4 tapaa tasapainottaa rintojen kokoa imetyksen aikana

Sisällysluettelo:

4 tapaa tasapainottaa rintojen kokoa imetyksen aikana
4 tapaa tasapainottaa rintojen kokoa imetyksen aikana

Video: 4 tapaa tasapainottaa rintojen kokoa imetyksen aikana

Video: 4 tapaa tasapainottaa rintojen kokoa imetyksen aikana
Video: Kuinka leikkaan mangon oikein? Katso videosta hyvä vinkki! 2024, Maaliskuu
Anonim

Imetyksen aikana on tavallista, että rinnat muuttuvat suhteettoman suuriksi. Ongelma voi ilmetä useista syistä, kuten maidontuotannon eroista rintojen välillä, jolloin yksi rinta tuottaa liian vähän maitoa toiseen verrattuna. Joissakin tapauksissa yksi rinta voi tuottaa normaalin määrän, kun taas toisella on normaalia suurempi tuotanto (mikä aiheuttaa laajentumista ja mahdollisia tukoksia). Nämä ongelmat ovat hoidettavissa, joten voit tasapainottaa rintojesi kokoa muutamalla yksinkertaisella vinkillä.

askeleet

Menetelmä 1/4: Rintojen tasapainottaminen imetyksen kautta

Tasaa rintojen koko imetyksen aikana Vaihe 1
Tasaa rintojen koko imetyksen aikana Vaihe 1

Vaihe 1. Aloita vauvan imeminen pienimmällä rinnalla

Lapsen suun imu käynnistää maidontuotannon. Koska vauvat imevät enemmän imetyksen alussa, pienemmän rinnan tarjoaminen ensin voi lisätä maidon virtausta rintaan ja auttaa tasapainottamaan niiden kokoa.

  • Tämä ratkaisu toimii vain, jos toinen rinta tuottaa maitoa normaalisti, kun taas toisen rintakehä laskee tuotantoa. Jos rinta tuottaa liikaa, neste voi olla tarpeen tyhjentää liiallisen laajentumisen estämiseksi.
  • Toinen vaihtoehto on tarjota pienempi rinta useammin kuin isompi rinta.
Tasapainota rintojen koko imetyksen aikana Vaihe 2
Tasapainota rintojen koko imetyksen aikana Vaihe 2

Vaihe 2. Pumppaa pienempää rintaa enemmän

Syötä lapsen ruokinnan jälkeen pienempää rintaa pumppaamalla noin kymmenen minuuttia. Kokeile myös pumpata sitä syötteiden välillä.

Tasaa rintojen koko imetyksen aikana Vaihe 3
Tasaa rintojen koko imetyksen aikana Vaihe 3

Vaihe 3. Vie vauva lastenlääkäriin

Joissakin tapauksissa lapsen mieltymys rintaan voi tarkoittaa, että hän on epämukava tietyssä asennossa. Tämä epämukavuus voi viitata joihinkin sairauksiin, kuten korvatulehduksiin. Jos huomaat, että vauva valittaa aina tietyssä asennossa, vie hänet lääkäriin.

Tasapainota rintojen koko imetyksen aikana Vaihe 4
Tasapainota rintojen koko imetyksen aikana Vaihe 4

Vaihe 4. Ymmärrä, että tässä ei ole mitään ongelmaa

Eri kokoiset rinnat eivät tarkoita, että terveydessänne olisi jotain vikaa, paitsi silloin, kun on muita oireita. Itse asiassa useimmat naiset tuottavat eri määriä maitoa jokaisesta rinnasta, mikä aiheuttaa kokovirheitä. On mahdollista imettää tarvittaessa vain yksi rinta, jolloin toinen palautuu vähitellen samaan kokoon kuin ennen raskautta.

Menetelmä 2/4: Estämisen hoito

Tasaa rintojen koko imetyksen aikana Vaihe 5
Tasaa rintojen koko imetyksen aikana Vaihe 5

Vaihe 1. Pidä silmällä tilan oireita

Rinnat suurenevat yleensä synnytyksen jälkeen, mutta joissakin tapauksissa tukos on mahdollinen, mikä tekee rinnat koviksi ja turvoksiksi maidon virtauksen estymisen vuoksi. Oireita ovat myös rintojen arkuus ja sykkivä. Joissakin tapauksissa on mahdollista tuntea nännin litistyminen tai lievä kuume.

Hoitamattomana tukos voi kehittyä tukkeutumiseksi, lääketieteelliseksi ongelmaksi, joka aiheuttaa rintojen koon eroavuuksia

Tasaa rintojen koko imetyksen aikana Vaihe 6
Tasaa rintojen koko imetyksen aikana Vaihe 6

Vaihe 2. Imetä usein välttääksesi nielemisen

On tärkeää imettää lapsi, niin kauan kuin hän haluaa syödä, tietysti 8-12 kertaa päivässä. Yritä imettää lasta neljän tunnin välein; jos hän nukkuu, herätä hänet syömään.

Tasapainota rintojen koko imetyksen aikana Vaihe 7
Tasapainota rintojen koko imetyksen aikana Vaihe 7

Vaihe 3. Valmistele ennen imettämistä

Helpota prosessia asettamalla lämmin pakkaus ennen imetystä, jos maitoa tulee edelleen ulos. Käytä vain keskilämpöä ja kolme minuuttia. Toinen vaihtoehto on hieroa kevyesti rintaa edistääkseen maidon vapautumista.

Hiero rintaa, kun lapsi imee sitä

Tasapainota rintojen koko imetyksen aikana Vaihe 8
Tasapainota rintojen koko imetyksen aikana Vaihe 8

Vaihe 4. Imetä vain rintakehässä

Kun turvotusta esiintyy, anna etusija lapselle, jolla on rinta. Kun rinta tuottaa vähemmän maitoa kuin normaalisti, suositellaan sen käyttöä tuotannon stimuloimiseksi. kun se on turvonnut, sinun on keskityttävä siihen, jotta voit poistaa ongelmallisen maidon kertymisen.

On tavallista, että vain yksi rinta on tukossa. Ongelma tuskin vaikuttaa molempiin rintoihin samanaikaisesti

Tasapainota rintojen koko imetyksen aikana Vaihe 9
Tasapainota rintojen koko imetyksen aikana Vaihe 9

Vaihe 5. Keskity kahvan lyömiseen

Jos vauva ei pidä rintaa hyvin, sinun on otettava yhteyttä asiantuntijaan (kuten lääkäriin tai imetyskonsulttiin) auttamaan ongelmassa. On mahdollista, että lapsi ei saa tarpeeksi maitoa.

Kiinnityksen helpottamiseksi vie lapsen pää rinnan alle ja tuo leuka lähemmäs rintaa. Pyydä häntä koskettamaan alahuuliaan areolan alapuolelle. Siten lapsi voi vetää rintaa paljon ja asettaa nännin suun takaosaa kohti

Tasapainota rintojen koko imetyksen aikana Vaihe 10
Tasapainota rintojen koko imetyksen aikana Vaihe 10

Vaihe 6. Pumppaa rintoja vain tarvittaessa

Kun imetät säännöllisesti (muutaman tunnin välein), sinun on pumpattava rintoja vasta, kun ne ovat kovia ja lapsi ei ole vielä valmis syömään. Ylipumppaus kannustaa kehoa tuottamaan enemmän maitoa, mikä voi aiheuttaa tukkeutumista pitkiä aikoja. Pidä myös lyhyt, pumppaamalla enintään kolme minuuttia.

Jos äitiysloma on ohi ja sinun on pumpattava rintojasi, jotta voit jättää maidon pullossa kotiin, yritä pumpata maitoa samaan aikaan kuin tavallisesti ja neljän tunnin välein

Tasapainota rintojen koko imetyksen aikana Vaihe 11
Tasapainota rintojen koko imetyksen aikana Vaihe 11

Vaihe 7. Käytä kylmää herkkyyden lievittämiseen

Kun et imetä, laita rintoihin kylmä pakkaus kivun hallitsemiseksi. Kankaaseen kääritty jääpakkaus voidaan levittää ennen tai jälkeen imetyksen.

Tasapainota rintojen koko imetyksen aikana Vaihe 12
Tasapainota rintojen koko imetyksen aikana Vaihe 12

Vaihe 8. Valitse sopiva rintaliivit

Oikea rintaliivien koko voi auttaa torjumaan tukkeutumista. Ole varovainen rintaliivien kanssa, jotka ovat liian tiukkoja ja sisältävät lankaa pohjassa, koska voit lopulta katkaista verenkierron ja edistää tukkeutumista. Ihannetapauksessa rintaliivien tulisi tukea rintaa riittävästi puristamatta sitä.

Tasapainota rintojen koko imetyksen aikana Vaihe 13
Tasapainota rintojen koko imetyksen aikana Vaihe 13

Vaihe 9. Tiedä milloin ottaa yhteyttä lääkäriin

Kun huomaat rintojen kovettumista ja kipua, on aika mennä lääkäriin. Soita toimistoon, jos lapsellasi on vaikeuksia imettää tai sinulla on kuumetta yli 38 ° C.

On mahdollista havaita tietty jäykkyys imetyksen ensimmäisinä päivinä; Tämä on normaalia. Jos äkillinen jäykkyys aiheuttaa myös kipua, on aika mennä lääkäriin

Menetelmä 3/4: Imetyskanavien tukkeutumisen hoito

Tasapainota rintojen koko imetyksen aikana Vaihe 14
Tasapainota rintojen koko imetyksen aikana Vaihe 14

Vaihe 1. Pidä silmällä oireita

Kun tukkeutunut sinus on kokonaan tukossa, imukanavat voivat tukkeutua. Pohjimmiltaan kanavat tukkeutuvat eivätkä anna maidon tulla ulos. Rintaan muodostuu tuskallinen paakku; ongelma ei yleensä liity kuumeeseen.

Useimmissa tapauksissa sinus on tukossa vain osittain. Joskus kuitenkin ihosolut kasvavat nännin kärjessä. Pieniä valkoisia palloja muodostuu ja ne näkyvät

Tasapainota rintojen koko imetyksen aikana Vaihe 15
Tasapainota rintojen koko imetyksen aikana Vaihe 15

Vaihe 2. Syötä vauva tukkeutuneella puolella

Kuten tukkeutumisen yhteydessä, on tärkeää keskittyä vaurioituneeseen puoleen tukoksen poistamiseksi.

Vaikka rinta on kokonaan tukossa, imetys voi olla hyödyllistä. Jos vauva ei pysty poistamaan pieniä ihosoluja, poista ne pyyhkeellä tai kynsillä

Tasapainota rintojen koko imetyksen aikana Vaihe 16
Tasapainota rintojen koko imetyksen aikana Vaihe 16

Vaihe 3. Levitä kuuma pakkaus

Lämmön käyttö auttaa lievittämään kipua ja vapauttamaan tukoksia. Levitä pakkaus ennen imetystä helpottaaksesi maidon vapautumista.

Tasapainota rintojen koko imetyksen aikana Vaihe 17
Tasapainota rintojen koko imetyksen aikana Vaihe 17

Vaihe 4. Hiero rinnat

Hieronta auttaa myös tukkimaan imukanavat. Aloita kipeästä kohdasta hankaamalla käsiäsi nännin suuntaan. Liike auttaa lievittämään kipua ja parantamaan maidon virtausta.

Tasapainota rintojen koko imetyksen aikana Vaihe 18
Tasapainota rintojen koko imetyksen aikana Vaihe 18

Vaihe 5. Auta lasta kahvan avulla

Tämä on erittäin tärkeää maidon virtauksen parantamiseksi. Vauva, joka ei pidä rintaa kunnolla, ei ehkä ime maitoa tarpeeksi nopeasti. Tukosten aiheuttamisen lisäksi vauva ei ehkä saa tarpeeksi maitoa.

Tasapainota rintojen koko imetyksen aikana Vaihe 19
Tasapainota rintojen koko imetyksen aikana Vaihe 19

Vaihe 6. Pidä silmällä mastiittia

Jos saat vilunväristyksiä tai kuumetta yli 30,3 ° C (38 ° F), sinulla on todennäköisesti mastiitti, ei tukkeutuneita kanavia. Ongelma aiheuttaa myös yleisen huonovointisuuden tunteen kaikkien oireiden lisäksi, jotka tuntuvat imukanavien tukkeutumisesta. Rintojen iho voi muuttua punaiseksi ja polttava tunne etenkin imetyksen aikana. Kun huomaat oireiden yhdistelmän, mene lääkäriin.

Mastitis on pohjimmiltaan rintainfektio, joka kehittyy kanavien tukkeutumisen jälkeen

Menetelmä 4/4: Kokoerojen piilottaminen

Tasapainota rintojen koko imetyksen aikana Vaihe 20
Tasapainota rintojen koko imetyksen aikana Vaihe 20

Vaihe 1. Kokeile kupittuja imetysliivejä

Useimmat äideille tarkoitetut rintaliivit sisältävät pehmusteita, jotka imevät ylimääräisen maidon. Valitse malli, joka sisältää ylimääräistä mallinnusta tai pullistumaa. Jos valitussa mallissa on molemmat, vielä parempi. Näiden ominaisuuksien yhdistelmä auttaa piilottamaan rintojen koon.

Tasapainota rintojen koko imetyksen aikana Vaihe 21
Tasapainota rintojen koko imetyksen aikana Vaihe 21

Vaihe 2. Käytä kulhoa lyhyellä sivulla

Voit ostaa erillisiä kuppeja tai rintaliivit, joissa on irrotettavat kupit. Älä käytä sitä pitkällä sivulla, vain lyhyellä puolella; tällä tavalla rinnat näyttävät tasaisemmilta.

Tasapainota rintojen koko imetyksen aikana Vaihe 22
Tasapainota rintojen koko imetyksen aikana Vaihe 22

Vaihe 3. Valitse rintaliivin koko suurimman rinnan mukaan

Jos joudut ostamaan uuden rintaliivin koon epäsäännöllisyyden vuoksi, valitse malli, joka sopii suurimmalle rintaan, jotta et purista sitä pieneen rintaliiviin.

Suositeltava: