Liiallinen syljeneritys tai ylikuoritus voi olla merkittävä ärsytyksen lähde. Vaikeissa tapauksissa tämä tila voi vaikuttaa vakavasti potilaan elämänlaatuun. Vähemmän vakavien tapausten hoitamiseksi yritä välttää syljeneritystä stimuloivia ruokia ja hajuja. Rypälemehu, tee, salvia ja inkivääri voivat auttaa suusi kuivumaan ja vähentää syljen tuotantoa. Jos ongelma johtuu sairaudesta, kuten suun tulehduksesta tai liikeongelmista, keskustele terveydenhuollon tarjoajan kanssa hoitovaihtoehdoista.
Askeleet
Tapa 1 /3: Kokeile kotihoitoja
Vaihe 1. Vältä syljeneritystä aiheuttavia ruokia ja hajuja
Rajoita sitrushedelmien, sokeristen ja hapan hedelmien kulutusta, koska ne voivat ylikuormittaa sylkirauhasia. Pidä poissa kaikentyyppisistä ruoista ja hajuista, kuten keittiön hajuista ja hajusteista, jotka aiheuttavat syljeneritystä.
- Mikä tahansa ruoka voi stimuloida syljeneritystä, mutta vähemmän maustetut ja kuivemmat ruoat, kuten keksejä ja paahtoleipää, voivat auttaa absorboimaan ylimääräistä sylkeä ja helpottaa välittömästi.
- Jos et pääse eroon ruoanlaitosta tai syömisestä, yritä häiritä itseäsi. Pysy kiireisenä jonkin toiminnan kanssa, laula henkisesti kappale tai puhu jonkun kanssa puhelimessa.
Vaihe 2. Juo enemmän vettä, varsinkin jos sylkesi on paksu
Se voi vaikuttaa haitalliselta, mutta hydratoituna pysyminen auttaa säätelemään yliaktiivisia sylkirauhasia. Tavoitteena on juoda 3, 8 l vettä päivässä.
Jos sylkesi on paksu ja sisältää paljon limaa, juomalla enemmän vettä voit ohentaa sitä ja helpottaa nielemistä. Maidon välttäminen voi myös auttaa tässä tapauksessa
Vaihe 3. Purukumi tai imemään karkkia
Tämä voi olla hyödyllinen strategia, joka auttaa kohtalaisen syljenerityksen tapauksissa, jopa enemmän, jos et voi hallita sitä. Suun pitäminen mielessä helpottaa kuolaamisen välttämistä. Ota aina kumi tai karkki mukaasi, jos tarvitset sitä.
Jos olet huolissasi sokerin saannistasi, valitse sokerittomat makeiset
Vaihe 4. Juo lasillinen purppuraa rypälemehua
Kun olet syljennyt liikaa, juo lasillinen rypälemehua - se sisältää tanniinihappoa, joka tekee suustasi kuivemman ja auttaa vähentämään syljen tuotantoa.
- Tanniinihappoa on myös mustassa teessä, kahvissa ja punaviinissä.
- Muista, että nämä juomat voivat vahingoittaa ja tahrata hampaitasi. Älä unohda hammaslankaa kerran päivässä ja harjaa hampaita vähintään kaksi kertaa päivässä. Toinen etu on, että harjaaminen voi väliaikaisesti lievittää ylisalivaatiota.
Vaihe 5. Kokeile käyttää salviaa tai inkivääriä tehdäksesi suustasi "kuivempaa"
Kuppi salviaa tai inkivääriteetä voi auttaa kuivattamaan yliaktiivisia sylkirauhasia. Salvian tai inkiväärilehtien pureskelu voi myös ratkaista ongelman. Voit jopa juoda salviauutetta kerran päivässä: lisää 15-20 tippaa lehtiuutetta lasilliseen vettä.
- Löydät salviateetä supermarketeista, terveysruokakaupoista ja verkosta. Toinen vaihtoehto olisi liottaa ruokalusikallinen tuoreita salvialehtiä tai ruokalusikallinen kuivattuja salvialehtiä 240 ml: aan kuumaa vettä 3-5 minuutin ajan.
- Jotkut lääketieteen ammattilaiset suosittelevat salviaa ja inkivääriä syljenerityksen vähentämiseksi potilailla, joilla on Parkinsonin tauti ja ALS. Sinun on kuitenkin neuvoteltava lääkärisi kanssa ennen kuin otat luonnollisia lääkkeitä tai lisäravinteita, varsinkin jos sinulla on jokin sairaus tai käytät lääkkeitä.
- Vältä salviauutteiden tai tinktuurien käyttöä, jos olet nainen ja olet raskaana tai imetät.
- Yli 15 g salvialehtien tai 0,5 g salviaöljyuutteen nauttiminen painokiloa kohden voi aiheuttaa ylikuormitusta ja muita haittavaikutuksia.
Tapa 2/3: Perussyiden käsittely
Vaihe 1. Vältä tilanteita, jotka voivat aiheuttaa pahoinvointia ja oksentelua
Liiallinen syljeneritys liittyy usein pahoinvointiin ja oksenteluun. Jos syljeneritys johtuu pahoinvoinnista, istu alas ja yritä rentoutua, kunnes tunne katoaa. Kiinnitä huomiota tilanteisiin, jotka aiheuttavat pahoinvointia, ja yritä parhaasi mukaan välttää niitä.
- Voimakkaat hajut, autoilu, huvipuistojen nähtävyydet, kirkkaat ja välkkyvät valot ja korkea lämpötila ovat yleisiä pahoinvoinnin syitä.
- Mautonta ruokaa, kuten paahtoleipää, keksejä tai lientä, voi rauhoittaa vatsaasi.
Vaihe 2. Ota antasidia, jos sinulla on refluksi
Liiallinen sylki voi liittyä myös refluksointiin, kun mahahappo saavuttaa kurkun. Jos kärsit refluksista, älä syö mausteisia tai sitrushedelmien ruokia ja ota antasidia.
Antasidit voivat vaikuttaa siihen, miten elimistö imee muita lääkkeitä, joten ota yhteys lääkäriin tai apteekkiin, jos käytät muita lääkkeitä
Vaihe 3. Kysy lääkäriltäsi, lisäävätkö lääkkeet syljeneritystäsi
Kouristuksia estävät aineet, rauhoittavat aineet, psykoosilääkkeet ja suorat ja epäsuorat kolinergiset agonistit voivat aiheuttaa yliherkkyyttä. Jos käytät jatkuvia lääkkeitä, tarkista verkossa tai ota yhteys lääkäriisi mahdollisten sivuvaikutusten varalta.
- Joitakin esimerkkejä lääkkeistä, jotka voivat aiheuttaa liiallista syljeneritystä, ovat: klotsapiini, kaliumkloraatti, risperidoni ja pilokarpiini.
- Jatkuvia lääkkeitä määräävä lääkäri voi suositella vaihtoehtoista lääkettä, joka aiheuttaa vähäisiä sivuvaikutuksia. Jos muita vaihtoehtoja ei ole, hän voi määrätä lääkkeen liiallisen syljenerityksen hillitsemiseksi.
Vaihe 4. Harjoittele parantaaksesi nielemistäsi
Lapsille tai aikuisille, joilla on nielemisvaikeuksia, nielemislihasten harjoittelu voi auttaa estämään syljen kertymistä. Jotkut näistä tekniikoista ovat nesteiden juomista oljen läpi tai ilman imemistä oljen läpi herneiden tai rusinoiden saamiseksi.
- Jos lapsesi sylkee ja kuolaa liikaa, harjoittelu voi auttaa häntä oppimaan hallitsemaan nielemistä hallitsevia lihaksia. Tarvittaessa puheterapeutti voi auttaa sinua hallitsemaan paremmin suun ja kurkun lihaksia.
- Puheterapeutti saattaa olla tarpeen potilaille, joilla on motorinen hermosairaus, lihassairaus, akuutti hermovaurio, Parkinsonin tauti tai muu sairaus, joka johtaa nielemisvaikeuksiin.
Tapa 3/3: Hakeudu lääkäriin
Vaihe 1. Ota tarvittaessa yhteys lääkäriin suun infektion hoitoon
Hammassärkyistä risatulehdukseen on useita suun terveydellisiä ongelmia, jotka voivat johtaa liialliseen syljentuotantoon. Varaa aika lääkärille tai hammaslääkärille, jos et pysty hallitsemaan liiallista syljeneritystäsi itse tai jos sinulla on infektion oireita, kuten kipua, turvotusta tai näet vuotoa.
Ei-tarttuvat suun terveysongelmat, kuten epämuodostumat, voivat myös johtaa syljen kertymiseen. Kohdunkaulan kaulukset, olkaimet ja muut vaihtoehdot ovat saatavilla, jos suussa, niskassa ja leuassa on rakenteellinen ongelma, joka vaikeuttaa nielemistä
Vaihe 2. Kysy lääkäriltäsi lääkkeitä, jotka voivat hallita syljeneritystä
Antikolinergiset lääkkeet estävät hermosignaaleja, jotka kertovat sylkirauhasten tuottavan sylkeä. Niitä on saatavana 0,5 g tabletteina tai laastarina, jota voidaan käyttää korvan takana. Tyypillinen annostus vaihtelee yhdestä kolmeen tablettia tai yksi laastari päivässä.
- Haittavaikutuksia ovat ummetus, suun kuivuminen, virtsan määrän väheneminen, ärtyneisyys, huimaus, sekavuus, oksentelu, punastuminen, päänsärky ja näön hämärtyminen. Laastarin tapauksessa ärsytystä tai kutinaa voi esiintyä kiinnityskohdassa. Muista keskustella kaikista riskeistä ja eduista lääkärisi kanssa ennen lääkityksen aloittamista.
- Skopolamiinilaastarit voivat myös auttaa vähentämään syljen tuotantoa, mutta sivuvaikutukset ovat samanlaisia kuin antikolinergiset lääkkeet.
Vaihe 3. Kysy lääkäriltäsi 1% atropiinisilmätippoja
Tämä lääke voidaan ottaa kielen alle (kielen alle), mikä auttaa tuottamaan paikallista suun kuivumista. Atropiini on antikolinerginen lääke, mutta koska sitä käytetään pieninä annoksina suoraan suuhun, sivuvaikutukset ovat yleensä harvinaisempia.
Muita vastaavia lääkkeitä ovat oraalinen hyoskyamiini, oraalinen amitriptyliini ja kielenalainen ipratropiumbromidi
Vaihe 4. Keskustele lääkärisi kanssa mahdollisuudesta käyttää Botox -injektioita vaikean ylikuormituksen hoitoon
Jos muut hoidot epäonnistuvat, lääkäri voi ehdottaa botuliinitoksiinin (Botox) käyttöä ruiskeena. Käyttämällä ultraääntä oppaana terveydenhuollon tarjoaja pistää toksiinin sylkirauhasiin, mikä estää niiden toiminnan tilapäisesti.
- Botoxia tulee levittää viiden tai kuuden kuukauden välein liiallisen syljenerityksen hallitsemiseksi.
- Sinun on mentävä otolaryngologille saadaksesi tämän hoidon.
Vaihe 5. Leikkauksen tulisi olla viimeinen vaihtoehto
Sylkirauhasen kirurginen poisto on harvinaista ja sitä suositellaan vain tapauksissa, joissa ylilyönnillä on merkittävä vaikutus potilaan elämänlaatuun. Esimerkiksi kertynyt syljen tukehtuminen voi olla kohtalokasta pitkälle edennyttä motorista hermosairautta sairastavalle, joten leikkaus voi olla paras ratkaisu.
- Siellä on useita leikkausvaihtoehtoja. Lääkäri tai potilaasta vastaava hoitohenkilökunta auttaa hoitajaa löytämään sopivan vaihtoehdon tapaukselle.
- Kaiken kaikkiaan tämäntyyppinen leikkaus on nopea ja yksinkertainen. Jotkut tarvitsevat vain paikallispuudutusta, mikä tarkoittaa, että vain leikkausalue nukutetaan ja potilas pysyy hereillä toimenpiteen aikana.