Kuinka valssi (kuvilla)

Sisällysluettelo:

Kuinka valssi (kuvilla)
Kuinka valssi (kuvilla)

Video: Kuinka valssi (kuvilla)

Video: Kuinka valssi (kuvilla)
Video: Elixir - tanssi - Valssi: perusaskel 2024, Maaliskuu
Anonim

Valssi on yksinkertainen ja tyylikäs tanssitanssi, jota esiintyy yleensä kahdessa. Hitaammin hänen liikkeensä muodostavat neliön ääriviivat. Jos haluat tanssia, opi johtamis- tai vastausliikkeet itse ja yritä sitten soveltaa niitä kumppanin kanssa. On hyvä idea ilmoittautua tanssitunneille ja katsella muiden ihmisten videoita, jotta voit kehittyä paremmin tässä romanttisessa taiteessa.

askeleet

Osa 1/4: Ajo -opetus

Tanssi valssi Vaihe 1
Tanssi valssi Vaihe 1

Vaihe 1. Suuntaa huoneen toiselle puolelle

Kohdista jalat lantiosi ja anna käsivarsien rentoutua sivuillasi.

Tanssi valssi Vaihe 2
Tanssi valssi Vaihe 2

Vaihe 2. Aseta vasen jalka eteenpäin

Ole lempeä laskeutumisen aikana, jotta liike on kevyt ja siro. Tätä varten taivuta vasenta jalkasi hieman askeleella jalan pohjalla.

Tanssi valssi Vaihe 3
Tanssi valssi Vaihe 3

Vaihe 3. Tuo oikea eteenpäin ja jätä se vasemman suuntaiseksi

Niiden tulisi olla vierekkäin, hieman kauempana toisistaan kuin lonkka.

Tanssi valssi Vaihe 4
Tanssi valssi Vaihe 4

Vaihe 4. Siirrä vasemmalle oikealle

Jalat saisivat koskettaa kevyesti.

Tanssi valssi Vaihe 5
Tanssi valssi Vaihe 5

Vaihe 5. Käänny oikealle takaisin

Taivuta hieman jalkaa, jotta vartalo pysyy suorana ja rento.

Tanssi valssi Vaihe 6
Tanssi valssi Vaihe 6

Vaihe 6. Siirrä vasen taaksepäin kohti toista

Jälleen ne ovat vierekkäin, noin metrin päässä toisistaan.

Tanssi valssi Vaihe 7
Tanssi valssi Vaihe 7

Vaihe 7. Liity oikealta vasemmalle

Siten valssin perusvaiheet ovat ohi. Näin tanssit kumppanin kanssa: teet yllä olevat vaiheet peräkkäin ja piirrät neliön.

Osa 2/4: Naisten liikkeiden oppiminen

Tanssi valssi Vaihe 8
Tanssi valssi Vaihe 8

Vaihe 1. Suuntaa huoneen toiselle puolelle

Kohdista jalat lantiosi ja pidä kädet rentoina sivuillasi.

Tanssi valssi Vaihe 9
Tanssi valssi Vaihe 9

Vaihe 2. Käännä oikea jalka taaksepäin

Taivuta hieman jalkaa, joka tekee askelliikkeen jalkapohjallasi. Sillä välin pidä vartalo suorana ja rento.

Tanssi valssi Vaihe 10
Tanssi valssi Vaihe 10

Vaihe 3. Käännä vasen taaksepäin ja jätä se yhdensuuntaiseksi toisen kanssa

Molempien on osoitettava samaan suuntaan, mutta 30 cm: n päässä toisistaan.

Tanssi valssi Vaihe 11
Tanssi valssi Vaihe 11

Vaihe 4. Liity oikealta vasemmalle

Niiden tulisi koskettaa toisiaan kevyesti.

Tanssi valssi Vaihe 12
Tanssi valssi Vaihe 12

Vaihe 5. Aseta vasen eteen

Taivuta hieman jalan polvea ja astu jalan pohjaan.

Tanssi valssi Vaihe 13
Tanssi valssi Vaihe 13

Vaihe 6. Tuo oikea eteenpäin, jättäen sen vasemman suuntaiseksi

Niiden tulisi olla vierekkäin, hieman kauempana toisistaan kuin lonkka.

Tanssi valssi Vaihe 14
Tanssi valssi Vaihe 14

Vaihe 7. Liimaa vasemmalta oikealle (vaatii kosketusta)

Tämä on neliön viimeinen vaihe. Näin tanssit: teet yllä olevat vaiheet ja piirrät neliön muotoisen hahmon.

Osa 3/4: Valssin tanssiminen kumppanin kanssa

Tanssi valssi Vaihe 15
Tanssi valssi Vaihe 15

Vaihe 1. Aloita kohtaamalla kumppanisi lyhyen matkan päästä

Molemmat tanssijat odottavat toisiaan innolla.

Tanssi valssi Vaihe 16
Tanssi valssi Vaihe 16

Vaihe 2. Kuljettajan tulee asettaa oikea kätensä kumppanin vasemman olkapään päälle

Vasemman käden tulee pitää oikeaa kättä ilmassa puolikorkeudella (kyynärpään tulee olla hartioiden korkeudella).

Tanssi valssi Vaihe 17
Tanssi valssi Vaihe 17

Vaihe 3. Naisen tulee asettaa vasen käsi kumppaninsa oikealle olkapäälle

Oikean käden tulee olla kosketuksissa vasemman käden kanssa olkapään korkeudella.

Tanssi valssi Vaihe 18
Tanssi valssi Vaihe 18

Vaihe 4. Kuljettajan on mentävä eteenpäin vasemmalla jalalla

Miehen rooli on aina astua eteenpäin ja ohjata kumppania. Aloita vasemmalla edessä ja sitten molemmat yhdessä.

Liiku polvet hieman koukussa niin, että kun nostat jalkasi, se on varpaillasi ja laskeutuu varovasti jalan pohjaan. Pidä molemmat lähellä maata liikkuessasi sivulta toiselle

Tanssi valssi Vaihe 19
Tanssi valssi Vaihe 19

Vaihe 5. Naisen tulee liikkua taaksepäin oikealla

Anna kumppanisi opastaa sinua. Aloita oikealta takaa ja tuo sitten vasen lähemmäs toista.

Yritä laskeutua kauniisti jalkasi pohjalle. Kun tanssit ja liikut puolelta toiselle, älä nosta niitä liikaa

Tanssi valssi Vaihe 20
Tanssi valssi Vaihe 20

Vaihe 6. Tanssi kolmella lyönnillä

Laske "1", kun mies tulee eteen ja nainen menee takaisin, "2", kun he molemmat menevät sivulle, ja "3", kun he molemmat tuovat jalat yhteen.

  • Vauhdin tulee olla hidas, jotta laskenta -aikana voit nostaa varpaillesi ja "alas" ennen seuraavaa laskemista. Toista vaiheet useita kertoja aina laskemalla kolmeen, kunnes rytmi on tasainen ja varma.
  • Voit kokeilla tanssia jonkin musiikin tahdissa 3/4 ajassa, kunhan se ei ole liian nopeaa tai hidasta.

Osa 4/4: Edistyneiden vaiheiden oppiminen

Tanssi valssi Vaihe 21
Tanssi valssi Vaihe 21

Vaihe 1. Liiku ympyröissä (kumppanin kanssa)

Käytä pyöreitä liikkeitä 1/4 tai 3/4 kierrosta mieltymystesi mukaan. Sinun on suoritettava kaksi ensimmäistä vaihetta; kolmannessa mies kääntyy vasemmalla ja nainen oikealla (tietysti samaan suuntaan). Toista ja pyöritä ympäri huonetta.

Liikkeen tulee aina olla kuljettajan vasemmalla puolella (puhumattakaan siitä, että sen tulee olla tasaista ja juoksevaa)

Tanssi valssi Vaihe 22
Tanssi valssi Vaihe 22

Vaihe 2. Lisää peruskierre

Tanssijat aloittavat nyt katsomalla seinää vinottain (molemmat vastakkaisiin suuntiin): miehen tulee edetä oikealla jalalla, kun nainen tulee takaisin vasemmalla; ensimmäinen tekee sitten 1/4 kierroksen vasemmalle (vasen jalka kohdistuu oikealle, kun taas naisella on sama tulos toisen kanssa); lopuksi sinun on vahvistettava raajojen asento (mies kääntyy oikealle ja liittyy siihen vasemmalla ja nainen päinvastoin). Jopa käännöksessä seuraa lukua 3.

  • Muista "avata" kehosi käännöstä tehdessäsi.
  • Pidä kädet ja kyynärpäät ylhäällä ja laskeudu kuten aina jaloillesi.
Tanssi valssi Vaihe 23
Tanssi valssi Vaihe 23

Vaihe 3. Käännä käsivarren alle

Tanssi valssi kumppanisi kanssa normaalisti kolmella neliön askeleella. Kohdassa 4 kuljettajan on laskettava vasen käsi alas ja pidettävä edelleen naisen oikeasta kädestä kiinni ja käännettävä sitä myötäpäivään, kunnes käännös on suoritettu. Samaan aikaan hän ei lopeta tanssia noudattamalla vaiheita 4, 5 ja 6 normaalisti (nainen pyörii tänä aikana). Klo 6 he löytävät itsensä lähtöasemasta.

  • Aikoina 4, 5 ja 6 miehen on otettava pienempiä askeleita, jotta se ei häiritsisi kumppanin pyörimistä.
  • Nainen tulee eteen tasaisessa käännöksessä kantapäässä, varpaissa ja varpaissa, eli painottaa kantapäätä (#4) ja sitten varpaita (5 ja 6).

Vinkkejä

  • Paranna valssia ottamalla ammattitanssitunteja kaupungin tanssistudiossa. Opettajan kanssa opit varmasti liikkeet oikein ja parannat tekniikkaasi.
  • Katso videoita ammattitanssijoista verkossa, tanssikilpailuja tai valssiesityksiä. Näin opit parhailta.

Suositeltava: