Kuinka tietää, onko sinulla jalka -neuropatia: 9 vaihetta

Sisällysluettelo:

Kuinka tietää, onko sinulla jalka -neuropatia: 9 vaihetta
Kuinka tietää, onko sinulla jalka -neuropatia: 9 vaihetta

Video: Kuinka tietää, onko sinulla jalka -neuropatia: 9 vaihetta

Video: Kuinka tietää, onko sinulla jalka -neuropatia: 9 vaihetta
Video: ЗАКРИЧАЛ – ПОТЕРЯЛ ₽200.000 / ТРЭШКЭШ: Тишина 2024, Maaliskuu
Anonim

Jalkojen neuropatia osoittaa jonkinlaista ongelmaa tai toimintahäiriötä niiden pienissä hermokuiduissa. Jotkut neuropatian oireista ovat: kipu - polttava, sokki tai erittäin terävä - tunnottomuus, pistely tai lihasheikkous jaloissa. Usein - mutta ei aina - perifeerinen neuropatia vaikuttaa molempiin jalkoihin sairauden syystä riippuen. Yleisimpiä ovat hallitsematon diabetes, pitkälle edennyt alkoholismi, infektiot, vitamiinin puutteet, munuaissairaus, jalkasyöpä, trauma, huumeiden yliannostus ja altistuminen tietyille toksiineille. Jalkojen neuropatian merkkien ja oireiden tunnistaminen antaa sinulle paremman käsityksen siitä, mikä aiheuttaa ongelman, mutta vain terveydenhuollon ammattilainen voi tehdä tarkan diagnoosin.

Askeleet

Osa 1/3: Varhaisten oireiden tunnistaminen

Tiedä, onko sinulla neuropatiaa jaloissasi Vaihe 1
Tiedä, onko sinulla neuropatiaa jaloissasi Vaihe 1

Vaihe 1. Kiinnitä enemmän huomiota jalkoihisi

Jotkut ihmiset ajattelevat, että on normaalia menettää tunteensa tai kärsiä satunnaisesti jalkojen tunnottomuudesta - varsinkin ikääntyessäsi - mutta se ei ole. Itse asiassa se on varhainen merkki siitä, että jalkojen pienet aistien hermot eivät toimi kunnolla. Tarkista siis jalkasi useammin ja vertaa kykyäsi tuntea kevyitä kosketuksia paikalla muihin kehon osiin, kuten reisiin tai käsiin.

  • Käytä lyijykynää tai kynää ja napauta kevyesti jalkojasi (ylhäältä ja alhaalta) nähdäksesi onko herkkyys. Parempi kuin sulkea silmäsi ja pyytää ystävääsi tekemään se.
  • Tunteen tai tärinän menetys tapahtuu yleensä varpaissa, hitaasti liikuttaessa ylös jalan läpi ja jalkaan.
  • Yhdysvalloissa jalkojen neuropatian yleisin syy on diabetes: 60–70% diabeetikoista kokee neuropatian elämänsä aikana.
Tiedä, onko sinulla neuropatiaa jaloissasi Vaihe 2
Tiedä, onko sinulla neuropatiaa jaloissasi Vaihe 2

Vaihe 2. Analysoi jalassa tuntuva kipu

Joskus epämukavuus tai tunnottomuus jaloissa voi olla normaalia, varsinkin kun kävelet pitkään uusien jalkineiden kanssa. Kuitenkin jatkuva kipu, joka palaa tai järkyttää jalkaa ajoittain ja ilman syytä, on varhainen merkki neuropatiasta.

  • Kokeile vaihtaa kengät tai käyttää pohjallisia nähdäksesi, paraneeko kipu.
  • Neuropaattinen kipu pahenee yleensä yöllä.
  • Kipureseptorit ovat - monissa tapauksissa - liian herkkiä neuropatian vuoksi, minkä seurauksena koko jalka on "peitetty" sietämättömällä kivun tunteella. Se on tila, joka tunnetaan nimellä allodynia.
Tiedä, onko sinulla neuropatia jaloissasi Vaihe 3
Tiedä, onko sinulla neuropatia jaloissasi Vaihe 3

Vaihe 3. Tarkista, näyttävätkö myös jalkasi lihakset heikoilta

Jos käveleminen on sinulle yhä vaikeampaa, erittäin alttiita onnettomuuksille tai erittäin hankala seisonta, motoriset hermosi voivat vaurioitua neuropatian vuoksi. Jalan etuosan nostamisen vaikeudet kävellessä - mikä johtaa moniin virheisiin - ja tasapainon menetys ovat myös yleisiä neuropaattisia ilmenemismuotoja.

  • Yritä seisoa varpaillasi 10 sekuntia ja katso, onko vaikeus liian suuri; jos on, voi olla ongelma.
  • Tahattomat kouristukset ja jalkojen lihasäänen menetys ovat muita mahdollisia oireita.
  • Aivohalvaukset voivat myös johtaa lihasheikkouteen, halvaantumiseen ja jalkojen tunteen menettämiseen. Tällaiset oireet alkavat kuitenkin yleensä äkillisesti ja niihin liittyy erilaisia muita merkkejä ja oireita, kun taas neuropatia on yleensä asteittaista.

Osa 2/3: Edistyneiden oireiden tunnistaminen

Tiedä, onko sinulla neuropatiaa jaloissasi Vaihe 4
Tiedä, onko sinulla neuropatiaa jaloissasi Vaihe 4

Vaihe 1. Ota huomioon ihon ja varpaankynsien muutokset

Jalkojen autonomisten hermojen pitkittynyt vaurio aiheuttaa todennäköisesti henkilön hikoilua vähemmän, mikä vähentää ihon kosteutta - joka voi olla kuivaa ja hilseilevää - ja varpaankynsiä, jotka muuttuvat hauraiksi. Saatat huomata, että varpaankynnet alkavat murtua, kuten hiivatulehduksessa.

  • Jos diabetes aiheuttaa samanaikaista valtimotautia, säären iho voi muuttua tummanruskeaksi riittämättömän verenkierron vuoksi.
  • Värimuutosten lisäksi ihon rakennetta voidaan myös muuttaa, jolloin se on tavallista pehmeämpi ja kiiltävämpi.
Tiedä, onko sinulla neuropatiaa jaloissasi Vaihe 5
Tiedä, onko sinulla neuropatiaa jaloissasi Vaihe 5

Vaihe 2. Etsi haavaumia

Jalkojen ihon haavaumat ovat seurausta hermojen pitkittyneistä aistivaurioista; aluksi ne ovat tuskallisia, mutta kun ne etenevät, hermojen kyky siirtää kipua vähenee huomattavasti. Toistuvat vammat voivat johtaa useiden haavaumien muodostumiseen, joita potilas ei ehkä edes huomaa.

  • Neuropaattiset haavaumat kehittyvät useimmissa tapauksissa jalkojen alapuolelle, erityisesti ihmisillä, jotka kävelevät paljain jaloin.
  • Haavaumat lisäävät infektion ja gangreenin (kudoksen kuolema) riskiä.
Tiedä, onko sinulla neuropatiaa jaloissasi Vaihe 6
Tiedä, onko sinulla neuropatiaa jaloissasi Vaihe 6

Vaihe 3. Varo tunteiden täydellistä menettämistä

Tuntemuksen menettäminen jaloissa on erittäin vakava tilanne, jota ei pitäisi koskaan pitää normaalina. Koska et voi tuntea värähtelyjä, kosketuksia ja kipua, käveleminen on erittäin vaikeaa, ja lisäksi se lisää mahdollisuutta saada jalkojen trauma, joka johtaa infektioihin. Taudin edistyneissä vaiheissa jalkojen lihakset voivat halvaantua, jolloin potilaan on käytännössä mahdotonta kävellä ilman apua.

  • Kivun ja lämpötilan tunteen menettäminen voi johtaa tahattomiin leikkauksiin ja palovammoihin. Henkilö ei edes ymmärrä, että jalkoihin sattuu.
  • Täydellinen tasapainon ja koordinaation puute lisää kaatumisten riskiä jaloissa, lantiossa ja lantiossa.

Osa 3/3: Terveydenhuollon ammattilaisen vahvistaminen

Tiedä, onko sinulla neuropatiaa jaloissasi Vaihe 7
Tiedä, onko sinulla neuropatiaa jaloissasi Vaihe 7

Vaihe 1. Mene lääkäriin

Jos epäilet, että ongelma on suurempi kuin lievä rasitus tai nyrjähdys - luultavasti neuropaattinen -, käy neurologilla. Hän tekee fyysisen kokeen ja kysyy ruokavaliosta, elämäntavoista ja sairaushistoriasta, tilaamalla yleensä verikuvan, joka havaitsee glukoositasot (korkeat tasot osoittavat diabeteksen), tietyt vitamiinit ja kilpirauhasen toiminnan.

  • Jotkut apteekit tarjoavat laitteen, joka kerää verta ja tarkistaa sen sokeritason. Älä unohda lukea ohjeita huolellisesti.
  • Korkea verensokeri on myrkyllistä, vahingoittaen kehon pieniä hermoja ja verisuonia, samoin kuin liiallinen alkoholin nauttiminen.
  • B-kompleksin vitamiinien-erityisesti folaatin ja B12-puutteet ovat toinen suhteellisen yleinen neuropatian syy.
  • Lääkärit voivat myös tilata virtsatestin nähdäkseen, onko munuaisten toiminta riittävä.
Tiedä, onko sinulla neuropatiaa jaloissasi Vaihe 8
Tiedä, onko sinulla neuropatiaa jaloissasi Vaihe 8

Vaihe 2. Pyydä asiantuntija

Jos olet käynyt yleislääkärillä, sinun on todennäköisesti käy neurologilla neuropatian diagnoosin vahvistamiseksi. Hän suosittelee elektroneuromyografiaa (aistien hermojen johtamisen tutkimus) ja elektromyografiaa (EMG), jotta voidaan tutkia jalkojen ja jalkojen hermojen kykyä välittää sähköisiä viestejä. Vaurioita voi esiintyä hermon (myeliinivaipan) peittävässä osassa tai sen aksonin alla.

  • Sekä elektromyografia että elektromyografia eivät auta paljon pienikuituisen neuropatian diagnosoinnissa. Tätä varten käytetään yleensä ihon biopsioita tai kvantitatiivista Sudomotor Axonal Reflex -testiä (TQSAR).
  • Ihon biopsia voi paljastaa ongelmia kuitumaisten hermopäätteiden kanssa ja on paljon yksinkertaisempi ja turvallisempi kuin hermobiopsia, koska iho on pinnalla.
  • Asiantuntija voi myös tilata väridoppler -kokeen jalkojen verisuonten kunnon tarkistamiseksi poissulkemalla laskimoiden vajaatoiminnan.
Tiedä, onko sinulla neuropatiaa jaloissasi Vaihe 9
Tiedä, onko sinulla neuropatiaa jaloissasi Vaihe 9

Vaihe 3. Ota yhteys jalkaterapeuttiin

Jalkalääkärit ovat jalka -asiantuntijoita ja voivat antaa enemmän asiantuntijalausuntoa ongelmasta. Hän tutkii jalat ja tarkistaa mahdolliset traumat, jotka ovat vaurioittaneet hermoja tai onko hyvänlaatuisia kasvaimia tai kasvaimia, jotka ärsyttävät ja puristavat hermoja. Tämä ammattilainen voi myös määrätä kenkiä tai ortooseja (pohjallisia), jotta jalat olisivat mukavampia ja suojattuja.

Neuroma on hyvänlaatuinen hermokudoksen pullistuma, joka esiintyy usein kolmannen ja neljännen varpaan välissä

Vinkkejä

  • Joidenkin kemoterapialääkkeiden tiedetään aiheuttavan perifeerisiä hermovaurioita, joten on tärkeää, että kysyt onkologiltasi hoidon haittavaikutuksista.
  • Jotkut raskasmetallit - esimerkiksi elohopea, lyijy, kulta ja arseeni - voivat kerääntyä perifeerisiin hermoihin tuhoamalla ne.
  • Liiallinen ja krooninen alkoholinkäyttö voi aiheuttaa hermotoiminnalle tärkeiden B1-, B6-, B9- ja B12 -vitamiinien puutteen.
  • Toisaalta liika B6 -vitamiinilisä voi olla vaarallista myös hermoille.
  • Lymen tauti, herpes simplex -virukset, herpes zoster, Epstein-Barr, sytomegalovirus, hepatiitti C, kurkkumätä, lepra ja AIDS ovat infektiotyyppejä, jotka voivat johtaa perifeeriseen neuropatiaan.

Suositeltava: