Kuinka sivuuttaa ihmiset, joita et enää halua

Sisällysluettelo:

Kuinka sivuuttaa ihmiset, joita et enää halua
Kuinka sivuuttaa ihmiset, joita et enää halua

Video: Kuinka sivuuttaa ihmiset, joita et enää halua

Video: Kuinka sivuuttaa ihmiset, joita et enää halua
Video: ⚛Calcular protones, electrones y neutrones del MAGNESIO Z=12⚛ Número Atómico y Másico ⚛Dibujo Atomo 2024, Maaliskuu
Anonim

Joskus on todella vaikea jättää huomiotta joku, joka ärsyttää meitä jatkuvasti. Tilanne voi olla vielä monimutkaisempi, jos sinun täytyy tavata tai olla vuorovaikutuksessa hänen kanssaan säännöllisesti koulussa, työssä tai perhetapahtumissa. Oppimalla etääntymään negatiivisista ihmisistä ja korvaamaan heidät positiivisilla, optimistisilla ihmisillä voi päästä pitkälle onnen ja vakauden ylläpitämiseksi elämässäsi.

askeleet

Osa 1/4: Pysyminen kaukana muista

Ryhdy seuralliseksi Vaihe 7
Ryhdy seuralliseksi Vaihe 7

Vaihe 1. Pysy kaukana paikoista, joissa tiedät toisen olevan

Yksinkertaisin tapa sivuuttaa henkilö on välttää tapaamista. Voit vähentää mahdollisuuksiasi tavata jonkun välttämällä paikkoja, joissa he viettivät aikaa yhdessä tai joissa tiedät pitävän hengailusta.

  • Etsi uusia ravintoloita ja baareja. Etsi laitoksia hieman kauempana toisen henkilön naapurustosta.
  • Yritä tehdä ostoksia kauempana henkilön kotoa, jos tiedät missä hän asuu.
  • Jos yhteinen ystävä kutsuu sinut menemään jonnekin, kysy, onko välttämäsi henkilö paikalla, ennen kuin vahvistat läsnäolosi.
Tiedoston konkurssi Yhdysvalloissa Vaihe 8
Tiedoston konkurssi Yhdysvalloissa Vaihe 8

Vaihe 2. Rajoita vuorovaikutustasi henkilön kanssa

Yhteyden hallitseminen jonkun kanssa on loistava tapa jättää hänet huomiotta välttämättä "katkaisemasta" häntä elämästäsi. Kaikkien siteiden katkaiseminen kerralla voi olla vaikeaa, varsinkin jos olet sukulainen tai käyt säännöllisesti samoissa paikoissa. Näin tekeminen voi kuitenkin auttaa sinua välttämään yhteyttä ihmiseen ja tuntemaan olosi paremmaksi.

  • Pidä vuorovaikutus henkilön kanssa lyhyenä ja harvinaisena, vastaa siihen ilman tunteita ja ilman liian pitkää aikaa. Voit esimerkiksi vastata esimerkiksi "Olen kunnossa. Minun on palattava töihin nyt", jos hän tulee puhumaan kanssasi työn aikana.
  • Vastusta kiusausta sanoa jotain ilkeää, sillä se vain pahentaa asioita.
  • Rajoittamalla kontakteja ja välttämällä välttämättömiä vuorovaikutuksia henkilön kanssa, katkaiset siteet häneen ilman, että sinun tulee välttää kohteliasta sosiaalista vuorovaikutusta kokonaan tulevaisuudessa.
Käsittele Snobby -ihmisiä Vaihe 1
Käsittele Snobby -ihmisiä Vaihe 1

Vaihe 3. Vältä keskusteluyrityksiä

Riippumatta siitä, työskenteletkö yhdessä, sinulla on yhteisiä ystäviä tai vain törmäät toisiinsa silloin tällöin, vastusta toisen henkilön keskustelupalstoja jättämällä ne huomiotta aina kun mahdollista.

  • Vältä katsekontaktia.
  • Ohita, mitä henkilö sanoo, ja vastusta kiusausta vastata.
  • Jos olet sosiaalisessa tilanteessa, jossa jotain on sanottava, jaa ajatuksesi asiasta, jolla ei ole mitään tekemistä keskustelun aiheen kanssa.
  • Ei ole väliä, jos päätät jättää huomiotta toisen sanoman tai puhua omista intresseistäsi, ikään kuin et olisi kuullut, mitä hänellä on sanottavana, teet selväksi, että et ole kiinnostunut.
Ota kiinni valehteleva Vaihe 14
Ota kiinni valehteleva Vaihe 14

Vaihe 4. Mene jonkun kanssa, jos haluat puhua toisen kanssa

Jos et voi välttää häntä ottamasta yhteyttä töissä tai sosiaalisessa tapahtumassa, voi olla erittäin hyödyllistä olla ulkopuolisen ystävän seurassa. Hän voi helpottaa tapaamista henkilön kanssa pitämällä keskustelun tasaisena ja ohjaamalla keskustelun johonkin neutraaliin tilanteeseen, jos toinen yrittää tehdä aiheesta epämiellyttävän.

  • Keskustele kumppanisi kanssa etukäteen, jotta hän tietää, mitä hänen on tehtävä. Kysy, onko ystäväsi mukava pelata tällaisessa roolissa, jotta hän ei kokisi olevansa käytetty tai hämmentynyt myöhemmin.
  • Keksi jokin signaali, jotta he voivat vetäytyä keskustelusta tarvittaessa.
Käsittele Snobby -ihmisiä Vaihe 4
Käsittele Snobby -ihmisiä Vaihe 4

Vaihe 5. Yritä olla kohtelias ihmisiä kohtaan, joita et voi välttää

Jos et voi välttää tiettyjä ihmisiä, yritä olla kohteliaampi heitä kohtaan. Joskus lempeä lähestymistapa voi lievittää negatiivista käyttäytymistä.

  • Vastusta kiusausta olla töykeä ihmisille, joista et pidä.
  • Välitä vahva, luottavainen kuva. Näytä positiiviset ominaisuudet ja muista, että olet kykenevä yksilö ja ansaitset olla onnellinen.
  • Älä anna ihmisten pettää sinua negatiivisuudellaan. Ole ylivoimainen ja jätä heidät huomiotta!
  • Sano jotain ystävällistä aina, kun sinusta tuntuu pahalta. Sitten vain anteeksi ja lähde. Voit sanoa jotain: "Teit esityksen hyvin. Anteeksi, aion ostaa sinulle kahvia."
Ole sinkku ja onnellinen Vaihe 12
Ole sinkku ja onnellinen Vaihe 12

Vaihe 6. Pysy vahvana

Jos yrität välttää kontaktia jonkun kanssa, kyseinen henkilö on todennäköisesti negatiivinen tai epämiellyttävä. Tällaiset ihmiset yrittävät usein (tietoisesti tai ei) ärsyttää sinua tai lannistaa sinua noudattamasta unelmiasi. Jos olet päättänyt olla pitämättä yhteyttä tällaiseen henkilöön, pysy vahvana äläkä anna hänen muuttaa sinua!

  • Vaikka et tunne olosi turvalliseksi tai vahvaksi, on tärkeää uskoa, että pystyt! Tämä voi auttaa vaimentamaan kontaktia negatiivisiin ihmisiin elämässäsi.
  • Älä anna muiden negatiivisten sanojen ja tekojen vaikuttaa tunteisiisi tai elämääsi. Käytä positiivisia vakuutuksia katkaistaksesi toisen henkilön aiheuttamat negatiiviset ajatukset.
  • Muista, että olet hyvä ihminen ja että ystäväsi ja perheesi välittävät sinusta. Toinen henkilö ei yksinkertaisesti halua nähdä positiivisia ominaisuuksiasi.

Osa 2/4: Virtuaalisten silmukoiden leikkaaminen

Kommunikoi tehokkaasti Vaihe 3
Kommunikoi tehokkaasti Vaihe 3

Vaihe 1. Estä henkilön puhelinnumero

Jos haluat välttää fyysistä kosketusta jonkun kanssa, sinun kannattaa ehkä estää myös virtuaalinen kontakti hänen kanssaan. Hänen matkapuhelimensa estäminen ei ehkä ole välttämätöntä, jos et ole säännöllisesti yhteydessä, mutta se ei varmasti haittaa.

  • Jos haluat estää puhelut iPhonessa, valitse henkilö yhteystietoluettelosta ja valitse "Estä". Jos haluat estää tekstiviestejä, avaa viestisovellus, valitse estettävä henkilö, napauta "Tiedot", "Tiedot" ja "Estä".
  • Jos haluat estää puhelut ja viestit Android -puhelimessa, avaa puhelinvalitsin ja etsi estettävä yhteystieto. Napauta nyt vaihtoehtoja ja aktivoi "Estä numero" -näppäin.
  • Voit estää puhelut ja viestit Windows Phonessa avaamalla asetusvalikon ja avaamalla puhelu- ja tekstiviestisuodattimen. Aktivoi "Call Block" -toiminto ja napauta estettävää numeroa. Napauta "Estä numero" -vaihtoehtoa ja napauta "Ok".
  • Jos käytät BlackBerry -laitetta, sinun on otettava yhteys palveluntarjoajaan tietyn numeron estämiseksi.
Päästä irti epäonnistuneesta suhteesta Vaihe 7
Päästä irti epäonnistuneesta suhteesta Vaihe 7

Vaihe 2. Katkaise sosiaalisen median yhteydet

Vaikka onnistuisit välttämään fyysistä kosketusta henkilön kanssa, hän voi silti ottaa sinuun yhteyttä Internetin välityksellä. Jos olet ystäviä sosiaalisessa mediassa, hän voi tietää, mitä olet tekemässä, tai lähettää loukkaavia viestejä Internetin kautta.

  • Jos olet ystäviä tai seuraajia sosiaalisessa mediassa, lopeta ystävyys tai lopeta henkilön seuranta. Jos haluat, estä hänet, jotta hän ei voi nähdä profiilejasi tai ottaa sinuun yhteyttä millään tavalla.
  • Jos et ole henkilön ystävä tai seuraaja tai jos olet jo poistanut hänen ystävyytensä, muuta yksityisyysasetuksiasi niin, että vain ystäväsi näkevät viestisi.
Tee itsestäsi uninen Vaihe 4
Tee itsestäsi uninen Vaihe 4

Vaihe 3. Vältä yhteydenottoa sähköpostitse

Jos henkilö, jota haluat välttää, on sähköpostiosoitteesi, hän voi lähettää sinulle aggressiivisia tai ei -toivottuja viestejä. Voit estää tällaisen vuorovaikutuksen estämällä sähköpostin yhteyshenkilön tai suodattamalla hänen viestinsä sähköpostipalvelimesi mukaan.

  • Jos haluat suodattaa sähköpostit Gmailissa, valitse viesti postilaatikon henkilöstä. Napsauta sitten avattavaa valikkoa, valitse "Lisää" ja valitse "Suodata tämänkaltaiset viestit". Valitse sitten "Poista" -vaihtoehto.
  • Jos haluat estää sähköpostit Microsoft Outlookissa, napsauta hiiren kakkospainikkeella henkilön viestiä ja valitse "Roska" ja sen jälkeen "Estä lähettäjä".

Osa 3/4: Pidä itsesi onnellisena

Hae yrittäjäapurahaa Vaihe 3
Hae yrittäjäapurahaa Vaihe 3

Vaihe 1. Opi tunnistamaan asiat, jotka ärsyttävät sinua

Todennäköisesti tulee aikoja, jolloin et voi välttää yhteyttä negatiiviseen henkilöön. Ei ole väliä, onko se kollega, sukulainen vai naapuri, sinun on lopulta vuorovaikutuksessa negatiivisten yksilöiden kanssa. Kun näin tapahtuu, on tärkeää tunnistaa, mikä ärsyttää sinua, ja yrittää välttää tällaisia laukaisimia, jotta et järkytä.

