Raskaus tuo monia muutoksia naisen jokapäiväiseen elämään, mikä vaikuttaa jopa kauneudenhoitoon ja henkilökohtaiseen hoitoon, koska kaikki kosmetiikka ja ihonhoitotuotteet eivät ole turvallisia käyttää raskauden aikana. Sinun ei kuitenkaan tarvitse panikoida tai murehtia liikaa, koska olemme täällä auttaaksemme sinua ymmärtämään perustelut tehdä tietoisia ja turvallisia päätöksiä itsellesi ja lapsellesi.
askeleet
Tapa 1/8: Kuinka voin ostaa tuotteet turvallisesti?
Vaihe 1. Tarkista aina tuotteen etiketti
Kosmetiikkayritykset käyttävät usein eri ainesosia tuotteissaan, eikä ole aina helppoa tietää tarkalleen, mitä laitat ihollesi. Joten käytä muutama minuutti tarrojen lukemiseen ennen kuin ostat mitään.
Jotta olisit entistäkin varmempi, valitse aina vaihtoehtoja, joissa on vähän ainesosia, koska ne ovat vähemmän kemiallisia
Vaihe 2. Varo aina "luonnollisia" tuotteita
Termit "vihreä" ja "luonnollinen" eivät ole kovin informatiivisia eivätkä aina takaa turvallisuutta. Itse asiassa monia "luonnollisia" ainesosia voidaan valmistaa laboratorioissa tai ottaa pois epätasaisilta alueilta.
Menetelmä 2/8: Mitkä ihonhoitoaineet ovat vaarallisia raskauden aikana?
Vaihe 1. Vältä hydrokinonia
Hydrokinoni imeytyy ihon läpi melko helposti. Vaikka ainesosaan ei välttämättä liity synnytys- ja raskausongelmia, asiantuntijat suosittelevat, että sitä tulisi välttää varotoimena.
Hydrokinoni on aine, joka auttaa vaalentamaan ihoa ja jota löytyy vaalentavista voiteista ja voiteista
Vaihe 2. Vältä paikallisia retinoideja
Useimmat ihmiset eivät ime paljon retinoideja ihon läpi, mutta aina on pieni mahdollisuus, että lapsellesi kehittyy synnynnäisiä vikoja, jos käytät näitä tuotteita. Jos käytät paljon ikääntymistä estäviä tuotteita, mieluummin niitä, jotka on valmistettu soijasta, kojiinihaposta, glykolihaposta tai C -vitamiinista.
Jos käytit retinoidipohjaista aknehoitoa ennen raskautta, ota yhteys lääkäriisi mahdollisista vaihtoehdoista. Atselaiinihappo, bentsoyyliperoksidi ja salisyylihappo ovat joitakin vaihtoehtoja
Vaihe 3. Vältä parabeeneja sisältäviä tuotteita
Parabeeneja käytetään pidentämään meikin käyttöikää iholla ja estämään homeen ja bakteerien pilaantumista tuotteissa. Ne kuitenkin jäljittelevät usein estrogeenia kehossa ja ovat yhteydessä kasvaimiin. Vältä varotoimenpiteenä tuotteita, jotka sisältävät ainesosaluettelossa propyyliparabeenia, isopropyyliparabeenia, butyyliparabeenia, isobutyyliparabeenia, metyyliparabeenia tai etyyliparabeenia.
Tapa 3/8: Onko aurinkovoiteen käyttö turvallista?
Vaihe 1. Luonnolliset aurinkovoiteet ovat turvallisia, mutta kemialliset eivät
Kemialliset aurinkovoiteet sisältävät ainesosia, kuten avobenzone, oktokrileeni, oksibentsoni, homosalaatti, oktisalaatti ja metyyliantranilaatti. Anna etusija suoja -aineille, jotka sisältävät ainesosia, kuten sinkkioksidia tai titaanioksidia.
Vaihe 2. Nestemäiset suoja -aineet ovat paljon turvallisempia kuin sumutteet
Vaikka olisit hyvin varovainen, vain pieni tuuli ruiskutuksen aikana ja kemikaalit päätyvät keuhkoihisi. Osta varotoimenpiteenä aurinkovoiteet.
Sama koskee ruiskutuskarkotteita. Kaiken kaikkiaan voiteet ja voiteet ovat paljon turvallisempia
Menetelmä 4/8: Mitä muita ainesosia minun pitäisi välttää?
Vaihe 1. Vältä hajusteita ja ftalaatteja
Ftalaatit ovat hyvin yleisiä ainesosia kynsilakka- ja tuoksukosmetiikassa, mutta tämä aine voi häiritä hormoneja ja kehitystä ja on erittäin haitallista sikiölle. Turvallisuuden vuoksi osta vain tuotteita, joiden etiketissä lukee "hajusteeton" tai "ftalaatiton".
Kaikissa pakkauksissa ei ole "ftalaatteja" ainesosina. Monet valmistajat käyttävät epämääräisiä termejä, kuten "hajuvesi" tai "tuoksu"
Vaihe 2. Älä käytä triklosaanivalmisteita
Niin paljon kuin sitä ei ole kosmetiikassa, triklosaania löytyy saippuoista, desinfiointiaineista ja antiseptisistä aineista. Valitettavasti se on aine, joka voi sotkea hormonitasoja ja on jopa laitonta joissakin tilanteissa.
Niin kovaa kuin triklosaani on nykyään, sitä käytetään edelleen antiseptisissä suihkeissa ensiapupakkauksissa, käsien desinfiointiaineissa ja nestesaippuissa. Aina kun ostat näitä tuotteita, tarkista ainesosaluettelo
Vaihe 3. Pakene formaldehydiä
Formaldehydiä käytetään monissa kauneudenhoitotuotteissa, kuten hiusten suoristushoidoissa, ripsiliimoissa ja kynsilakoissa. Tämän välttämiseksi tarkista tuotteen ainesosaluettelot ja vältä niitä, jotka sisältävät kvaternium-15: tä, dimetyylidimetyyliä (DMDM), imidatsolidinyyliureaa, hydantoiinia, natriumhydroksimetyyliglysinaattia ja bronopolia.
Menetelmä 5/8: Onko muita vaarallisia ainesosia?
Vaihe 1. On monia
Erilaisia antiperspirantteja (alumiinikloridiheksahydraattia), ihonhoitotuotteita (beetahydroksihappoja), vartalon- ja hiustenhoitotuotteita (dietanoliamiini), itseruskettavia tuotteita (dihydroksiasetoni), kemiallisia epilaattoreita (tioglykolihappo) ja emalia (tolueeni, metyylibentseeni ja 1a)) antisuola voi olla haitallista raskauden aikana. Kaikkien hajuvesien saatavilla olevien tuotteiden poistaminen kokonaan ei ole välttämätöntä, mutta tarkista aina ainesosat ennen ostamista.
Menetelmä 6/8: Voiko hyaluronihappoa käyttää raskauden aikana?
Vaihe 1. Kyllä, ajankohtainen hyaluronihappo on turvallinen yleiseen käyttöön
Ihmiskeho tuottaa ainetta jo luonnostaan iholla, silmissä ja nivelissä, joten se on turvallista paikalliseen käyttöön. On myös hyvä käyttää hyaluronihappoa sisältäviä tuotteita imetyksen aikana.
Menetelmä 7/8: Mitä merkkejä on turvallista käyttää raskauden aikana?
Vaihe 1. Etsi ympäristötyöryhmän (EWG) tarkistamia tuotteita
Se on amerikkalainen kansalaisjärjestö, joka tutkii ja analysoi erilaisia kosmeettisia tuotteita etsien haitallisia ainesosia. Jos kansalaisjärjestöjen verkkosivusto merkitsee tuotteen "vahvistetuksi", voit uskoa, että se ei sisällä myrkyllisiä ainesosia.
- Löydät vahvistetut tuotteet osoitteesta https://www.ewg.org/ewgverified. On selvää, että koska se on amerikkalainen kansalaisjärjestö, löydät sieltä vain tuontituotteita.
- Muista välttää hydrokinonia tai retinolia sisältäviä tuotteita, vaikka kansalaisjärjestö olisi ne tarkistanut. Valitettavasti, vaikka ne eivät ole myrkyllisiä, nämä komponentit ovat vaarallisia raskauden aikana.
Menetelmä 8/8: Pitäisikö minun välttää puhdistusaineita raskauden aikana?
Vaihe 1. Ei välttämättä, mutta on tärkeää ryhtyä ylimääräisiin turvatoimenpiteisiin
Käytä aina kumikäsineitä välttääksesi kemikaalien joutumisen iholle ja työskentele aina avoimessa, hyvin tuuletetussa ympäristössä välttäen myrkyllisten höyryjen hengittämistä.
Vaihe 2. Valmista omat puhdistusaineet, jos haluat jotain luonnollisempaa
Luo monikäyttöinen tuote sekoittamalla 2 kupillista valkoista tislattua etikkaa ja 2 kupillista vettä pieneen suihkepulloon. Jos haluat tehdä itse pyykkisaippuaa, sekoita 1 kuppi saippuahiutaleita, ½ kupillista ruokasoodaa ja ½ kupillista ruokasoodaa. Valmista tuote WC: n puhdistamiseen sekoittamalla etikka ja ruokasooda suoraan astioihin.