaa 30-60 minuuttia ennen huuhtelua tai jopa jättämistä hiuksiin.
Öljyn lämmittämiseksi ilman ylikuumenemisen vaaraa, jätä pullo pesualtaan ja kuuman veden kulhoon noin kolmeksi minuutiksi
Vaihe 4. Tee hedelmänaamio terveelle vitamiiniannokselle
Hedelmissä olevat ravintoaineet ja antioksidantit eivät hyödytä vain ruokaa. Ne myös auttavat hiuksiasi saamaan volyymia ja kiiltoa. Tee tuoreiden hedelmien naamio sekoittamalla ½ murskattua avokadoa ja ½ murskattua banaania 1 rkl (5 g) appelsiininkuorta. Levitä naamio koko pään päälle ja anna vaikuttaa 20-30 minuuttia. Huuhtele ja pese hiukset shampoolla ja hoitoaineella tavalliseen tapaan.
Tapa 3/5: Elämäntapojen muuttaminen
Vaihe 1. Syö runsaasti proteiinia, vitamiineja (pääasiassa B, C, D ja E) ja sinkkiä sisältäviä elintarvikkeita
Kuluttamasi ravintoaineet voivat auttaa vahvistamaan karvatuppia ja edistämään hiusten kasvua. Yleensä yritä sisällyttää ruokavalioosi enemmän tuoreita hedelmiä ja vihanneksia, siemeniä, pähkinöitä, pähkinöitä ja täysjyvätuotteita hiusten terveyden parantamiseksi.
Joitakin esimerkkejä lankaa vahvistavista elintarvikkeista ovat: pähkinät, munat, pinaatti, pellavansiemen, linssit ja mustikat
Vaihe 2. Vähennä stressiä.
Se ei ole vain kaupunkilegenda: stressi todella aiheuttaa hiustenlähtöä. Jos huomaat karvojen ohentuvan ja ohenevan, suuri syyllinen voi olla stressi etkä ehkä edes huomaa. Ryhdy toimenpiteisiin jännityksen hallitsemiseksi ja ehkä huomaa parannuksia hiusten terveydessä. Ajattele päivittäisen elämäsi stressaavimpia tekijöitä ja ryhdy toimenpiteisiin niiden poistamiseksi elämästäsi tai kehitä uusia tekniikoita ongelmien ratkaisemiseksi ilman, että se vaikuttaa niihin.
- Aina ei ole mahdollista lopettaa stressiä, mutta sinulla on valta muuttaa tapaasi lähestyä sitä. Kun olet jännityksen aallon keskellä, kokeile syviä hengitysharjoituksia, lenkkeilyä tai rentouttavaa toimintaa, kuten joogaa tai meditaatiota.
- Harjoittele mindfulnessia keskittymällä ympärilläsi oleviin asioihin sen sijaan, että murehdit asioista, joita et voi muuttaa. Tämä tekniikka on tehokas myös stressinhallinnassa.
- Joissakin tapauksissa on mahdollista muuttaa ja poistaa stressin lähde elämästäsi. Jos esimerkiksi työsi aiheuttaa sinulle aina päänsärkyä, harkitse ammatin vaihtamista. Jos on joku, joka tuo aina huonoja asioita elämääsi, yritä pysyä poissa niistä.
Vaihe 3. Ota hiuslisä, jos tarvitset enemmän ravintoaineita
Kaikkien hiusten kasvamiseen tarvittavien ravintoaineiden saaminen ei ole aina helppoa, joten anna kehollesi vauhtia ottamalla täydennys. Ota rautaa, B -vitamiineja, sinkkiä ja proteiinia sisältävä monivitamiini kerran päivässä. Muutaman kuukauden kärsivällisyyden jälkeen huomaat kiiltävämpiä ja paksumpia lukkoja.
Muita lisäaineita, jotka ovat hyviä hiuksille, ovat biotiini, niasiini, aminohapot ja kollageeni
Vaihe 4. Tarkista käyttämiesi lääkkeiden sivuvaikutukset, jos havaitset hiustenlähtöä
Jotkut lääkkeet, jotka tasapainottavat hormoneja, voivat aiheuttaa hiustenlähtöä. Yksi yleisimmistä on ehkäisypilleri, mutta kaikilla lääkkeillä, jotka muuttavat hormonitasoa, voi olla sama vaikutus. Keskustele lääkärin kanssa ja katso, onko korvaavaa lääkettä tarvittaessa.
Menetelmä 4/5: Hiusten määrän lisääminen tempuilla
Vaihe 1. Tee kerroksellinen leikkaus, jotta saat vaikutelman äänenvoimakkuudesta
Kukaan ei voi hallita genetiikkaa, mutta tietyt temput hiusten ulkonäön muuttamiseksi ovat kaikkien ulottuvilla. Pyydä kampaajaa tekemään paras leikkaus ja tyyli, jotta saat vaikutelman tilavuudesta ja paksummista säikeistä. Leikkaa myös päät kuuden tai kahdeksan viikon välein leikkauksen uusimiseksi.
- Kerrokset tekevät hiuksista täyteläisemmät ja ovat loistava resurssi erityisesti hyvin suorille hiuksille.
- Jos todella haluat muuttua, entä pienet otsatukka? Hapsujen ja muiden hiusten välinen kontrasti auttaa korostamaan pituutta.
Vaihe 2. Tee joitakin lukkoja
Raidat lisäävät syvyyttä hiuksiin ja antavat vaikutelman laajemmista hiuksista. Liiallinen värimuutos voi kuitenkin aiheuttaa vahinkoa, joten älä eksy liian kauas luonnollisesta väristäsi tai pyydä kampaajaa käyttämään puolipysyvää väriainetta.
Vaihe 3. Levitä applikointi saadaksesi vieläkin suurempia lukkoja
Hiustenpidennykset voidaan valmistaa synteettisistä tai luonnollisista langoista ja ne voidaan ommella, liimata tai kiinnittää lukkoilla (tic-tac). Aplikointi on loistava tapa lisätä pituutta, volyymia ja väriä luonnollisiin hiuksiisi. Jos harjasi on kuitenkin vaurioitunut, tämä ei ole paras vaihtoehto, koska se aiheuttaa vielä enemmän vahinkoa.
- Ompeltujen tai liimattujen pidennysten tapauksessa huolto on tarpeen kolmen kuukauden välein hiusten kasvaessa. Mitä korkeampi laatu, sitä korkeampi hinta.
- Tic-tac-applikointi on väliaikainen, sinun tarvitsee vain ottaa se pois päivän päätteeksi. Se on paljon halvempaa, mutta se näyttää myös keinotekoisemmalta.
Tapa 5/5: Vakavampien toimenpiteiden toteuttaminen
Vaihe 1. Hanki kaljuuntuminen hoito hiustenlähtöön
Jos hiuksesi putoavat paljon, mene apteekkiin ja osta tietty tuote tai kysy lääkäriltä reseptiä. Kun sitä käytetään päivittäin, oikea tuote voi stimuloida hiusten kasvua kaljuilla alueilla.
Muista noudattaa kaikkia pakkausselosteen ohjeita. Esimerkiksi miesten kaljuuntumiseen tarkoitetut tuotteet voivat olla erittäin vaarallisia, jos raskaana olevat naiset käyttävät niitä
Vaihe 2. Hanki hiustensiirto pysyvän irtoamisen hoitoon
Äärimmäisissä tapauksissa on mahdollisuus siirtää. Tämä kirurginen tekniikka käyttää potilaan omia lankoja, jotka on otettu alueelta, johon kaljuuntuminen ei vaikuta. Keskustele lääkärin kanssa selvittääksesi, onko vaihtoehto turvallinen ja elinkelpoinen sinulle.
Miehet ovat usein sopivampia ehdokkaita menettelyyn, mutta vaihtoehtoja on myös naisille
Vaihe 3. Investoi lasikampaan kotihoitoa varten
Tämä erittäin teknologinen tuote, kuten nimestä voi päätellä, on viimeaikainen innovaatio, joka käyttää laseria hiusten kasvun stimuloimiseksi. Kytke se päälle ja hiero sitä hitaasti päänahkaasi. Laadukas tuote maksaa yleensä noin 1 000,00 R $, mutta etuna kalliimpiin hoitoihin, kuten elinsiirtoon, on se, että voit tehdä sen kotona.
Laserkammalla on yleensä parempi vaikutus, jos se yhdistetään toiseen hoitoon
Vaihe 4. Kokeile progressiivista keratiinisivellintä
Tämä menettely, joka on erittäin suosittu ja saatavana monissa kauneussalongeissa, voi edistää hiusten kasvua ja antaa enemmän volyymia ja kiiltoa. Lisäksi Keratin Progressive jättää hiukset pörröisiksi.
- Huomaa, että jotkut progressiiviset aineet sisältävät formaldehydiä.
- Salonista riippuen menettely maksaa yleensä noin 100 dollaria.
Vinkkejä
Älä sido hiuksiasi joka päivä, koska tämäntyyppinen kampaus vetää hiuksia ja johtaa rikkoutumiseen
Ilmoitukset
- Jos huomaat äkillistä ja voimakasta hiustenlähtöä ilman ilmeistä syytä, ota yhteys ihotautilääkäriin tai muuhun asiantuntijaan. Tämä voi olla merkki muista terveysongelmista.
- Lue pakkausseloste ja ole tietoinen apteekkihoidon sivuvaikutuksista. Jos olet epävarma, keskustele lääkärin tai apteekin kanssa.
- Keskustele lääkärin kanssa ennen lääkityksen tai vitamiinilisän aloittamista varmistaaksesi, että vaihtoehto on turvallinen.