  • Tee luettelo ihmisistä, paikoista ja asioista, jotka tekevät sinut onnettomaksi, hermostuneeksi tai turhautuneeksi.
  • Mieti, miksi tällaiset ihmiset, paikat ja asiat aiheuttavat sinussa negatiivisen reaktion.
  • Mieti, miten tällaiset laukaisijat voivat esiintyä jokapäiväisessä elämässäsi, ja suunnittele strategioita tällaisten tilanteiden välttämiseksi tai minimoimiseksi.
Ole parempi tyttöystävä Vaihe 14
Ole parempi tyttöystävä Vaihe 14

Vaihe 2. Vastusta kiusausta valittaa ihmisistä, joista et pidä

Niin paljon kuin haluat ilmaista turhautumistasi, se voi kääntää toiset pois sinusta. He voivat olla ystäviä sellaisen henkilön kanssa, josta et pidä, tai he voivat kyllästyä kuulemaan valituksen. Jos valitat paljon jostakin, lähimmät ihmiset saattavat päätyä vetäytymään.

  • Sen sijaan, että valitat ihmisestä, jota haluat välttää, yritä olla keskustelematta hänestä, kun puhut muille.
  • Keskustele muiden kanssa niistä positiivisista asioista, joista nautit. Et halua, että henkilö, josta et pidä, kuluttaa kaiken aikasi ja voimasi?
Valitse roolimalli Vaihe 10
Valitse roolimalli Vaihe 10

Vaihe 3. Ota vastuu sanoistasi ja teoistasi

Syytämällä muita negatiivisista teoistasi annat toiselle henkilölle voimaa. Riippumatta siitä, kuinka paljon henkilö ärsyttää sinua, sinulla on päätösvalta siihen, miten toimia (tai olla toimimatta tapauksesta riippuen). Asiat, joita sanot tai teet, jopa vastauksena jonkun toisen turhautumiseen, ovat edelleen sinun vastuullasi.

  • Sanasi ja tekosi eivät ole kuplan sisällä. Et voi syyttää muita siitä, mitä päätät sanoa tai tehdä, vaikka olisit ärsyttänyt jonkun läsnäolosta.
  • Yritä muuttaa tapaa, jolla ajattelet tiettyä henkilöä. Ajatuksesi vaikuttavat puheeseesi ja toimintaasi. Rajoita negatiivisia ajatuksia, jotta et valtaisi niitä.
  • Kun opit sivuuttamaan henkilön, unohda hänet. Älä tuhlaa energiaasi ja aikaasi ajattelemalla häntä! Aina kun huomaat ajattelevasi tai puhuvasi siitä, hallitse itseäsi!

Osa 4/4: Positiivisten ihmisten houkutteleminen

Luo luottamus suhteeseen Vaihe 4
Luo luottamus suhteeseen Vaihe 4

Vaihe 1. Tunnista ja esitä parhaat ominaisuudet

Positiiviset ihmiset yleensä houkuttelevat muita positiivisia ihmisiä. Jos haluat houkutella ihmisiä, jotka ovat hyviä elämässä, on järkevää tehdä muille selväksi, että sinäkin olet sellainen. On joitain hienovaraisia tekniikoita, jotka auttavat sinua saamaan halutuimmat ominaisuudet.

  • Mieti, mikä tekee ihmisestä positiivisen. Ylistätkö muita tai yritätkö olla esimerkiksi ystävällinen?
  • Pyrkikää tietoisesti tekemään näitä asioita useammin, ei vain siksi, että muut näkevät teidät positiivisina, vaan myös luomaan innokkaamman elämäntavan.
  • Anna tekojesi puhua puolestasi, kun kyse on sellaisesta henkilöstä ja elämästä, jota elät.
Valitse roolimalli Vaihe 12
Valitse roolimalli Vaihe 12

Vaihe 2. Etsi positiivisia ihmisiä, jotka ovat jo elämässäsi ja vie enemmän aikaa heidän kanssaan

On todennäköistä, että olet jo optimististen, vahvojen ihmisten ympäröimä. Kun etääntyt negatiivisista ja pessimistisistä yksilöistä, korvaa heidät ihmisillä, jotka lisäävät elämäsi kokemusta. Yleensä ympäröi itsesi yksilöillä, jotka ovat optimistisia, luottavaisia ja jotka välittävät sinusta. Elämäsi paranee paljon!

  • Yritä muistaa ystäviä, perhettä ja työtovereita, jotka ovat aina positiivisia vastoinkäymisten edessä. Ajattele ystävällisimpiä ja myötätuntoisimpia ihmisiä, joita tiedät.
  • Lähesty tällaisia ihmisiä. Yritä viettää enemmän aikaa heidän kanssaan ja kutsua heidät sosiaalisiin tapahtumiin, jotta he voivat nauttia elämästä enemmän.
Auta kodittomia Vaihe 7
Auta kodittomia Vaihe 7

Vaihe 3. Tapaa uusia positiivisia ihmisiä

Niiden lisäksi, jotka ovat jo elämässäsi, sinun tulee aina yrittää löytää uusia, optimistisia ystäviä. Positiivisten ja myötätuntoisten ihmisten löytäminen auttaa sinua vahvistamaan sosiaalista piiriäsi yksilöiden kanssa, joita ihailet ja haluat olla lähellä. Aikanaan sinusta tulee myös parempi ja toivottavampi ystävä.

  • Etsi positiivisia yksilöitä kuntosaleilta, klubeilta, uskonnollisilta ryhmiltä ja muista paikoista, joissa usein asuu ystävällisiä, iloisia ihmisiä.
  • Kokeile vapaaehtoistyötä. Tunnet olosi hyväksi ja löydät muita, jotka välittävät yhteisestä asiasta. Vapaaehtoiset ovat tyypillisesti positiivisia ja myötätuntoisia ihmisiä.
  • Jopa lyhyet ajat positiivisten ihmisten kanssa voivat auttaa sinua parantamaan mielialaasi ja elämänkatsomustasi.
  • Ole ennakoiva. Jos kohtaamasi positiiviset ihmiset ovat kiireisiä, yritä varata tapaaminen, joka sopii sinulle molemmille.

Vinkkejä

  • Jos tapaat henkilön kaupassa, teeskentele, ettet ole nähnyt häntä. Nopeuta vauhtia, pysähdy tai käänny toiseen suuntaan. Jos henkilö sanoo sinulle jotain, sano, että sinulla on kiire ja sinun on mentävä. Jos mikään muu ei toimi, ole hiljaa.
  • Se, että henkilö on sukua sinulle, ei tarkoita sitä, että sinun on sietettävä heidän kielteistä käyttäytymistään. Jos hän saa sinut tuntemaan olosi huonoksi, sinulla on täysi oikeus erota hänen kanssaan.
  • Älä ole töykeä tai ilkeä henkilöä kohtaan. Se ei korjaa sitä, mitä hän teki sinulle, ja vain pahentaa tilannetta.

Ilmoitukset

  • Jos päätät jättää henkilön huomiotta pidemmäksi ajaksi, huomaa, että se voi aiheuttaa täydellisen viestinnän puutteen tulevaisuudessa.
  • Jossain vaiheessa voit halutessasi kommunikoida henkilön kanssa ja yrittää "saada sen oikein". Muista, että tämä ei ole aina mahdollista tai tarkoituksenmukaista. Jos joudut näkemään henkilön usein, tämä voi olla paras vaihtoehto.
  • Jos henkilö on väkivaltainen kumppani, hänen huomiotta jättäminen vain provosoi häntä ja pahentaa tilannetta. Hanki ammattilaisen apua ja poistu tilanteesta!

Suositeltava: