4 tapaa olla miellyttävä ihminen

Sisällysluettelo:

4 tapaa olla miellyttävä ihminen
4 tapaa olla miellyttävä ihminen

Video: 4 tapaa olla miellyttävä ihminen

Video: 4 tapaa olla miellyttävä ihminen
Video: Miten vastaat kun sinulta kysytään heikkoja puoliasi? 2024, Maaliskuu
Anonim

Vaikka jokaisella on oikeus omaan persoonallisuuteensa ja itsensä ilmaisemiseen, on olemassa joitakin perusvaiheita, joita jokainen voi tehdä parantaakseen suhteita ympärillään oleviin. Paremman vaikutelman tekeminen ympärilläsi oleviin ihmisiin ja maineesi rakentaminen voi auttaa verkostoitumisessa, urassa ja seurustelussa.

askeleet

Menetelmä 1/4: Ole mukava jokapäiväisissä keskusteluissa

13981 1.-jg.webp
13981 1.-jg.webp

Vaihe 1. Ole kunnioittava ja kohtelias kaikkia tapaamiasi kohtaan

Se tarkoittaa ystävien, vieraiden ja ennen kaikkea itsensä kunnioittamista! Jos käyttäydyt tuomitsevasti tai halveksivasti muita ihmisiä kohtaan, he todennäköisesti palauttavat nuo negatiiviset tunteet sinulle. Saa muut tuntemaan itsensä tervetulleiksi ja arvostetuiksi, jotta he voivat saada ystäviä.

  • Ole vuorovaikutuksessa vieraiden kanssa ystävällisesti ja rennosti, kysy palveluksia kärsivällisesti, vastaa kysymyksiin nopeasti ja muista sanoa "kiitos" ja "kiitos".
  • Muista, että jokainen, jonka kanssa olet tekemisissä, on myös ihminen. Se, että maksat jonkun odottamaan pöydälläsi, ei anna sinulle oikeutta olla töykeä; kohtele heitä kuten haluaisit itseäsi kohdeltavan, jos olisit samassa asemassa.

    Kuten J. K. Rowling sanoi: "On helpompaa nähdä, kuka joku todella on, miten he kohtelevat alempiarvoisiaan, eivät vertaisiaan."

13981 2.-jg.webp
13981 2.-jg.webp

Vaihe 2. Ole itsevarma

Ihmiset haluavat olla lähellä ihmisiä, jotka ovat varmoja itsestään, mutta eivät ylimielisiä. Luota itseesi ilman, että astut muiden varpaisiin. Hyvä luottamustaso on tietää, että olet loistava, mutta että aina on joku sinua parempi.

  • Jos kritisoit aina itseäsi ja vaikutat tyytymättömältä, olet vaarassa, että ihmiset tuntevat sinusta samalla tavalla. Loppujen lopuksi, jos et ole tyytyväinen itseesi, miksi muiden pitäisi olla?
  • Kolikon toinen puoli on yhtä huono - ole hölmö ja ihmiset luulevat pitävänsi itsestäsi niin paljon, ettei kenenkään muun tarvitse. Keskity tyytyväisyyteen, älä ylpeyteen.
13981 3.-jg.webp
13981 3.-jg.webp

Vaihe 3. Ole rehellinen , mutta lempeällä tavalla.

On erittäin tärkeää olla rehellinen ystävillesi ja ihmisille, jotka pyytävät neuvoja. Yleensä ihmiset tietävät, milloin joku valehtelee; vääriä ihmisiä ei arvosteta. Ihmiset, joiden ympärillä haluat olla, eivät saa sietää valehtelijoita.

  • Kun joku kysyy: "Saanko tämän näyttämään lihavalta?" (kyllä, se on klisee, mutta se on klassinen esimerkki), tee ystävällisiä kommentteja, jotka on muotoiltu tavalla, joka tuskin turhauttaa. Jos tiedät tyylisi, kerro ihmisille MIKSI. He luottavat sinuun varmasti, kun tietävät, että olet rehellinen ja tunnustavat, että autat heitä.
  • On vaikeampaa olla kuivasti rehellinen sellaisen kanssa, joka ei kysy neuvojasi. Tällaisen huomautuksen tekeminen voi johtaa tunnustukseen tai rikokseen henkilön persoonallisuudesta riippuen; siksi harkitse jokaisen tilanteen riskejä. Sinun tulisi välttää negatiivisia kommentteja, vaikka ne olisivat todellisia, ihmisille, joita et tunne.
13981 4.-jg.webp
13981 4.-jg.webp

Vaihe 4. Opi kuuntelemaan

Tällä planeetalla ei ole yhtäkään ihmistä, joka luulee saavansa liikaa huomiota (paitsi ne, joita paparazzi seuraa jatkuvasti). Kun me ihmiset osallistumme keskusteluun, useimmat meistä todella etsivät jotakuta, joka on aidosti kiinnostunut sanomastamme - toisen osallistuminen on toissijaista. Älä luule, että olet tylsä! Annat toisen tuntea itsensä hyväksi.

On kuitenkin tärkeää kuunnella aktiivisesti. Jos joku rullaa ja rullaa kertoakseen sinulle tehokkaimman tavan pestä koira, horisonttiin katsominen niin houkuttelevalta kuin se saattaa olla, ei ole hyvä kuuntelija. Yritä osallistua täysin - silmäsi, pään nyökkäys; kommentoi, kysele ja kiinnitä huomiota kehosi asentoon. Kaiken on keskityttävä siihen, ketä kuuntelet

13981 5.-jg.webp
13981 5.-jg.webp

Vaihe 5. Esitä kysymyksiä

Suuri osa tietämisestä keskustella hyvin (ja aktiivisesti kuunnella) on kysymysten esittäminen. Sosiaalinen jiu-jitsu-mestari voi saada toisen henkilön lähtemään keskustelusta hyvälle tuulelle edes ymmärtämättä, että hän ei ole oppinut sinusta mitään vain siksi, että hän on puhunut. Ole se mestari. Kysy keneltä, miksi tai miten. Toinen tuntee olevansa arvostettu, miellyttävä ja aloittaa spielin, joka poistaa paineen. Ja hän pitää sinusta siitä.

Jätä kaikki auki. Jos virkailija sanoo "Jumala, minun piti viettää tuntikausia tämän pirullisen PowerPointin parissa, ryhdy siihen! Kysy häneltä, miksi, miksi se kesti tavallista kauemmin tai miten hän teki tutkimuksensa. Jopa räikeä aihe, kuten PowerPoint, voi olla hyvän keskustelun alku, jossa kollegasi tuntee olevansa arvostettu

13981 6.-jg.webp
13981 6.-jg.webp

Vaihe 6. Soita ihmisille nimeltä

Yksi kirjailijan Dale Carnegie'n (bestseller -kirjan "How to Win Friends and Influence People" kirjoittajan) keskeisistä teemoista on henkilön nimen käyttäminen keskustelussa. Oman nimen kuuleminen aktivoi aivojen alueen, joka pysyy lepotilassa jokaisen muun äänen kanssa, ja me rakastamme kuulla sitä. Nimemme on identiteettimme; puhuminen jonkun kanssa, joka lausuu sen, saa meidät tuntemaan itsemme tunnistetuksi. Joten kun seuraavan kerran puhut tuntemallesi henkilölle, mainitse hänen nimensä. On hyvin todennäköistä, että hän tuntee siteen sinuun, jota ei ehkä ollut aiemmin.

Tämä on erittäin helppoa. Ilmeisin tapa on mainita nimi jo tervehdyksessä. "Hei, Beto, miten voit?" on paljon henkilökohtaisempi kuin "Hei, miten menee?" Jos olet tarpeeksi läheinen Beton kanssa sanoaksesi: "Hei, Cool Beto! Okei, mies?", Sekin toimii. Tervehdyksen lisäksi nimi voidaan lisätä satunnaisesti mihin tahansa keskusteluun: alussa - "Mitä pidät tästä huonekalusta työpöytäni, Beto?" - tai yksinkertainen kommentti, kuten "Beto, olet taas naurettava". Beto tuntuu käytännössä parhaalta ystävältäsi

13981 7.-jg.webp
13981 7.-jg.webp

Vaihe 7. Tunne yleisösi

Todennäköisesti tapaat ihmisiä eri sosiaaliryhmistä. Saada korkeakoulun kuvataiteilijat pitämään sinusta (jos he todella kykenevät pitämään ihmisistä) on paljon eri asia kuin saada insinöörikollegasi Harvardin yliopistosta soittamaan sinulle perjantai -iltana. Tiedä siis kenen kanssa olet tekemisissä. Mistä he pitävät? Mitä ne näyttävät arvostavan? Mikä heitä kiinnostaa?

Jos haluat olla todella mukava (suosittu ja mukava ei ole sama asia), olet onnekas: yleensä kaikki ihmiset arvostavat samoja ominaisuuksia. Ja ei, rikkaus ja ulkonäkö eivät ole listan kärjessä. Luotettavuus, rehellisyys, ystävällisyys ja ystävällisyys ovat tuoreen tutkimuksen mukaan arvostetuimpia ominaisuuksia; ekstrovertti, älykkyys ja huumorintaju ovat lähellä

13981 8.-jg.webp
13981 8.-jg.webp

Vaihe 8. Tunnista vastavuoroisuus

Voit esittää kaikki haluamasi kysymykset, olla erittäin kohtelias, sanoa oikeita asioita, ja jotkut ihmiset eivät vieläkään tunnista sitä. Jos joka kerta, kun kävelet Joãozinhon luo, hän saa ihmeen kautta puhelun, saat vihjeen. Sijoita resurssit muihin ihmisiin. Se varmasti tapahtuu - kaikkia ei voi miellyttää. Vaikka on erittäin tärkeää pyrkiä, tee se oikeissa tilanteissa.

Liittyminen on antamista ja vastaanottamista. Jos olet jatkuvasti se, joka yrittää kovasti, joka lähettää viestejä, joka antaa periksi ollakseen mukava, analysoi sitten tilanne. Jos on selitys (henkilöllä on vaikeita aikoja, hän työskentelee 60 tuntia viikossa), sinun on ehkä kannettava tämä taakka. Jos hän kuitenkin reagoi ihmisiin, mutta hänellä ei näytä olevan aikaa sinulle, muuta keskittymistäsi. Kaikkien kanssa ei voi olla ystäviä

13981 9.-jg.webp
13981 9.-jg.webp

Vaihe 9. Saa ihmiset nauramaan

Kaikki arvostavat henkilöä, joka osaa lievittää jännitteitä ympäristössä ja saada muut nauramaan. Hyvä huumorintaju merkitsee paljon. Kun ihmiset tietävät, että olet leikkisä ja haluat pitää hauskaa, he liittyvät sinuun. Se on myös loistava tapa lähestyä, koska ihmiset tietävät mitä sanoa (he haluavat olla yhtä mukavia kuin haluat olla); Loppujen lopuksi he voivat leikkiä kanssasi! Kaikki voittavat.

Jos ihmiset joskus nauravat sinulle, hienoa! Jos osaat nauraa yhdessä, vielä paremmin. Tämä osoittaa, että olet maanläheinen etkä välitä liikaa kuvastasi - kaksi erittäin hyvää puolta. Lisäksi tutkimukset osoittavat, että itsesi kanssa leikkiminen saa ihmiset pitämään ja luottamaan sinuun enemmän. Sinusta tulee todellinen ihminen … Siinä on järkeä, eikö niin?

Tapa 2/4: Kehon kielen hallitseminen

13981 10
13981 10

Vaihe 1. Muista hymyillä

Annat hyvän fiiliksen tällä yksinkertaisella elellä ja pystyt parantamaan kaikkien ympärilläsi olevien mielialaa. Vaikka et olisikaan onnellinen tai huonolla tuulella, lihasten vapaaehtoinen toiminta hymyillen aiheuttaa joskus kevyyden ja ilon tunteita.

  • On iloisia ajatuksia tai muistoja, jotka saavat sinut hymyilemään; tämä auttaa saamaan aikaan aidon hymyn. Ihmiset ainakin ihmettelevät, miksi helvetissä hymyilet!
  • Se kuluttaa enemmän lihaksia rypistyäkseen kuin hymyillä - ja hyvästä syystä! Meidän pitäisi hymyillä enemmän kuin rypistyä.
13981 11
13981 11

Vaihe 2. Avaa

Tosiasia on, että jokainen haluaa tulla rakastetuksi. Kaikki. Se on yksinkertaista logiikkaa: mitä enemmän he pitävät sinusta, sitä helpompaa elämä on. Tämä johtuu siitä, että kaikki ovat samassa taistelussa kuin sinä; niin auta heitä. Ole lähestyttävä (kun et lähesty toista - mikä sinun on ehkä tehtävä). Hymyile, avaa kätesi ja laita puhelin alas. Maailma on edessäsi. Mitä sinulle tulee, jos annat sen?

Ajattele ihmisiä, joiden kanssa haluat olla ystäviä. Yksi adjektiivi, jota sinun ei pitäisi käyttää niiden kuvaamiseen, on "karkea". Jos haluat osallistua ystävyyden taiteeseen, varmista, että tunnelma on vieraanvarainen. Pidä kehosi rento, näytä sopusoinnussa ympäristön kanssa ja seuraa ihmisiä. Se on jo puolivälissä

13981 12
13981 12

Vaihe 3. Ota silmäkosketus. Oletko koskaan puhunut jonkun kanssa, jonka silmät näyttivät kiinnittävän huomiota kaikkeen huoneen ympärillä paitsi sinuun? Se on melko huono tunne - heti kun huomaat sen, haluat vain lopettaa puhumisen ja odottaa, että toinen koskettaa. Älä ole tuollainen. Jos joku sanoo jotain räikeää, on hyvä, että tämä raukeaa (et myöskään halua saada haasteita); kuitenkin, jos henkilö todella välittää käsiteltävästä asiasta, kiinnitä huomiota. Haluaisit saada saman asian!

Joidenkin ihmisten on vaikea saada katsekontaktia - he eivät vain pysty. Jos näin on, yritä huijata itseäsi: katso henkilön nenää tai kulmakarvoja. Ihmiset ovat yleensä hieman hämmentyneitä, kun et katso heitä; joten huijaa heidät tällä temppulla tuijottaen kiertoradan läheisyyteen

13981 13
13981 13

Vaihe 4. Peilaa itseäsi henkilöön

Tunnettu tekniikka alitajuisesti rakentaa kahden osapuolen välinen suhde on peilaus tai matkiminen. Siinä molemmat päätyvät samaan asentoon, ilmeeseen, painojakaumaan ja koko kehon asentoon. Harkitse pelaamista tällä keskustelun aikana - havaittu "samanlaisuus" voi laskea monia pisteitä. Kuitenkin, koska sen pitäisi olla alitajunta, älä tee siitä liikaa - saatat olla haitta!

Tätä tekniikkaa suositellaan yleensä työtovereiden kanssa, mutta ei esimiesten kanssa. Viimeaikaiset tutkimukset osoittavat, että päinvastainen vaikutus voi ilmetä - kuten kylmyys -, kun keskustelukumppanit käsittelevät sopimatonta tilannetta (kuten rahan, työn ja vastaavan). Joten jätä tämä tekniikka ihmisryhmälle, jota haluat lähestyä, älä pomollesi

13981 14
13981 14

Vaihe 5. Näytä kunnioitusta

Jossakin vaiheessa elämääsi joku on saattanut huomauttaa, kuinka tärkeää on pitää hartiat taaksepäin, pää nostettuna ja luja kädenpuristus. Vaikka tähän on varsin sopivia aikoja (kuten työhaastattelu), ystävien hankkiminen ja ihmisten pitäminen sinusta ei ole yksi heistä. Asennon tulisi olla rento, ei uhkaava. Osoita, ettet haasta toista ihmistä.

Ajattele tervehtimistä. Kuuluisassa videossa, jossa Bill Clinton ja Nelson Mandela tapaavat (kaksi ihmistä, joilla on oikeus ajatella olevansa suuria asioita), he molemmat osoittavat kunnioitusta - hieman nojaten toisiaan kohti ja astumalla eteenpäin koskettamalla toista kättään, ja hymyillen. He osoittavat kunnioittavansa ja pitävänsä toisistaan, mikä auttaa paljon toistensa pitämisessä

13981 15
13981 15

Vaihe 6. Käytä kosketusvoimaa

Ihminen tarvitsee muita ihmisiä selviytyäkseen ja tietysti ollakseen onnellinen. Vauvat, joita ei kosketeta tarpeeksi, eivät menesty. Se ei pääty aikuisuuteen! Jos haluat muodostaa paremman siteen jonkun kanssa, etsi pieniä mahdollisuuksia koskettaa häntä. Sopiva kosketus tietysti! Kosketus käsivarteen tai olkapäähän tai jopa kädenpuristus. Nämä pienet hetket muuttuvat henkilökohtaisiksi yhteyksiksi, kun lisäät kosketusta.

Ajattele, että joku kävelee ohitsesi ja sanoo:”Hei! Miten menee?" Kuvittele nyt, että sama henkilö kävelee ohitsesi ja sanoo:”[Nimesi]! Miten menee?" ja koskettamalla kevyesti hänen käsivarttaan ohi. Mikä tervehdyksistä sai sinut tuntemaan olosi tervetulleeksi sisälle? Todennäköisesti toinen, eikö? Tee se. Se ei maksa mitään

Tapa 3/4: Ajattelu kuin mukava henkilö

13981 16
13981 16

Vaihe 1. Kuten ihmiset

Suoraan sanottuna: helpoin tapa saada joku pitämään sinusta on pitää hänestä. Se ei ole liian monimutkaista, vai mitä? Olet varmasti ollut jonkun kanssa, joka ei vain näyttänyt välittävän, olitko siellä vai et. Ja olet todennäköisesti kokenut myös päinvastoin - ollessasi ihmisten kanssa, jotka saivat sinut tuntemaan itsesi arvostetuksi ja jotka olivat selvästi onnellisia saadessaan olla siellä. Kenestä pidät eniten, vaikka et osaa selittää sitä?

Älä odota ihmisten pitävän sinusta, jos et tee samaa itsellesi. Ehkä pidät todella ihmisistä, joista haluat pitää sinusta (miksi muuten se kiinnostaisi sinua?), Joten tee se selväksi! Hymyile, kun he tulevat huoneeseen. Aloita keskustelu. Kommentoi yksityiskohtia, jonka he mainitsivat viime keskiviikkona osoittaaksesi, että kuuntelit. Nämä pienet asiat virittävät sinut aitouteen

13981 17
13981 17

Vaihe 2. Ole optimistinen

Kaikki haluavat olla ihmisten kanssa, joilla on aurinkoinen asenne, joka valaisee koko ympäristön. Ja päinvastoin näyttää olevan totta - kukaan ei halua olla kaveri kaverin kanssa. Saadaksesi ihmiset pitämään sinusta, ole optimistinen. Se tarkoittaa hymyilevää, innostunutta, onnellista ja aina valoisan puolen katsomista. Tiedät luultavasti sellaisen henkilön, jota kannattaa etsiä.

  • Tätä täytyy viljellä 24 tuntia vuorokaudessa. On vaikea olla optimistinen ihmisten edessä, kun olet pessimistinen sisällä. Sinun täytyy kouluttaa aivosi hankkimaan tiettyjä tapoja, ja optimismi on yksi niistä. Yritä aina ajatella positiivisesti, vaikka olisit yksin; niin siitä tulee pian vanha tapa.
  • Tiedä milloin valittaa. On olemassa jonkinlainen emotionaalinen yhteys, joka voidaan hankkia valitettaessa ryhmässä. Puhuminen työtovereille uuden pomon kauheista asioista edistää ystävyyttä; kuitenkin, jos se on kaikki mitä teet, sinut yhdistetään aina negatiivisuuteen. Valita maltillisesti ja vain sitoutuaksesi - älä koskaan aloita tai muuta keskustelun painopistettä.
13981 18
13981 18

Vaihe 3. Mieti vahvuuksiasi ja tutustu mahdollisuuksiin osoittaa ne

Mitä lahjakkuutta tai luonnetta ystäväsi ihailevat sinussa? Näytä ne maailmalle! Ihmiset ovat luonnollisesti kiinnostuneita niistä, joilla on intohimoja ja taitoja. Nämä intohimot ja taidot tekevät meistä hyödyllisiä, arvokkaita ja mielenkiintoisia. Mikä se on, mainosta sitä.

Jos laulat hyvin, nouse ylös tuolistasi karaoke -iltoina ja viihdytä ihmisiä. Tiedätkö miten tehdä makeisia? Tuo välipala toimistoon. Oletko maalari? Kutsu ryhmä näyttelyyn tai ripusta jotain rakennuksen yhteiseen tilaan. Anna ihmisten nähdä persoonallisuutesi, jotta he voivat tutustua sinuun hieman enemmän

13981 19
13981 19

Vaihe 4. Tärkeintä:

muista olla oma itsesi. On mahdotonta saada kaikkia pitämään sinusta - eri persoonallisuudet johtavat väistämättä yhteenottoon jossain vaiheessa elämääsi. Kuitenkin ihailet niitä ihmisiä, joiden kanssa olet yhteensopiva, ja he ovat tärkeitä.

Ihmiset pitävät niistä, jotka ilmaisevat vilpittömästi ja aidosti. Vältä siksi henkilökohtaisia muutoksia, jotka saavat sinut epämukavaksi omilla toimillasi. Teeskentely voi itse asiassa olla punainen lippu havainnollisemmille ihmisille. Anna merkitys kaikelle mitä sanot ja teet. Jos haluat ihmisten pitävän sinusta, tarkoitat hyvää ja hyvää

13981 20
13981 20

Vaihe 5. Tiedä, että pinnalliset vaikuttavat ihmisiin vain”hetkellisesti”

He "vilpittömästi" pitävät aidosta. Joten vaikka tämä suunnittelijalaukku tai tuo kuusi pakkaus -absia houkuttelevat ihailijan tai kaksi, sillä ei ole väliä niin paljon, eikä se varmasti kestä. On houkuttelevaa ajatella, että houkuttelevuus saa ihmiset pitämään sinusta - ja niin tulee olemaan, mutta rajallisesti. Tarvitset jotain muuta. Jos ihmiset huomaavat, että olet valehteleva kusipää, he jättävät sinut edes katsomatta taaksepäin riippumatta siitä, miltä näytät.

  • Äskettäisessä tutkimuksessa ihmisiltä kysyttiin, mitä ominaisuuksia he luulivat muiden etsivän ystävistään ja ihmissuhteistaan. Raha, ulkonäkö ja asema olivat ylhäällä. Kuitenkin, kun heiltä kysyttiin, mitä he arvostivat, he vastasivat esimerkiksi rehellisyyteen, lämpöön ja ystävällisyyteen. Yhteiskunta osoittaa meille (epäoikeudenmukaisesti), että ulkonäkö ja raha ovat tärkeämpiä kuin mikään muu, mutta syvällä sisimmässämme tiedämme, että se ei ole totta. Jos haluat ihmisten todella pitävän sinusta, ole huolissasi sisäisestä itsestäsi …

    Sanotaan kuitenkin, että on tärkeää noudattaa hygieniaa. Ihmiset eivät todennäköisesti kiinnitä sinuun paljon huomiota, jos haistat kuin olet juuri palannut sianlihasta. Vaikka sinulla olisi äiti Teresan persoonallisuus, sinut luultavasti käännetään pois. Joten mene suihkuun, harjaa hampaasi, katso peiliin ja lähde sitten kotoa hymyillen

13981 21
13981 21

Vaihe 6. Muista, että tunnet itsesi haavoittuvaksi

Yrittäminen olla mukava asettaa sinut muiden armoille. Mukavuusalueelta poistuminen saa sinut tuntemaan olosi hieman epämukavaksi. Yrittämäsi uudet toimet näyttävät pelottavilta. Sepä kiva. Siinäpä haaste. Tämä tuo kasvua. Niin kauan kuin tunnet olosi mukavaksi, pyrit parantamaan omaa luonnetta. Se voi olla pelottavaa, mutta se on sen arvoista.

On ero sen välillä, haluavatko ihmiset pitää sinusta ja tarvitsevatko he rakastettua ollakseen onnellisia. Itsekuvasi ei pitäisi perustua muiden hyväksyntään. yksi tunti, tämä satuttaa sinua. Kuitenkin, jos olet tyytyväinen itseesi ja haluat vain tulla tervetulleeksi, se on kunnioituksen arvoista. Ihmiset huomaavat ja reagoivat hyvin. Pelotekijä katoaa ajan myötä

13981 22
13981 22

Vaihe 7. Hallitse epävarmuuttasi

Useimmat ihmiset eivät ole kiinnostuneita ihmisistä, jotka kiinnittävät liikaa huomiota epävarmuuteensa. Sanomalla jotain tällaista: "Ei hätää … se on tarpeeksi hyvä" tai kommentoimalla kuinka kauan olet ollut lihava ja ruma kuulostaa hälyttävältä, ettet pidä itsestäsi. Tämä henkilökohtainen negatiivisuus ei tee sinusta mitään. Joten heitä se pois. Hän ei ole hyvä sinulle tai ystävillesi.

Turvattomuutta kutsumme tunteiksi, joita meillä on, ja käyttäytymiseen, jota osoitamme, kun olemme epämiellyttäviä henkilömme suhteen. Epämukavuus itsesi kanssa on ämpäri kylmää vettä koko ympäristössä, ja monet ihmiset eivät tiedä, miten käsitellä sitä. Älä välitä kuulostamasta liian nöyrältä tai ylimieliseltä. Sano se sellaisena kuin se on. Sinulla on arvosi. Kaikki mitä meillä on

13981 23
13981 23

Vaihe 8. Tiedä, että voit hallita ajatuksiasi

Negatiivisuus voidaan oppia ja oppia; kukaan ei sano: "Voi luoja, lapseni on niin negatiivinen!" Jos optimistina oleminen on monimutkaista, onneksi olet ainoa, joka voi muuttaa sen! Aivosi ovat muokattavissa ja niitä voidaan kouluttaa. Sinun on vain työskenneltävä kovasti sen eteen.

Yksinkertaisin tapa aloittaa on lopettaa. Lopeta pessimismi. Kun huomaat ajattelevasi jotain pahaa itsestäsi, älä lopeta ajatusta. Korvaa se jollakin hieman realistisemmalla ja optimistisemmalla. Voit myös paremmin. Muuta "Olen niin lihava" muotoon "Haluaisin laihtua. Mitä voin tehdä painolleni?”, Ja uusi ajatuskulku aloitetaan

13981 24
13981 24

Vaihe 9. Älä liity muiden ennakkoluuloisiin ajatuksiin

Olemme jo keskustelleet siitä, kuinka luottamus on erittäin hyvä ominaisuus. olematta huolissasi tavastasi esittää itsesi on samoilla linjoilla. Kun aloitat esiintymisen, ihmiset huomaavat sen. Ajattele sitä kaveria juhlissa, jolla on hauskaa. Hän yrittää mainostaa koneistoaan, jotta kaikki huomaavat sen. Tämä ei ole houkuttelevaa. Se on keinotekoista ja suoraan sanottuna erittäin surullista; hänen mielestään hänen luonnollinen käytöksensä ei ole tarpeeksi hyvä. Älä ole se kaveri.

Ei ole väliä oletko idiootti, hipsteri vai urheilija. Jos ihmiset saavat vaikutelman, että pidät kimaltelevasta kynsilakasta, olet idiootti, anna heidän ajatella niin. Jos he ajattelevat, että veganismisi tekee sinusta hullu liberaalin, hieno. Se on jopa hauskaa. Ihmiset tuomitsevat - anna heidän tuomita. He voivat ajatella mitä haluavat. Älä anna itsesi vaikuttaa

Menetelmä 4/4: Miellyttävien tapojen omaksuminen

13981 25
13981 25

Vaihe 1. Ole ystävällinen ja ystävällinen

Tiedätkö miksi ujoilla ihmisillä on huono maine? Koska ihmiset sekoittavat ujouden kylmyyteen ja etäisyyteen. Nämä kaksi ominaisuutta todella pelottavat ja järkyttävät ihmisiä. Ole siis päinvastoin! Ystävällisyyttä ja ystävällisyyttä arvostetaan suuresti missä tahansa yhteiskunnassa - ne osoittavat, että välität toisesta ihmisestä ja haluat hänelle parasta. Kuka ei pidä tästä?

Tee satunnaisia hyviä tekoja. Tee asioita toisten ihmisten puolesta, jopa niiden, joita et tunne. Pidä ovea astuessasi sisään tai ulos rakennuksesta, poimi esine, jonka muukalainen on pudottanut, tarjoudu ottamaan valokuva turistiryhmästä. Tällainen altruismi inspiroi muita tekemään saman vastineeksi - ei vain sinun, vaan myös muiden elämässäsi

13981 26
13981 26

Vaihe 2. Ole lähtevä

.. tiettyyn rajaan asti. Yleisesti ottaen ihmiset arvostavat tiettyä ekstraversiota. Se on järkevää: me kaikki haluamme keskustelun ja seurustelun olevan helppoa, ja ekstrovertit pienentävät kiusallisuuden riskiä. Jos istut hiljaa pöydän ääressä etkä osallistu, on parempi olla jossain muualla. Puhua! Anna äänesi tulla kuulluksi. Miten muut ihmiset löytävät arvosi?

Kuitenkin, jos sinua syytetään puhumasta hiuksistasi niin sanotusti, sinun on parempi hiljentää se. Vaikka kaikki pitävät hyvästä keskustelukumppanista, he eivät halua viettää aikaa jonkun kanssa, joka ei anna kenenkään muun puhua. Jos viimeiset viisi keskustelunaihetta olivat sinun ideoitasi, peruuta. Toinen henkilö ei välttämättä ole aloitteentekijä; hänet on kutsuttava. Kysy hänen mielipiteitään, jotta hän voi jakaa näyttämön kanssasi

13981 27
13981 27

Vaihe 3. Älä ole kusipää

Ihmiset pitävät mukavista ihmisistä, eivät ihmisistä, jotka kuolevat ollakseen rakastettuja. Jos ylistät ja seuraat jatkuvasti ihmisiä kuin nälkäinen koira, et saa mitä haluat. Niin mukava kuin olet, sinua nähdään ärsyttävänä hyttynä, jota on vältettävä. Vältä tarttumista ja tarpeettomuutta.

Jos kiinnität huomiota, voit poimia signaalit. Jos he eivät vastaa puheluihinsa, ovat vain kohteliaita, älä ponnistele liikaa - ja silloinkin pyydät heitä jatkuvasti ulos, sinun on oltava kultaseni. Hyvistä aikomuksista huolimatta epätoivo ei ole houkutteleva. Mene ulos ja katso, näkyvätkö he

13981 28
13981 28

Vaihe 4. Pyydä palveluksia

Jos olet koskaan kuullut Benjamin Franklin -efektistä, tiedät mihin se on menossa. On käynyt ilmi, että otamme usein vihjeitä omasta käyttäytymisestämme määrittääksemme ajattelumme. Jos teet jollekin jotain hyvää, pidät hänestä enemmän. Jos satutat jotakuta, pidät siitä vähemmän. Tätä kutsutaan kognitiiviseksi dissonanssiksi. Pyydä siis palveluksia. Jos toinen tekee jotain puolestasi, hän saattaa pitää sinusta enemmän.

Ajatuksena on, että katsomme alitajuisesti käyttäytymistämme ja ihmettelemme, miksi teimme sen. Miksi lainasin tuttavalle lempikupin? No … voi helvetti … täytyy olla, koska pidän hänestä. Eureka! Mielenkiintoista on, että päättäminen toisesta pitämisestä ei eroa siitä, että hän todella pitää hänestä

13981 29
13981 29

Vaihe 5. Pidä lupauksesi. On tärkeää, että pystyt noudattamaan kaikkia sitoumuksiasi. Niitä kutsutaan nimityksiksi, koska olet sitoutunut pyrkimään tehtävän tai tapahtuman suorittamiseen; joten älä luovuta viime hetkellä. Jos sitoumuksen noudattaminen on mahdotonta, ilmoita siitä kaikille osapuolille heti, kun päätät, ettet voi jatkaa. Se voi olla tylsää asianosaisille, mutta ainakin he voivat sopeutua tarvittaessa.

Olitpa menossa illalliselle tai viimeistelemässä projektia, on tärkeää kertoa ystävillesi ja työtovereillesi nykyisestä tilanteestasi. Se voi olla nopea sähköposti, jossa sanotaan, että kaikki menee hyvin, tai huomautus, jossa pyydetään anteeksi jotain odottamatonta; ihmiset arvostavat tehokasta viestintää. Se, että ei tiedä, mitä tapahtuu, voi olla erittäin ärsyttävää, vaikka projekti saadaan päätökseen ajallaan ja halutulla laadulla

13981 30
13981 30

Vaihe 6. Puolusta uskomuksiasi, mutta älä saarnaa niitä

Ollaksesi mukava, sinulla on oltava persoonallisuutta. Kukaan ei keskustele tästä. Osa persoonallisuudesta on uskomuksia, mielipiteitä ja normeja. Ilmaise niitä! He ovat osa sinua. Ne piristävät ympäristöä. Jos meillä kaikilla olisi sama persoonallisuus, elämä olisi uskomattoman tylsää. Anna laukauksesi. Siitä voi seurata jotain mielenkiintoista.

Uskomustesi puolustaminen on yksi asia; saarnaaminen on toinen juttu. Jos et hyväksy jonkun kantaa johonkin aiheeseen, hienoa! Tutustu tähän. Puhu siitä. Käy älyllistä keskustelua vastakkaisista näkemyksistäsi. Molemmat oppivat jotain. Sen sijaan, että kiistäisit heidät, sanoisit heidän olevan väärässä ja saarnaaisit omia ajatuksiasi, avaa mielesi ja yritä nähdä heidän näkemyksensä. Ehkä huomaat jotain erilaista

13981 31
13981 31

Vaihe 7. Tiedä, että on tärkeämpää pitää ihmiset onnellisina kuin mikään muu

Ihmiset ovat herkkiä olentoja. Jos joku tuttusi alkaa jutella pääsiäispupusta, joka on Jeesuksen Kristuksen kadonnut lapsi ja haluat TODELLA, että hän pitää sinusta, älä puutu pupujen lisääntymiseen. Unohda koko juttu. Sama tapahtuu, jos joku sanoo jotain:”Luulen todella, että paras ominaisuuteni on olla äärimmäisen maanläheinen. Kuten kaikki tekoni ovat nöyriä ja epäitsekkäitä.” Älä käytä tätä tilaisuutta kiinnittääksesi hänen huomionne raakaan ylimielisyyteesi ja itsetuntemuksesi puutteeseen.

Toista tämä vain, jos haluat, että tällainen henkilö rakastaa sinua. Kun olet jonkin aikaa kestänyt itsesi ylistävän henkilön, sinulla on täysi oikeus menettää malttisi. Jos olet kuitenkin uusi henkilö ryhmässä, joskus on parempi vain mennä virran mukana

13981 32
13981 32

Vaihe 8. Kehu

Kaikki etsivät varmuutta. Haluamme, että meille kerrotaan, että olemme houkuttelevia, älykkäitä, hauskoja jne. Tämän kuulo ei koskaan satuta. Siksi, kun joku sanoo meistä jotain positiivista, hän on jo tehnyt päivän. Ajattele sitä: jotkut ihmiset elävät koko elämänsä kuulematta heistä mitään positiivista. Vaihda se. Se vie kaksi sekuntia ajastasi.

Ole aito. Älä tavoita ketään sanomaan, että pidät hänen khakihousuistaan. Määritä merkitys. Se voi olla jotain niin yksinkertaista kuin "Tämä idea on loistava". Pienet havainnot ovat usein tärkeimpiä (ja uskottavimpia). "Olet hilpeä" kuultuasi vitsin tai "tuo kirjoituksesi oli erittäin taitava; sai minut todella ajattelemaan. " Mitä tahansa sanotkin, sinulla on vastaava tarkoitus. Saat todennäköisesti jotain vastineeksi

13981 33
13981 33

Vaihe 9. Pyrkikää

Harvat ihmiset ovat sosiaalisia perhosia. Rakastan vähän huomiota, mutta en oikein tiedä mitä tehdä sen saamiseksi. Tunnemme olomme haavoittuviksi sosiaalisissa tapahtumissa, ja me kaikki haluamme minimoida sen. Sen tunnistaminen, että kaikki ovat samassa veneessä, auttaa sinua ymmärtämään, että itsesi työntäminen ei ole outoa - se on rohkeaa. Kaikki haluavat tehdä saman, mutta ovat tyytyväisiä. Jos on joku, jonka kanssa haluat olla ystävä, aloita puhuminen heidän kanssaan. Se saattaa olla juuri sitä, mitä hän toivoi.

On mahdotonta olla mukava, jos et tee mitään eroa. Tuntuu usein siltä, että ihmiset eivät pidä meistä, kun ihmiset eivät itse asiassa näytä tunteitaan - ja juuri siksi, että emme ilmaise itseämme. Näytä seuraavan kerran persoonallisuutesi seuraavalla kerralla ihmisryhmässä, jota haluat sympatiaa kohtaan. Pyri olemaan tärkeä ryhmässä. Tee vitsi, hymyile, aloita yksinkertainen keskustelu. Sieltä se on harppaus

Vinkkejä

  • Hyvin yksinkertainen vinkki saada tietty henkilö pitämään sinusta on pyytää häntä auttamaan sinua jossain. Pyydä palvelusta, joka sisältää hänen taitonsa ja kiinnostuksensa. Se ei ainoastaan osoita, että kiinnität huomiota häneen, vaan kunnioitat myös hänen valtaansa hänen kiinnostuksen kohteenaan.
  • Mukavat ihmiset ovat ihmisiä, jotka pitävät ihmisistä. Ihmiset huomaavat, jos pidät heistä. Jos haluat jonkun pitävän sinusta, keskity siihen, mistä pidät heissä. Jos et pidä hänestä … ehkä ei ole tärkeää, että hän pitää sinusta.
  • Ole avoin. Jos näytät surulliselta tai vihaiselta, ihmiset huomaavat sen jotenkin eivätkä puhu sinulle. Vaikka olisit surullinen tai vihainen julkisuudessa, mieti kaikkia syitä olla onnellinen ja yritä säästää nämä negatiiviset tunteet yksityisempään aikaan perheen ja läheisten ystävien kanssa.
  • Pukeudu sen mukaisesti. Älä piiloutu vaatteiden tai hiusten taakse. Käytä sinulle sopivia vaatteita ja, jos mahdollista, lisää vaatekaappisi väriä. Jos kiinnität vähän huomiota ulkoiseen ulkonäköösi, voit tuntea olosi paremmaksi sisältä.
  • Älä horju. Kerskailijat ovat ilkeitä. Se ei saa sinua näyttämään paremmalta; saa sinut näyttämään siltä, että etsit suosionosoituksia. Tällainen asenne ei kiellä ketään.

Ilmoitukset

  • Vaikka ymmärrät asioita, jotka sinun on muutettava itsessäsi, älä unohda arvostaa itseäsi. Ydinhenkilösi on nero ja jotain näytettävää, ja pieniä asioita voimme parantaa.
  • Älä ole väärennös. Ihmiset huomaavat temppujensa häviämisen ja ymmärtävät, että toimitte. Sinun on uskottava tekemisiisi; muuten se heijastuu vielä pahempaan sinuun. Ensivaikutelma on kuitenkin tärkeä, ja voi tuntua väärältä käyttäytyä kuin välität muukalaisesta elämässäsi, kun et. Nyrkkisääntö: kohtele häntä vain niin kuin haluaisit itseäsi kohdeltavan.
  • Muista, että kaikkien kaltaisten tekeminen ei ole mahdollista eikä toivottavaa! Aina on ihmisiä, jotka häiritsevät sinua, ja niitä, jotka häiritsevät sinua, oikein tai väärin. Tiedä milloin päästää asiat menemään ja ole kunnioittava ja kypsä konfliktien aikana. Älä väsy ja luota itseesi.
  • Älä nimenomaisesti yritä saada muita pitämään sinusta. Luettelo positiivisista ominaisuuksistasi tekee sinusta ylimielisen. Anna muiden nähdä suuruutesi oikeaan aikaan.
  • Älä ole sosiaalinen kiipeilijä tai tee selväksi, että haluat epätoivoisesti saada ystäviä. Jotkut sanovat, että tämä vie kaiken kiinnostuksen.

Suositeltava: