Pyöräily: 5 vaihetta (kuvilla)

Sisällysluettelo:

Pyöräily: 5 vaihetta (kuvilla)
Pyöräily: 5 vaihetta (kuvilla)

Video: Pyöräily: 5 vaihetta (kuvilla)

Video: Pyöräily: 5 vaihetta (kuvilla)
Video: Veikka ei voi hyvin.. | Pyörällä Lappiin #5 2024, Maaliskuu
Anonim

Cram on verbi, jota käytetään kuvaamaan polkupyörän polkemisen liikettä, jota tukee vain yksi kahdesta pyörästä. Tätä liikettä voi olla vaikea hallita, mutta ei mitään mahdotonta. Tämä opas kuvaa joitain polkupyörän nostamisen perusvaiheita.

askeleet

Pyöräily pyörällä Vaihe 1
Pyöräily pyörällä Vaihe 1

Vaihe 1. Etsi vaihde, joka kiihdyttää pyörän nopeasti ja mukavasti hitaasta vauhdista kevyeen juoksuun

Tee pyöräily polkupyörällä Vaihe 2
Tee pyöräily polkupyörällä Vaihe 2

Vaihe 2. Poljin ja vedä ohjaustangosta samanaikaisesti

Tee pyöräily polkupyörällä Vaihe 3
Tee pyöräily polkupyörällä Vaihe 3

Vaihe 3. Jatka polkemista voimakkaasti ja tasaisesti nojaten taaksepäin kädet täysin ojennettuina

Tee pyöräily polkupyörällä Vaihe 4
Tee pyöräily polkupyörällä Vaihe 4

Vaihe 4. Jos sinulla on vaikeuksia etupyörän kasvatuksessa, aloita polkeminen nopeammin

Tee pyöräily polkupyörällä Vaihe 5
Tee pyöräily polkupyörällä Vaihe 5

Vaihe 5. Pyöräile hitaammin, jos putoaa taaksepäin

Vinkkejä

  • Mitä hitaampi käynnistysnopeus, sitä helpompi pyörä on takana.
  • Kokeile aloittaa matalalla vaihteella. Tämä hidastaa pyörän alaslaskua ja helpottaa etupyörän nostamista maasta.
  • Yritä olla säätämättä asentoasi liikaa liikkeen aikana. Jopa pienet muutokset pyörään voivat häiritä tasapainoa.
  • Etsi "tasapainopiste". Tämä on kohta, jossa pyörä on täysin tasapainossa korkeiden ja matalien pisteiden välillä. Vain kahdella pyörällä ajava auto on myös tasapainossa. Tähän pisteeseen päästään koordinoimalla oikein ohjaustangosta vetämisen, nojaamisen taaksepäin ja poljettaessa puoli kierrosta.

Ilmoitukset

  • Muista pitää jarrut hyvin säädettyinä.
  • Käytä kypärää ja mieluiten suojavaatetusta. Käsineet ovat valinnaisia, mutta tätä harjoitusta harjoitettaessa on tavallista vahingoittaa käsiäsi ja kutsua ne ylös.
  • Harjoittele avoimessa paikassa ja älä liikaa ihmisiä ympärilläsi välttääksesi uusia onnettomuuksia.
  • Varmista ennen jokaista harjoitusta, että pyörä on hyvässä kunnossa. Muista tarkistaa, että pyörät, ruuvit, ohjaustanko ja istuin ovat tukevasti paikallaan.

Suositeltava: