Monet ihmiset eivät tiedä, mutta on monia terveellisiä ja luonnollisia tapoja kirkastaa ihoa ilman, että joudut käymään läpi tiettyjen meikkituotteiden sivuvaikutuksia. Ensinnäkin voit levittää aurinkovoidetta, peittää ihosi auringolta äläkä ruskettaa, ja käyttää tummempia värejä tai jopa värjätä hiuksesi tiheämmäksi sävyksi lisätäksesi ihon ja muun ulkonäön välistä kontrastia. Lopuksi, jos haluat mennä askeleen pidemmälle, käytä luonnollisia naamioita, jotka on valmistettu sitruunasta, hunajasta ja sitruunasta. Muista lopuksi, että kaikki ihon sävyt ovat kauniita; on kuitenkin olemassa joitakin tapoja tehostaa ja lisätä dermiksen kalpeutta tarvitsematta turvautua teollisiin tuotteisiin.
Askeleet
Menetelmä 1/3: Luonnontuotteiden käyttäminen ihon värin kirkastamiseen
Vaihe 1. Levitä sitruunamehua iholle
Sitruuna on yksi suosituimmista ja tehokkaimmista ainesosista tiettyjen pintojen vaalentamiseen ja puhdistamiseen. Monet käyttävät sitä hiusten vaalentamiseen, mutta se toimii myös iholla.
- Mehun valmistamiseksi purista useita sitruunoita pieneen kulhoon. Valmistele ihosi pesemällä kasvosi ja muut kehosi osat, jotka haluat keventää hellävaraisella kuorinnalla. Levitä mehu haluamillesi alueille suurella, puhtaalla harjalla tai paperipyyhkeellä.
- Anna sitruunamehun vaikuttaa ihollesi 20 minuuttia; huuhtele se sitten kylmällä vedellä.
- Jos haluat optimoida prosessin, nuku sitruunamehu iholla ja huuhtele alue aamulla.
Vaihe 2. Tee tomaattimaski
Tomaatti on toinen luonnollinen vaalentusaine, joka tuo useita muita etuja, kuten öljyntuotannon vähentämisen - mikä rajoittaa mustapäiden ja näppylöiden ulkonäköä.
- Maskin valmistamiseksi soseuta tomaatti suuressa kulhossa, kunnes nestemäinen massa jää; lisää sitten sitruunamehu ja sekoita kaikki. Pese kasvosi ja/tai vartalosi hellävaraisella kuorinnalla ja kuivaa heti. Levitä sitten kerros liuosta iholle makeisharjalla tai paperipyyhkeellä.
- Odota muutama minuutti, kunnes liuos kuivuu, ja levitä sitten toinen massa. Anna vaikuttaa 20 minuuttia ja huuhtele lopuksi kylmällä vedellä.
- Koska tomaatit ovat suhteellisen mieto ainesosa, voit käyttää naamiota useita kertoja viikossa.
Vaihe 3. Käytä maitomaskia
Tämä naamio on toinen lempeä, terveellinen vaihtoehto, joka voi myös kirkastaa ihoa, jos sitä käytetään muutaman kerran viikossa. Ennen tuotteen levittämistä, pese kasvosi kuorinta -aineella ja kuivaa pyyhkeellä.
- Levitä maitoa kasvoille ja muille kehon osille napauttamalla. Hiero sitä kunnes se on kuiva; huuhtele sitten kylmällä vedellä.
- Naamion vaikutuksen optimoimiseksi soseuta perunat soseeksi (monitoimikoneella tai vastaavalla). Lisää se sitten maitoon suhteessa 1: 2 ja levitä.
- Käytä makeuttamatonta maitoa.
Vaihe 4. Levitä hunajaa ja kanelia iholle
Nämä kaksi ainesosaa ovat myös erinomaisia. Vaikka tahna on tahmeaa, se antaa iholle terveen, hehkuvan hehkun, koska se poistaa kuolleet ihosolut ja sillä on kosteuttava vaikutus.
- Tahnan valmistamiseksi sekoita yhteen teelusikallinen (5 ml) kanelijauhetta ja ruokalusikallinen (15 ml) hunajaa. Levitä sitten kasvoille ja anna vaikuttaa noin 20 minuuttia. Huuhtele alue sitten vedellä tai hellävaraisella kuorinnalla.
- Voit myös lisätä ripauksen muskottipähkinää seokseen ihon kuorimiseksi.
Vaihe 5. Hanki lisää C -vitamiinia
C -vitamiinilla on useita etuja, kuten ihon vaalentaminen ja pitäminen terveenä. Lisäksi se taistelee vapaita radikaaleja vastaan, jotka voivat ikääntyä ja tummentaa ihon pigmentaatiota, ja auttaa poistamaan kuolleita ihosoluja ja korvaamaan ne kevyemmillä, kirkkaammilla soluilla.
- Syö runsaasti C -vitamiinia sisältäviä elintarvikkeita, kuten mansikoita, tomaatteja, manteloupea, herneitä ja paprikaa.
- C -vitamiinin päivittäisellä nauttimisella ei ole yhtä suurta vaikutusta ihoon kuin aikaisempien menetelmien naamioiden käyttäminen, mutta se vaikuttaa silti ja voi tuoda muita terveyshyötyjä.
Vaihe 6. Juo runsaasti vettä
Vesi auttaa tekemään ihostasi puhtaan ja kirkkaamman. Lisäksi se voi nuorentaa ruskettunutta dermiä nopeuttaen luonnollista haalistumista. Yritä juoda vähintään kaksi litraa nestettä päivässä pysyäksesi säteilevänä ja terveenä.
Menetelmä 2/3: Ihon suojaaminen ja puhdistaminen
Vaihe 1. Rajoita aikaa auringossa
Paras tapa näyttää vaaleammalta on myös intuitiivisin: viettää vähemmän aikaa auringonvalossa ihon suojaamiseksi eikä rusketukselle. Silti sinun ei tarvitse lukita itseäsi taloon aurinkoisina päivinä; pysy enemmän varjossa tai käytä suojavaatteita ja -varusteita, kuten aurinkolaseja, hattua ja päivänvarjoa.
Älä vältä aurinkoa kokonaan. Auringon säteet ovat tärkeä D -vitamiinin lähde, jolla on monia olennaisia terveyshyötyjä. Kymmenen minuuttia (aurinkovoidetta käytettäessä) riittää oikean ravinnonannoksen nauttimiseen
Vaihe 2. Levitä aurinkovoidetta joka päivä
Suoran auringonoton välttämisen lisäksi sinun on käytettävä aurinkovoidetta, jonka suojakerroin on 30 tai korkeampi - mieluiten kaavaa, joka sisältää titaanidioksidia ja sinkkiä, jotka estävät suoraan UVA- ja UVB -säteet ja alkavat toimia heti, kun ne ovat kosketuksissa. iho. Koska suojat ovat valkoisia, voit myös saada vaaleammat vain laittamalla ne päälle.
- Levitä aurinkovoidetta kasvoillesi ja kehosi osille, jotka altistuvat päivittäin. Jos olet menossa uimaan, osta jotain vedenpitävää.
- Kun olet auringonsäteissä, käytä aurinkovoidetta uudelleen kahden tunnin välein.
- Käytä suojaa käyttämällä suurta tippaa kasvoille ja muille kehon osille. Hiero se ihoon saadaksesi halutun vaikutuksen.
Vaihe 3. Pese ja kuori iho säännöllisesti
Kasvojen pesu aamulla ja ennen nukkumaanmenoa ovat muita tärkeitä vaiheita ihon vaalentamiseksi ja kirkkaudeksi. Jos otat tämän tavan, se poistaa öljyt ja lian iholta ja tekee koko alueesta kevyemmän ja säteilevämmän.
- Kokeile käyttää kuorintavoidetta, joka sisältää aloe veraa tai sitruunauutetta, joilla on puhdistavia ominaisuuksia.
- Kuori iho teksturoidulla liinalla tai sienellä vähintään kerran viikossa. Käytä hellävaraisia pyöreitä liikkeitä poistaaksesi kuolleet, kuivat ihosolut alueelta. Älä vain liioittele, tai saatat saada päinvastaisen vaikutuksen.
- Kosteuta ihoasi aina, kun peset sen. Käytä puhdasta kosteusvoidetta ilman liikaa kemikaaleja.
- Levitä aurinkovoidetta kosteusvoiteen jälkeen tai käytä jotain, joka yhdistää nämä kaksi vaikutusta ja jolla on SPF 30 tai korkeampi.
Vaihe 4. Älä tupakoi
Savukkeilla ei ole vain kielteisiä terveysvaikutuksia, vaan ne voivat myös muuttaa ihon ulkonäköä rajusti. Tupakointi aiheuttaa ennenaikaista ikääntymistä sekä ihottumaa ja kellastumista, joka johtuu luonnollisen "kiillon" menetyksestä. Poista tai ainakin vähennä tapa.
Tapa 3/3: Lisää kontrastia
Vaihe 1. Käytä tummia vaatteita
Tämä on melko helppo tapa näyttää vaaleammalta luonnollisesti. Tummat vaatteet luovat kontrastia ihoon ja saavat sen näyttämään dramaattisemmalta.
Vaihe 2. Väritä hiukset tummalla sävyllä
Jos haluat kirkastaa ihosi voimakkaasti, värjää säikeet tummanruskeaksi tai mustaksi tai jopa violetiksi. Koska hiukset muotoilevat kasvoja, tummemmat sävyt sopivat erinomaisesti haluamasi vaikutuksen saamiseen.
Vaihe 3. Käytä tummia piilolinssejä
Kaikki tietävät, että mustan tai ruskean eyelinerin käyttäminen auttaa korostamaan ihon ja silmien välistä kontrastia. Silti, jos et halua käyttää meikkiä, voit käyttää jotain linssiä. Jos sinulla on siniset silmät, peitä ne ruskeilla linsseillä kontrastin lisäämiseksi.
Vinkkejä
- Älä yritä tehdä ihostasi vaaleampaa vain sosiaalisen paineen vuoksi. Kauneusmuotoja on monia, eikä ketään pakoteta muuttamaan ihonväriä sopimaan johonkin kuvioon.
- On olemassa lukuisia luonnollisia ainesosia, joilla on vaalentavia ominaisuuksia. Aloe vera (aloe), makeuttamaton jogurtti, munanvalkuaiset ja papaija ovat esimerkkejä.